34岁的胡先生躺在医院的病床上，眼里透着满满的绝望与不解，因为自己从不喝酒，为何会得了肝癌呢？
胡先生是一个土生土长的农村孩子，但待人十分善良，工作也十分努力，正因如此，他才娶一个漂亮又有钱的妻子回家。
但胡先生家里经济条件一般，于是结婚后他的妻子经常“接济”家里。
胡先生也因此常被邻居看作是“吃软饭”的，这话传到胡先生耳朵里时，胡先生就去跟妻子商量，让妻子别再往家里接济了。
妻子考虑到丈夫在外的脸面，就答应了。从那以后，护肤品、包包、衣服等都离妻子远去，刚开始妻子还能接受。
但是时间一长，就不行了，于是胡先生挣来的钱全被妻子“挥霍”完了。胡先生因为这个不少生闷气，但又不想被人说是吃软饭的。
所以自己只能拼命的加班，多挣些钱。
前些日子，胡先生总是流鼻血，体重也直线下降，胡先生以为自己太累了，就请了几天假在家休息。
结果自己的眼睛、脸、皮肤都开始严重发黄，于是胡先生赶紧到医院检查。
这一查竟查出了肝癌晚期，虽然胡先生积极的接受治疗，但不到2个月，就因为病情恶化离世了。
医生了解情况后直言：与妻子脱不了干系
妻子花钱大手大脚，导致胡先生常生闷气、过度劳累。
其一、生闷气
而中医认为，生闷气最容易引起肝气郁结，使生理功能紊乱，久而久之，增加肝病的发生率。
其二、过度劳累
过度劳累是“肝病”的加速器。
像胡先生这样工作繁忙、经常熬夜、过度疲劳的人，若是本身患有肝病的人经常过度劳累，会使免疫力下降，使病情加重或者肝病复发。
肝癌并非悄无声息，身体出现这3种异常，尽早就医
异常1、流鼻血
流鼻血与肝功能下降有关。
肝癌的发生会使肝功能下降，导致体内凝血因子的合成减少，使凝血机制发生异常，就会有出血现象发生。
除流鼻血外，常见的还有牙龈出血、皮下出血。
异常2、消瘦
这是肝癌患者常见的症状之一。
肝癌时，癌细胞不断复制，消耗人体能量，进而影响机体正常的消化与吸收，出现代谢功能紊乱、机体能量不足，从而引起消瘦。
异常3、黄疸
黄疸是血液中胆红素浓度升高的表现。
当肝酶功能低下，或者患有严重的肝病时，肝脏内有功能的肝细胞数量大量减少，无法正常摄取、转化血液中的胆红素，导致血液中未结合胆红素浓度升高引起的黄疸。
因为巩膜中含有的弹性硬蛋白较多，与胆红素有亲和力，多以黄疸最先见于巩膜，也可在皮肤、体液有所表现。
养护肝脏，预防肝癌，做好这3件事
第1件、按穴位
太冲穴：位于第1、2趾骨结合处的凹陷处。
这是肝经的原穴，经常按揉，有利于调动肝经元气，养护肝功能。
大敦穴：位于大脚趾内侧的指甲缝旁边。
经常按揉，有助于清肝明目，保持头脑清醒。
肝俞穴：位于背部第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。
肝俞穴相当于元气在背部形成的“水潭”，经常按揉，有助于补肝阴、养肝脏。
第2件、补充硒元素
硒元素是肝脏运作必不可少的元素。
体内硒元素含量不足时，肝脏内谷胱甘肽过氧化物酶的活性会降低，对自由基的抵御力也会下降，使炎症细胞有机可乘、肝硬化几率增大，对肝脏造成不可逆的伤害。
而硒元素在人体内一般无法自行合成，必须从食物中摄取。
硒元素含量丰富的食物有：海产品（干牡蛎、干海米、海参）、芸豆、黄油、啤酒酵母等。
除了吃的外，还有一些富含硒茶饮，更利于人体吸收如玲珑菊、绿茶、白茶、乌龙茶等，经常饮用，能促进肝细胞生长、保护肝脏。
其中玲珑菊中的类黄酮作为抗氧化剂，还可帮助抵消、稳定人体内环境中产生的有害自由基，抑制自由基对肝脏的损伤。肝受损的，不妨多泡着喝。
玲珑菊产自河南云台山，去那儿旅游的，可以带点儿回家。
第3件、早睡早起
早睡是对肝脏最起码的保护。
建议每晚23点之前进入深度睡眠，每天保证7~8个小时的有效睡眠时间。
早起，有助于生发阳气，减轻肝脏压力。
可以做这3个小动作，活动活动筋骨：
① 前后弯腰：双腿直立，尽量向前弯腰、然后向后仰头，反复做几次即可。
② 拉伸：双腿站直，双腿伸直，十指相扣，手掌心向上，胳膊用力伸直，并分别向左右两侧拉伸。
③ 拉筋：正压腿、侧压腿、下蹲压腿都是拉筋的方法，压腿时要注意脚尖、腘窝、小腿肚绷直。
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