胰腺癌是一种恶性程度很高，诊断和治疗都很困难的消化道恶性肿瘤，约90%为起源于腺管上皮的导管腺癌。胰腺癌早期的确诊率不高，手术死亡率较高，而治愈率很低。
世卫组织数据显示，在全球癌症排行榜中胰腺癌发生率位于第9位，但它的死亡率却位于第6位。这是因为胰腺癌发病隐匿，病情发展快且容易转移，5年生存率不到5%，胰腺癌顶替肝癌成为新一代的“癌中之王”。
胰腺癌的病因，其发生与吸烟、饮酒、高脂肪和高蛋白饮食、过量饮用咖啡、环境污染及遗传因素有关；近年来的调查发现糖尿病人群中胰腺癌的发病率明显高于普通人群；也有人注意到慢性胰腺炎病人与胰腺癌的发病存在一定关系，发现慢性胰腺炎病人发生胰腺癌的比例明显增高。
疼痛是胰腺癌的主要症状，不管癌位于胰腺头部或体尾部均有疼痛。除中腹或左上腹、右上腹部疼痛外，少数病例主诉为左右下腹、脐周或全腹痛，甚至有睾丸痛，易与其他疾病相混淆。当癌组织累及内脏包膜、腹膜或腹膜后组织时，在相应部位可有压痛。
黄疸是胰腺癌，特别是胰头癌的重要症状。黄疸属于梗阻性，伴有小便深黄及陶土样大便，是由于胆总管下端受侵犯或被压所致。黄疸为进行性，虽可以有轻微波动，但不可能完全消退。胰体尾癌在波及胰头时才出现黄疸。有些胰腺癌病人晚期出现黄疸是由于肝转移所致。约1/4的病人合并顽固性的皮肤瘙痒，往往为进行性。
最多见的为食欲不振，其次有恶心、呕吐，可有腹泻或便秘甚至黑便，腹泻常常为脂肪泻。食欲不振和胆总管下端及胰腺导管被肿瘤阻塞，胆汁和胰液不能进入十二指肠有关。少数病人出现梗阻性呕吐。约10%病人有严重便秘。由于胰腺外分泌功能不良而致腹泻：脂肪泻为晚期的表现，但较罕见。胰腺癌也可发生上消化道出血，表现为呕血、黑便。脾静脉或门静脉因肿瘤侵犯而栓塞，继发门静脉高压症，也偶见食管胃底静脉曲张破裂大出血。
抽烟产生致癌物，会导致胰腺细胞发生癌变，形成胰腺癌。喝酒过多，也会导致胰腺发生病变，出现炎症，引起癌变。
年龄越大，胰腺癌发生的概率越高。同时，男性患上胰腺癌的概率要高于女性。随着胰腺癌病症的恶化，到了50岁，胰腺可能由先前的100g，减小到了40g。
由于胰腺管口和胆囊管口有一个共同用的开口，当胆结石把这个管口堵住时，会使得胰液不能通过胰腺管道达到肠道，胆囊中的消化酶也会消化胰腺组织，造成胰腺炎的出现，增加了癌变的风险。
在生活中，有些人出现良性肿瘤，但是，不以为意，却不想，会造成原发性肿瘤发生恶变，形成恶性肿瘤，造成代谢失调，这时要是影响到胆囊，可能会造成胆囊病变，进而影响到胰腺健康，形成了胰腺癌。
胰腺癌虽然可怕
但发病率还处于较低的水平
在日常生活中我们也不能忽视
那么，该如何预防这位“癌王”呢？
生活中如何预防胰腺癌的关键是改变不良生活习惯，尤其要从调整膳食结构着手预防癌症发生。
1、少吃高蛋白高脂肪的饮食，外国人患胰腺癌病的增加，与摄入太多的高蛋白食物有关系，我们在饮食中应保证膳食均衡，多菜少肉，不偏食不挑食、少吃熏制高温油炸、烧烤类的食物。
2、不抽烟不酗酒，烟草中的含有的致癌物同样会导致胰腺癌的出现。远离烟草就是远离胰腺癌。
3、积极锻炼身体，积极参加有氧运动，坚持长期的运动习惯，保持愉悦的心情，做好心理调节对抗胰腺癌也是有帮助的。
4、切忌暴饮暴食，体重暴增肥胖也是导致慢性胰腺癌的重要原因。
5、少接触苯钠，甲醛等建筑有害材料，长期接触此类有毒物质，患胰腺癌的几率要高于平常人，如因工作需接触到的应及时做好防护措施。
平时养成良好的生活习惯，
戒烟戒酒、锻炼身体、科学预防，
胰腺癌也没有那么可怕。
文丨东莞国药凤岗分公司执业药师朱文斌整理
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