三才震颤法治胃胀 20151009
46岁，教师，前几日因为饮食不节，夜里受风后出现胃胀不适，饭后更甚，自觉胃中堵，食不下，很难受。当时我还在北京，问了情况就让她先服点疏肝健胃丸，服药后症状稍缓解，但还是不舒服。
触诊：嘱咐她平躺，先“手摸心会”，触诊发现中脘到下脘张力高，有压痛，腹部柔软无明显硬结。触诊后，心里已有数。
选穴：程老师说过，程氏针灸重在选穴精，用穴准！
一、气海穴下针，直刺后行三才针灸之点颤法，患者感觉不强烈，随后用弯针震颤法，患者诉针感上传至胃，像一股电流往上窜。手法行针约1分钟，触诊中脘穴变软，张力降低。
二、中脘穴再来一针， 3寸针直刺，轻轻敲门，然后一个落空感，刺入2.5寸，行轻微震颤法，患者回应很舒服，感觉像涟漪一样，从中间慢慢散开了。留针30分。
解酒穴——关冲；20190415
三焦经是气道和水道，有行气利水、醒神开窍作用，可解酒防醉。
用指甲或牙签掐关冲穴，每次10秒，放松2秒后重掐按，每侧掐按5次。力要均匀，感到微酸痛。
护肝药——期门穴
喝凉水都长肉？可能脾出了问题20190415
脾虚理大包
两手握拳，拳头正面顶在腋窝下大包上，轻用力在穴位及穴区附近旋转按揉，同时吸气挺胸、向后收缩两肩，并尽量向后仰头。
控制食欲太难？耳穴有奇招
简单有效控制食欲，耳朵上的穴是饥点，位肾上腺与外鼻两穴中点偏下处。
有减肥需求的，在进食前或饥饿时按压耳穴，有助减轻饥饿感，抑制脾胃消化功能。
操作：每餐饭前30分钟，坚持点按至耳朵发红热为止。
耳穴点按法是用探针、火柴梗、棉签等物点压，压力要均匀，一般每日自行按压3—5遍。
配穴则为渴点、内分泌、缘中、口、胃。
三才针法穴性举隅之外关穴 20190415
耳聋耳鸣一症，为手少阳之脉病候，手少阳腧穴中诸多穴位治之，但如以外关为界，近掌指者当刺浅，近臂肘者当刺深，刺浅取其疏风清热之性，刺深取其通经止痛之性。
故程氏针灸外关刺法，一为直刺三才天部以疏风清热。二为直刺三才人部以通经止痛，此时可根据腕肘功能受限的不同，而选择斜下刺或斜上刺，以循经感传至病所为佳。三为直刺三才地部再提至天部或人部，以从阴引阳，兼收手厥阴和手少阳两经之性。唯深刺主耳聋与羊痫，耳聋为手少阳“阳气之关”的代表症状，羊痫为手心主“阴血之关”的代表症状，两者相提并论，强调从阴引阳之针法。
每天按揉，赶走“更年期综合症” 20190413
主穴：太溪、太冲、合谷、三阴交
配穴：失眠多梦：加神门（按揉）
腰膝酸软：加肾俞（揉搓）
五心烦热：加劳宫、涌泉（手心搓脚心）
自汗盗汗：加复溜（按揉）
怕冷明显：加关元、肾俞（艾灸）
胸闷乳房胀痛：加膻中、期门（按揉）
针灸+耳穴电脉冲治疗，睡眠改善 20190412
58岁，失眠近20年，入睡困难，每晚1—2点钟睡着，但易醒易惊，多梦，且伴有干咳5年。
分析：舌质暗，燥红，舌苔黄。脉弦细。是个肝血阴亏且肝火旺，需滋补肝肾之阴，清肝胆热。
针灸同时重点应耳穴电脉冲治，用程氏独门武器——程氏耳穴多头电脉冲，主穴选神门，配穴据患者情况选用，如患者入睡困难加口，醒难入睡加垂前，夜尿频多加肾，多梦加心脏点。
还给其加用了耳迷走神经点、食道、肝、额、心脏点，还用王不留行籽耳穴贴压，不但有耳穴作用，且有中药滋阴安神、补益气血作用。
患者有5年干咳病史，且夜晚重影响睡眠。胃酸上反刺激食道黏膜和咽黏膜，引起干咳。“胃不和则卧不安”，针灸配穴用抑酸的滑肉门、尺泽。右滑肉门对应胃的下口幽门，尺泽抑制了胃蠕动和分泌。舌苔黄，在井穴刺血。
“三高”试试穴位保健法 20190412
降血压——内关穴；
尤其对高血压伴冠心病，血管狭窄，血脂偏高的人，更适用点揉内关、外关法。
方法：点揉时，上下同时用力，每侧点揉30秒，每天5—10分。
降血糖——然谷；
降血脂——丰隆穴、承山穴。
月经不调，疏肝补肝 20190412
四步调经法：
按照月经前期、月经中期、月经后期、月经期的四期时间，结合阴血亏虚、阴极阳升、阳气渐盛、气郁血瘀的不同状态用不同药、不同穴调节，即四步调经法：
月经周期第一周按揉三阴交穴和足三里穴组穴。月经后第二周点揉三阴交穴加关元穴有温通作用，关元可艾灸。
注意排卵日不能灸。月经后第三周，多喝玫瑰花茶，玫瑰花有疏肝理气，活血化瘀功效，可加揉太冲穴。经后宜补养肝血，经前宜疏理肝气。
例:全身疼没明显哪 经络定位定性诊断20190414
女62岁，全身疼痛且不能占床，呈放射样针刺样疼痛，双臂外侧及背部均有酸胀感，左手指麻木；胸腰椎旁有酸胀感，双下肢外侧麻木，双脚后跟痛，久站加重。入睡困难，长期服安眠药，易醒，多梦，焦虑，情绪易急，食欲差，口苦，口干，打嗝，大便不成形。
分析：
从这个患者的描述中我们很难做出明确的定位诊断，患者出现全身疼痛，在来诊之前按痹症治疗多次，并没明显缓解，考虑有睡眠，胃肠功能，焦虑及情志变化等症状，于是对其经络诊断中的定性诊断，诊为自主神经功能紊乱造成的“假痛”或说是“癔症”。
当然不是说患者没疼痛，可能真实存在疼痛，但由于自我感知异常，将轻微的疼痛放大，形成不可忍受的疼痛，这类疼痛往往会有很多特征，比如，全身疼痛，没明显部位，或按时间疼痛加重，或一个部位症状消失，另一个部位有出现症状等，同时患者伴睡眠、情志及胃肠功能变化。
对这种疼痛治疗，重点不是止痛，而是平衡自主神经，恢复因紊乱造成的自我感知异常。
所以经络辨证：手、足少阴经，手、足厥阴经
第一个治疗是耳迷走神经刺激治疗，帮助平衡紊乱的自主神经，起到镇静、安神，从而达到止痛效果；此外配以相应经脉远端的穴（比如神门、照海、丘墟、侠溪、耳和髎、头维等穴）浅刺，及相应经脉指端井穴刺血，共同达到清热，养阴，安神，降低患者兴奋性作用。
退烧药就在自己身上 20190411
外感发热多为实热证，见于感冒、伤寒、温病、瘟疫等病证；
内伤发热多为虚热证，有阴虚发热、阳虚发热、血虚发热、气虚发热、虚劳发热、阳浮发热、失血发热等。
穴位退热方，它对外感和内伤发热都有效。
立竿见影的退烧药：大椎、耳尖
耳尖穴是经外奇穴，有退热消炎、清脑明目、镇痛降压作用。在耳尖穴针刺放血，尤其适用于清在上之热，其退热快速而明显，体温在38.5°C以下时采用，不需要吃药就能退烧；当体温超过38.5℃时则可作辅助治疗方。
伏兔穴 20190410
伏兔：指股肌绷起处全部肌肉着骨牢固而言，此穴则以点代面。
主治：膝盖部冷痛（膝冷不得温），下肢麻痹及冷却（风痹），下肢神经痛，脚气，子宫病（妇人下部诸疾）。
针法历代文献记载不一致。“刺入五分。”浅者“针入三分”；深者“针二寸五分至三寸”，“禁不可刺”。现代临床一般“针五分至一寸”。
高血压头痛，点按人迎穴 20190410
人迎穴：属胃经，又位颈部，为足阳明经脉气所发，刺之有疏通阳明经气、平降气血之效。同时，又为胆经与胃经的交会穴，故又有泻肝胆之热，平肝降逆、熄风潜阳作用，而收降血压之功。
方法：坐位，食中两指先点揉风池，再由风池向人迎自上而下单方向分推，同时，无名指与小指亦分推面颊部，力量轻缓，柔和，均匀，以５～８次为佳。分推后颈项及面部，可感觉轻松及皮肤微发热感，每天２～３次。
注意，左右交替推按，切忌双手同时点压人迎。
闪了腰，试试两急止痛穴 20190409
手三里：通经活络、清热明目、调理肠胃功效。
弹拨能快速缓解腰部肌肉痉挛，减轻疼痛。
委中穴：点揉或拔罐刺血。有舒筋通络、散瘀活血、清热解毒功效，可起通则不痛、强腰健膝作用。
治疗落枕——肘髎穴 20190409
边按揉患侧的肘髎，边慢慢转头，做10分钟，一般能明显缓解。
肘髎属大肠经，循行经过肩颈，掐点刺激可疏调肩颈部经络的气血，迅速缓解颈肩部肌肉痉挛，属“循经远端取穴”道理。
取穴：屈肘，在曲池外上方1寸，肱骨边缘处。
主治：肩周炎，肘臂酸痛，上肢神经痛，风湿性肘关节炎。
腹泻？过敏？晕车？这些穴管用 20190407
腹泻
急性腹泻（细菌性）：尺泽穴刺血
尺泽是肺经合穴，擅治相表里的大肠腑病。大肠小肠皆属于胃，胃气以降为顺，当外邪致肺气不宣、胃气不降时，易发泄泻。
慢性腹泻：灸神阙
过敏，皮肤骚痒：百虫窝 血海 曲泉擦热或刮痧。
晕车：上车前手心擦热放神阙。
身体上自带的“止咳糖浆” 20190405
治疗咳嗽——少商、孔最
突然抑制不住地咳不停，用指甲用力掐按少商穴30秒以上，就可停止咳嗽。
少商刺血还可清泻肺部的积热，治风热咳嗽。
久咳，多因外在病邪长时停留体里，伤了脏腑，或气虚血亏，七情郁结等。很多人喝止咳糖浆来止咳，自带的“止咳糖浆”就是孔最穴。
弹拨孔最穴可缓解久咳，针刺孔最穴可治久咳。弹拨法较特殊，即用拇指深按于穴，待有酸胀、疼痛的指感后，像弹拨琴弦样地往返拨动。
孔最
取穴：在尺泽与太渊连线中点上1横指。
止咳化痰——孔最、丰隆
干咳、咽干——太渊、照海
没痰干咳，属虚性咳嗽，是肺阴虚表现。
太渊滋阴养血，润燥止咳。此穴治干咳，取擦摩手法：一只手的拇指放在另一只手手腕的太渊上，其余四指放在对侧，横向擦摩太渊，达到养阴清肺、治干咳。
照海长于滋阴清热，当肺阴不足、干咳日久，必然由肺及肾。加上照海通于奇经八脉之阴跷脉，并通过阴跷上联喉咙，与太渊相配，正好发挥其滋阴润燥止咳功效。
治咽痒异物感——列缺、天突
多见于慢性咽炎
列缺穴为八脉交会穴之一，与任脉在咽喉处相通，因此常用于治疗急慢性咽喉炎、扁桃体炎引起的咽痒症状。
指任脉气血在此处吸热后突行上天。穴下为肺系所在（肺系指气管支气管处），近治咽喉疾患。
列缺取穴：正坐或仰卧，微曲肘，侧腕掌心相对，手腕内侧（大拇指侧下）感到脉搏跳动处。
平喘——定喘穴
哮喘表现为喘息、咳嗽、胸闷及呼吸困难等。
定喘穴是经外奇穴，位于背部，具有止咳平喘、通宣理肺功效。哮喘发作时可用力点按此穴，哮喘缓解期可穴位贴敷或刮痧。
定喘取穴：大椎穴，旁开0.5寸。
人体自有降压药，安全降压不伤肝肾 20190403
高血压是由于机体阴阳平衡失调所导致，病变与五脏有关，最主要涉及心、肝、肾。体质的阴阳偏盛或偏虚、气血功能失调是发病的内在因素。
高血压的发病机理可以概括为“上实下虚”：
“上实”指的是身体上部肝阳偏盛，肝气郁结，肝火、肝风上扬，气血并走于上部。
“下虚”指的是身体下部肾阴虚弱。时间长了阴损及阳，又会导致阴阳两虚，出现相应的征候。一般情况下，高血压早期多为肝阳偏盛，中期属于肝肾阴虚，晚期多属阴阳两虚。
人体自备的降压药
a.快速降压药——人迎穴
人迎属胃经，具利咽散结作用。
将左、右手拇、食二指并拢，用指腹轻放脖颈两侧人迎位置，单侧按压，力量轻柔缓和，切忌暴力按压，先按压一侧，15秒后按压另侧，如此交替，每侧按压15秒钟，持续5分钟。
人迎属快速降压应急穴，适合紧急降压，一般可使血压下降10—20mmHg。
b.平缓控压药——耳穴
耳穴，包括耳尖、耳背沟，高血压患者可每天坚持用这方法控制血压。
耳尖穴最擅清头面部之热，如面红目赤、头晕目眩、耳鸣耳痒、发热痤疮、多梦烦躁等，均可在耳尖刺血。血压升高，不论是因阳亢于上，还是阴亏阳亢，即不论是因实还是因虚，都可在耳尖刺血而清头面热，起到降压作用。安全快捷，没副作用，不会致过度降压。
耳背沟也叫降压沟，位于耳廓背面，由耳廓的内上方斜向外下方行走，用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟。耳背沟是耳朵上的降压反应点，被喻为“人体的脊椎”。按摩此穴可间接刺激脊神经，对脏腑有一定调理作用，常按摩能降压，且能对人体产生良性刺激。
按摩方法：用双手食指和拇指分别夹住同侧耳朵的上半部分，用拇指分别对准两耳背后的降压沟，依降压沟走势，由内上向外下按摩，每次按摩15下，每天2—3次，以耳部微发热为度，力量不宜过大。长坚持，会看到明显降压效果。
c.双向调节的降压药——内关穴
d.老年安全降压药——涌泉穴
带脉与妇科经带胎产问题 20190403
妇科疾病取脾经、肝经黄金穴三阴交、血海、太冲及合谷等治疗显著，但对肥胖者后期往往遇到瓶颈，其实都可用带脉解决。
《难经·二十八难》载：“带脉者，起于季胁，回身一周。”它是唯一的一条横行经脉，横于腰际，位于上下之枢纽地带，有约束诸经等作用。
但是，带脉并非只是简单的环腰一周，而是不同层次的多条环行线路，为什么呢？
《奇经八脉考》记载：“带脉者，起于季胁足厥阴之章门穴，同足少阳循带脉穴，围身一周，如束带然，又与足少阳会于五枢、维道。”
可见，带脉循行路线并不具体，其有穴通路也并非像腰带样在腰间环束，而是从章门，向下沿足少阳经循行，过带脉穴，五枢穴、维道穴，横过腹部（是在肚脐以上、以下还是贯脐？）再上行过维道、五枢、带脉穴、章门穴后行至十四椎（命门穴）再到对侧章门穴。
带脉穴：为足少阳经与带脉之会穴。带脉为奇经八脉之一，治腰腹缓纵，溶溶如坐水中，或妇人小腹痛，里急后重，经带、瘈瘲等症。
取穴时可取直立位，吸气，于侧腹部季胁（第11游离肋端）处取章门，章门直下与脐中水平处取带脉穴。
抑郁情绪如何舒缓？ 20190403
02 /疏肝解郁——开四关
合谷配太冲，其疏肝解郁功效更强，还能行气活血，和胃降逆，有定志安眠之效。二穴相互作用，相得益彰，可治疗气机不畅，包括气机不畅、不通而痛的各类痛症；气机郁阻、焦虑抑郁的各类精神疾病。
方法：拇指指尖用力点在穴位上，此时食指放在手或足内侧的对应位置上，相对用力，以加强点按力道，使穴区出现明显酸胀感，甚至向四周放散。每穴点半分，后改为揉法一分，揉时力道稍减轻，但也要保持一定向下点压力量。
四穴交替操作至情绪缓和为止，坚持一周左右，即可感到心情舒畅。点揉太冲不方便时，仅点揉合谷亦可缓解症状。
02 / 摆脱焦虑放轻松，劳宫加中冲
春肝火旺 人体自带“护肝良药”20190401
开四关：四关是合谷穴、太冲穴。
擦期门：期门相当于肝的幕僚，肝遇到麻烦了，它会站出来帮忙排忧解难。是梳泄肝胆的首选穴。双手掌放在穴处，左右交替来回擦动，尤其适合常熬夜人。
揉行间：如肝火太旺，势必引起心火亢盛，出现牙痛、口腔溃疡等症。行间是一个火穴，多揉行间对泄肝火很有帮助。
掐关冲
缓解腰部疼痛的方法 20190331
自我按摩方法：两手相互摩擦至手掌发热，两手叉腰，大拇指在前，四指在后按在两侧肾俞穴处，然后顺时针、逆时针方向旋转腰臀部各20次。
揉命门穴，揉肾俞穴，按揉委中穴，捶腰骶，擦腰。
生活小提示：预防腰痛ABC
A. 定期活动，锻炼腰背肌，减少腰椎慢性损伤。
B. 注意腰部保暖，避免腰部受凉，不宜直吹电风扇或空调。
C. 多食两素。
两素指维生素和纤维素。牛奶，米糠、麸皮、胡萝卜等蔬菜和水果都能补充。
D. 注意坐姿。
坐时腰部放个靠垫是不错选择。身体后倾120度时，腰部所承受的压力会明显减小。
各种症状的月经不调， 三阴交+耳穴 20190331
无论是何种症状的月经不调，都与气血淤塞不通有关。气血通畅了，月经自然恢复正常。
三阴交
耳穴处方：
主穴：内生殖器 内分泌 交感 肾 缘中 皮质下
配穴：卵巢 腹 神门 耳迷根 肝 心 盆腔 艇角
便秘是身体的“隐形杀手” 20190329
点上下巨虚；点支沟；
耳穴处方：
主穴 大肠：耳轮脚及部分耳轮与AB线之间的前 1/3处；
配穴 便秘点：三角窝中1/3，对耳轮下脚中段的上缘坐骨神经点上方；
足穴处方：
1. 用单示指叩拳法点压胃、胰、肛门反射区各 1分
2. 用双指钳法按压甲状旁腺反射区半分钟
3. 用示指刮压法刮压横结肠、降结肠、乙状结肠、升结肠反射区各半分钟
春季感冒高发，如何辩证治疗？201903
风寒感冒：大椎 迎香；
对大椎进行温热刺激，温补大椎之阳，也就温补了一身之阳，阳气充足，则可驱寒外出。
擦热迎香穴，治疗鼻塞。
风热感冒：大椎 肺俞；
解表清热的穴位也首推大椎。治法为刺血拔罐。
肺俞：治感冒、咳嗽、气喘等。在肺俞刺血拔罐，能起到解表清热功效。（直立，上臂自然下垂时，肩胛骨内侧边缘至脊柱之间的横向距离为3寸。）
治耳鸣“药”在耳朵上 20190326
耳门 听宫 听会。
只需将食指侧立，嘴张开，上下来回擦热这纵向凹陷就可。能起活血化瘀通脉作用。
什么样的人适合减肥 20190325
体重正常，体内存有适量脂肪，卵巢才能正常工作。如卵巢功能不正常，怀孕就会受到很大的影响。太瘦的女性雌激素水平较低下，不易受孕。
春季上火怎办？穴位灭火清单20190325
上火，指身体某种机能过度亢进所表现的症状，多以红肿热痛为主。有实有虚，而灭火法中首推穴位刺激法，除虚证多用点揉外，实火或本虚标实之火多用穴刺血法。
01肝火旺盛
表现：可见巅顶头痛、面红目赤、急躁易怒、胁肋胀痛、口苦、脉弦数等。
灭火高招：大敦刺血、行间掐按
02心火旺盛
表现：情绪烦躁，夜间辗转反侧烦躁不安，浑身燥热而失眠，舌尖生疮，小便黄，小便时有炽热感，可能伴便秘、面红目赤、发热等症。
灭火高招：中冲刺血，重点劳宫
03肺火旺盛
肺火多由于邪热内盛、肺热郁闭所导致。
典型表现：干咳无痰或痰中带血、咽喉肿疼、音哑、口鼻干燥等。
灭火高招：少商、尺泽刺血
少商穴是肺经井穴，尺泽是肺经合穴，二穴刺血具有降肺气、泻肺火作用。
04胃肠火盛
典型表现：胃中有烧灼样疼痛感；消化功能在胃火炙烤下变得亢盛，吃得多，易饿，口气重，臭秽难闻；还会牙龈肿痛、牙龈出血、口渴、便秘、小便黄而少。
灭火高招：厉兑商阳，刺血泻热；内庭重按
05小肠火盛
心与小肠相表里，小肠火一般由心火下移所致。心火多为虚火，需要肾水相济才能平衡，当肾阴不足时，则心神不交、水火不合，水不能渗于膀胱，因此还可能伴有心火和肾虚症状。
典型表现：尿频、尿急、尿痛、尿不尽感、或尿赤、失眠、口干、烦躁等。为泌尿道感染。
灭火高招：目赤肿痛，耳尖辅助
少泽穴点刺出血可清泻小肠火。由于小肠经脉上行至内外眼角，故少泽刺血还治上焦风热引起的目赤肿痛，配合可清泄上焦风热的耳尖。
06三焦火盛
三焦是由上中下焦合称，主要通行诸气和运行水液。三焦火常表现为实火。
上焦（心、肺）有火表现为头痛、目赤、口干、口苦、舌烂、溃疡、耳鸣、咳嗽等；
中焦（脾、胃、肝、胆）有火表现为口臭、消谷善饥或不思饮食、呃气上逆、脘腹胀满等；
下焦（肾、膀胱、大小肠）有火则表现为大便秘结、小便短赤等。
灭火高招：耳痛外感，清热解毒
关冲穴，耳尖穴是经外奇穴，具有泄热的特殊作用，两穴同用，点刺出血，泻三焦火，特别用于病毒性感冒引起的面瘫、耳聋耳鸣的急性期，以取清热解毒之效。
二十四节气穴位养生课 20190324
一方面，抓好时节变化的窗口期，在阳气升发的季节助阳气升发，因势利导事半功倍。
另方面，在特定时节，会有相应高危人群，比如小寒是一年中最冷节气，患高血压者就需特别注意，因寒性主收引，自然界阴寒盛，人体肌肉血管毛孔收缩，血管压力增大。可在小寒到来前几个节气，就温补阳气防患于未然，小寒时，选具降压作用的穴位保健，以助稳血压。
滑肉门与抑郁的那些事儿 20190322
运动是治疗抑郁的良方，有氧运动40分，可让轻度抑郁情绪消失2小时以上！有规律的快走、慢跑或跳绳之类都可。注意是“有规律”的，其共性在于这些运动都可让腹部有规律的动起来。
抑郁症患者多伴有肠蠕动减慢，多伴有便秘腹胀。发现抑郁症患者腹部多坚硬如石，按压时多有明显疼痛，这痛点很深，多在左侧滑肉门处。
足阳明经脉病候说了那么多神志病症状，但是足阳明经四十五个穴，只有滑肉门、太乙两穴明确提到可治神志病——癫狂。
每穴都有存在的特殊价值，滑肉门也是。其价值与其所在的解剖部位相关，左侧滑肉门穴下是腹壁，再下是大肠，再下是十二指肠，而十二指肠后则是腰两侧的腹交感神经节。
腹交感神经节！
抑郁症患者交感神经处于抑制状态，才会有低落的情绪、胸闷气短的症状、腹胀便秘和怕冷无汗等现象，而颈、胸、腹各有一个交感神经节，恰恰就是控制机体的一个个开关枢纽，但关键是怎么才能刺激到呢？颈、胸的都不太好刺激，或有危险，唯有腹部，似乎是个突破口。
怎样才能刺激到如此深的部位呢？
左右滑肉门功效一样吗？
除了抑郁，滑肉门还能治什么问题？
例：崩漏 肩痛治疗 20190319
40岁女，全身无力，说话力气都没，月经快两周了还没干净，量少淋漓不净。怕冷，天较暖和还穿厚厚羽绒服和三条裤子还说怕冷。检查过妇科等都没问题，不过这因感冒咳嗽，大概服3个月的消炎药，也输过液(抗生素)等。
处置:三阴交(浅刺针感向上传)、五枢(天部)、足三里(天部)、关元(人部)、天枢(人部)、水分(人部)针刺留针30分钟。
神阙艾灸20分钟、隐白穴双艾灸20分钟
问：右肩臂疼了半个月了能治吗？
在中府穴天部浅刺扎跳。起针后说一点也不疼了。就剩肩井穴感觉有点紧，给补了一针肩井穴扎跳，说完全好了。
总结：为么给她做了针灸又加艾灸？
1、患者可能是崩漏，是漏不是崩，漏为虚证，身体无力虚，所以灸脾经井穴起始穴隐白。
2、患者之前用大量抗生素伤了脾阳所灸了神阙。
针+灸综合治疗协同起效
还有她肩臂疼痛位置是从肩前<中府穴和云门到尺泽穴>正好是肺经外行线所过之处。
春季犯困怎办？20190319
醒神去春困——常梳头尤其是百会
晨为阳气升发之时，此时梳头有醒神开窍的功效，可以预防中风、促进中风后遗症的康复等。若能长期坚持通过百会、上星、风池、目窗、神庭、通天等穴位的梳理，效果更佳。
增强免疫——灸足三里
泄肝火——揉按行间穴
春天肝火盛，会导致牙痛、腮帮子肿、口腔溃疡、鼻出血、舌尖长泡等症，这表明火已经从肝经进入到心经，多揉“行间穴”。
春分养生攻略 20190317
可进行简单健身运动，如爬楼梯、跳绳等。
此季节容易出现三类问题，抑郁，腹泻，感冒。
注意疏肝，保持心情舒畅，饮食上注意健脾，出门注意防风防寒等。
春分时节，平衡阴阳——补不足，损有余。
按揉内关 外关。
春季皮肤过敏 20190316
过敏原因无外乎两方面，一是表气虚，防卫外邪能力差；二是内在功能失衡，代谢产物聚集，使内热严重，透发肌表。
过敏主要与肺、脾、肾三脏腑功能失调有关。
肺主呼吸，肺不耐寒热，易受外感风寒病邪侵袭而造成皮肤不适。
脾主运化，营养失调易损伤脾胃，进而因运化代谢不良，造成水湿水邪聚合而成痰湿病气，引起对食物过敏。
肾主气纳，调节水分代谢。若肾阳不足，气纳功能不良，水分蒸化也会失调，造成皮肤干燥、大便干硬秘结。
治疗荨麻疹——神阙穴、少商穴、肺俞穴
荨麻疹为常见皮肤过敏症。荨麻疹外因有风寒、风热之分，内因有脾胃虚弱、湿邪内盛等因素。
治荨麻疹应以神阙为主穴。神阙具有健运脾阳、和胃理肠、温阳救逆作用。
此处拔罐，能祛风利湿，使内邪由此而出。可先对神阙艾灸；然后闪罐，即将罐子拔在穴上，然后立即取下，再迅速拔住，反复多次拔上起下；闪罐后再艾灸神阙。这法可补表气、透内热。
如内热过重，还可配合少商、肺俞刺血。
皮肤止痒——血海穴、百虫窝、曲泉穴
曲泉与血海配合，可共起养血功效，血行风自灭，养血便可祛风止痒。
百虫窝是止痒经验效穴，活血止痒，可配血海迅速止痒。
如不便走罐，也可分别点按，擦热或刮痧三穴。
赶走痘痘，战“痘”方法 20190315
01前额长痘——中冲、少冲
前额属心，因心主神志，与思维情感密切相关，所以前额长痘的应是思虑较多，心事较重，晚上睡觉不太安稳，易多梦。
前额长痘要清泻心火，可中冲和少冲刺血。
02太阳穴长痘——关冲、耳尖
多与外感风热邪气有关，因为这里是三焦经和胆经交会地。
关冲穴是手少阳三焦经的井穴。耳尖穴是经外奇穴，具有清热消炎作用。因此两穴刺血可泄少阳经脉风热。
三焦经循行绕过耳周，进入耳内，如耳内长痘也代表三焦经有热象，也可在关冲和耳尖刺血。
03左颊长痘——关冲、行间
左颊属肝，肝主疏泄。此处长痘，多与情志刺激、烦燥易怒、压力大使肝气郁结，久之化火有关。
掐按行间可清泄肝火。
04右颊长痘——少商、鱼际
右颊属肺，右颊长痘大多是因外感内伤使肺阴受损或肺卫蕴热有关。
少商刺血加上掐按鱼际。
05鼻周长痘——商阳、内庭
在鼻子周围的三角区内易长痘痘，这区域属脾胃，跟消化密切相关。因鼻周是手、足阳明经气血交接地，阳明经多气多血，是主管消化的。
鼻周长痘，首清肠胃火，商阳刺血并掐按内庭。
06下颏长痘——照海、劳宫
下颏痘多是虚火上攻引起，一般没脓头，也不红肿。
要从滋养肾阴入手。点按能滋肾清热、通调三焦的照海和心包经劳宫。
07后头发际长痘——大椎
后头发际长痘，多由体内热邪太盛造成的。
当遇热邪壅盛所致疾病时，可大椎刺血拔罐，以激发阳经精气，疏通壅滞气血，清泄血中瘀热。
08满脸长痘——肺俞、少商
如满脸都是痘，肯定是五脏失衡、脏腑蕴热表现。肺是主皮毛的，要先从清肺热入手。
肺俞清泻肺热，还有少商，在这两穴刺血。
春分将至 平衡阴阳 疏肝健脾 20190315
【揉揉天和地】
方法：双手掌重叠，掌心覆于神阙，上揉至中脘，下揉至关元，脐上中焦居脾胃，为人体后天之本。脐下下焦居肝肾，贮藏先天精气，脐居中，通先后天通路。揉天和地，先后天一起补。
你是三高人群吗？一招自测代谢问题20190103
自诊自查代谢刺激区（地机穴-漏谷穴）
如在代谢刺激区出现疼痛、结节或皮肤上面出现毛细血管的化都预示着您的代谢出现了紊乱，要引起注意了！这时可按此方法做：拇指立起来，在原地做弹拨动作，力量不要太强，轻柔为宜，这样可让结节慢慢松开，如有砭石刮痧板，用刮痧板在穴位上做轻柔的点揉，同样也是碰到结节点，直到结节慢慢松开。每天坚持3遍，每遍大概3-5分！
例：治排便困难医案一则 20181221
女,22岁，学生。身材高挑，偏瘦，皮肤白，面部鼻周青春痘，少语懒言，神情倦怠，柔弱无力。口苦，不愿出门，神情紧张，情绪抑郁。
主诉：每日上午两个小时排便。
诊断：足太阴病。（患者涉及阳明经、少阳经，但当下亟待解决的属太阴）
开始治时，女孩十分紧张，双手抓紧衣服，针进，身体一震，反应较大。此种患者治疗以轻刺激为主。
针灸选穴：鸠尾，水分，气海，天枢，太溪，足三里。
方意：
鸠尾穴，从调形角度看，其位于“上帝帐篷”的上端，可调节腹部张力；从调气角度看，鸠尾穴可刺至膈肌的附着点，调节膈肌功能。刺法，当由鸠尾斜刺向上，针至胸骨柄下缘膈肌附着处；
水分穴，患者肠动力减弱，排便时间超长，排便困难。糟粕在肠道里停留时间长，便质变干。而水分作为分水之穴，前输膀胱为小便，后输大肠为糟粕。
功能是建立在物质基础上的，功能低下，一定伴有局部的物质基础匮乏，对肠道来说，主要为肠道血液供应不足，太溪滋养肾阴，气海穴目的主要为改善血液状态。
足三里调脾胃有所侧重，偏于增强胃肠动力。直刺天枢穴，同样增强胃肠动力。
尺泽穴的补泻之秘 20181215
自汗盗汗灸尺泽，不效者灸膈俞。
为何不论自汗盗汗，阴虚阳虚均选用尺泽穴治疗呢？从“不效者灸膈俞”可以窥探一二，膈俞为八会穴之血会，汗为血之余，调节出汗问题当调血。
调血最直接的方式，调血脉。艾灸尺泽为天部浅层刺激，一尺泽穴处，血管表浅，可直接调节血脉，改善汗出症状；二可舒缓手肘部肱桡肌表面的筋膜张力异常，肌肉不僵硬恢复弹性，对深层肱动脉产生调节作用；因此灸尺泽止汗。
例：两胁疼痛月余，一次治愈 20181214
男25岁，胸闷气短，胸背常游走痛，肋骨两侧疼痛严重，一月余。失眠，多梦，头沉，最近血压突然偏高90/140，常有想死感，抑郁，还有咽炎和反流性食道。
西医心肺功能和其他多项检查，未查出问题，建议找心理医生治疗。曾找寻针灸(单次收费500元)、按摩、背部血罐，足疗等均无效。
处置：
1中府调节胸廓肌群间接调了前锯肌和膈；五枢调腹压；鸠尾穴一针到咽喉；尺泽（双侧）；滑肉门（左侧地部、右侧人部斜内上刺）；针神阙，并行艾灸30分。
起针患者说肋两侧痛完全消失，胸闷气短也好。
月经延期危害大 程氏针灸帮召回20181130
女32岁，月经延后半月余。有小腹坠胀感，腰酸等经前反应，但不排经，延后半月余，会阴有潮湿感。睡眠差，不能入睡，多梦；近期爱发脾气，思虑多；有轻微腹胀，排便不顺；突发眼睛模糊一月余。
查舌质红，苔燥，脉弦数，略滑。
分析：B超正常；虽雌激素下降，但据其面色和身体状况，初步推断不是下丘脑-垂体功能异常或卵巢本身功能下降引起的雌激素分泌减少；并结合患者腹胀和排便异常，推测其出现腹腔压力增加和排便异常，挤压卵巢（尤其左侧卵巢），间接引起卵巢功能下降，使雌激素分泌减少，触诊其左侧小腹部降结肠部位压痛，以佐证。
据此处方:
① 程氏腹腔减压术（双侧五枢）加左侧腹结（人部），释放腹腔压力并促进便排空，减少对卵巢挤压；
② 程氏四部调经术，选带脉，人部针刺，刺激卵巢悬韧带；关元，人部针刺，兴奋小肠，通过小肠蠕动，被动增加子宫排经功能；
③ 因失眠，情绪易激动等亢进状态，故用程氏脐部免疫调节术，降低患者兴奋度；
④ 下肢配以阴陵泉，天部针刺，辅助释放腹腔压力；合谷、太冲人部针刺，行气活血；
⑤ 加关元、五枢艾灸；关冲，大敦穴刺血泄热。嘱患者隔日一次，直至月经来潮。
次日患者来电，月经来潮，并且比平时顺畅很多，嘱多休息，经后继续治疗。
按语
“脾主统血，脾主肌肉”，但经络学说当中，有其独特含义：
1. 脾经“入腹，属脾，络胃”，脾主管腹腔内脏器的功能发挥，及腹壁肌肉的张力问题，当脾功能异常时，腹腔内的脏器功能异常，出现腹壁张力的变化，或腹壁张力的增加，挤压腹腔内脏器发挥正常功能，进而导致相应器官的功能异常；
2. 另外，在下肢，脾经沿大隐静脉走行，旁边分布多块重要肌肉，这些肌肉又是下肢回血的“压力泵”，脾功能异常时，肌肉收缩功能下降，回血下肢回血就会下降。
如腹腔内脏器功能异常（如肠功能异常造成的便秘），挤压卵巢，使卵巢功能异常，雌激素分泌下降，内膜就会增长的慢（气血不足）；
或腹腔压力增加同时对卵巢和子宫挤压，子宫受到挤压，影响正常的功能，不能很好排经（气虚瘀滞）。
另外，女性以血为先天，如同时出现下肢肌肉功能异常，使回血下降，卵巢、子宫又会失去血的滋养（血虚证），进一步削弱其功能，最终导治雌激素分泌下降，内膜增长异常，排卵排经异常，严重者还会引起不孕等。
例：由麻醉师向针灸师的一次转身 20181130
男63岁，左手无名指指甲异常两天，进一步检查：脉浮大，舌肝区有瘀斑，双足外侧青色凸起（丘墟穴），质软。
1. 青包位置：丘墟穴，胆经。
2. 扁桃体归经：肝厥阴之脉，起于大趾丛毛之际，上循足跗上廉，去内踝一寸，上踝八寸，交出太阴之后，上 内廉，循股阴入毛中，过阴器，抵小腹，挟胃属肝络胆，上贯膈，布胁肋，循喉咙后，上入颃颡，连目系，上出额，与督脉会于巅；其支者，从目系下颊里，环唇内；其支者，复从肝别贯膈，上注肺。
3. 肩周炎，肩痛的归经：肩痛位置主要是少阳经。舌边瘀不仅应肝胆，还应上肢。因此情志抑郁后，舌边产生瘀斑，上肢肩部也出现异常。
4. 前列腺肥大，前列腺归经：足厥阴肝经，循行“环阴器，抵小腹”。
5. 指甲异常部位：为无名指，属手少阳经。
整体病症都可归属厥阴、少阳，程老师讲“肝经不疏肝”吗？因此解决情志问题引起的肝郁，往往选择从少阳经论治。
治疗方案：
1. 针刺肝俞、胆俞、太冲、行间、侠溪、丘墟、五枢（五枢穴针刺方法，参考《那些错过的穴位》第二季，五枢穴天部，针感放射到会阴，留针二十分钟)
2. 大敦、关冲刺血，以助解郁、祛瘀、生新
例：慢病快治——胃肠疾患之心下痞 20191126
女，32岁，自幼常腹胀、打嗝、嗳气、便秘，三周前突发心下不适，嗳气加重，欲呕，偶有濒死感，西医未见明显异常，多汗。心理诊断为焦虑症，惊恐症。
诊断：西医诊断：植物神经紊乱；中医诊断：心下痞；经络诊断：足太阴经，手厥阴经
剖析：自幼腹胀 打嗝 嗳气 便秘提示胃肠功能下降，出现腹腔压力增加的症状，被动挤压膈肌，迷走神经，胸交感神经，喉返神经等重要的神经分布于膈肌，当膈肌受挤压时，被动兴奋这些神经，其中又以胸交感神经为主，从而引发心功能异常，出现胸闷、心慌、憋气，严重者濒死感。
植物神经系统：是控制整个内脏器官、血管和腺体的神经系统，包括交感神经和副交感神经，二者相拮抗又相互影响：交感神经兴奋，患者会出现烦燥，焦虑，心慌，爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，不愿见人，不想说话，对什么都不感兴趣，看什么都不高兴，压抑苦恼，甚至自觉活着没意思，入睡困难，睡眠表浅，早醒梦多，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。
交感神经兴奋可抑制副交感神经出现胃肠功能紊乱，如没食欲，进食无味，腹胀，恶心，打嗝，烧心，胸闷气短，喜长叹气，喉部梗噎，咽喉不利，有的表现头痛，头昏，头憋胀，沉闷，头部有紧缩感重压感，头晕麻木，两眼憋胀，干涩，视物模糊，面部四肢憋难受，脖子后背发紧发沉，周身发紧僵硬不适，四肢麻木，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常或轻度升高的自我感知异常，全身阵热阵汗，或全身有游走性疼痛，游走性异常感觉等症状。
患者植物神经功能紊乱恰对应中医心下痞证，所以处方程氏脐部调解术，刺激脐周静脉网，增加胃肠供血，兴奋胃肠功能，抑制交感神经过度兴奋；配以鸠尾松解腹直肌，释放腹腔压力，腹结，左水道，促进大便排空；程氏四关调神术和耳迷走神经刺激术，平衡患者的植物神经，刺血泻热，使患者兴奋状态沉静下来，通过多种手段平衡患者植物神经，治心下痞。
二诊，治疗后症状减轻，腹胀的感觉下降，大便改善，心慌的症状有缓解。
依前方继续治疗五次，症状已不显。
纵观患者症状和治疗经过，首先出现腹部副交感神经的症状，后继发胸交感神经的兴奋，出现心慌，濒死感，所以在治疗过程当中，找首发病因很重要，以兴奋腹部副交感神经为主，兼以抑制交感神经，治疗有先后，有主次，效果才保证。
父亲程红锋与耳穴的不解之缘 20181117
以失眠为例，有效穴包括神门、肾、肝、胰胆、脾、胃、小肠、耳中、口、枕、三焦、额、皮质下、垂前、心脏点、失眠穴等，根据不同情况组合应用。而较好效果的基础处方则由神门、口、垂前、枕、肝五穴组成。单用这五个穴位，多数失眠症状都有所缓解。
寒露阴液补得足不足，决定明年身体好不好20181008
寒露对人体的影响
燥”邪当令，伤肺伤胃。阳气收敛，易脚发凉。
养阴防燥、润肺益胃是重点
饮食调养，滋阴润燥。
每晚泡脚，抵御寒邪。
此外，还要注意避免因剧烈运动、过度劳累等耗散精气津液。
经络养生，为明年阳气升发养足阴液。太溪：阴阳双补。然谷：滋阴清热。复溜：补肾调水。
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