人民日报推荐：提升情商的30个微习惯，悄悄变优秀

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冯华志在《别在该动脑子的时候动感情》写过这样一句话：

每个人都有情绪，高情商者善于控制自己的情绪，低情商者则不能驾驭自己的情绪，多表现为消极与悲观。如果我们想要自己的情商变高，就要先驾驭好自己的情绪。

 

如何才能提高自己的情商呢，人民日报给我了我们30个小建议。

坚持做下去，你也会成为一个相处起来非常舒服的，高情商的人。

 

01、不要认为你的付出别人就该欣然接受。

 

你对别人付出，别人可以选择接受或者不接受，你不能够道德绑架别人，一定要接受。

 

比如你喜欢一个人，你对她好，如果她不喜欢你，也不想跟你在一起，那么你最好也不要去勉强她。

 

02、切忌交浅言深，对不熟悉的人一定要管住自己的嘴巴。

 

和一个人刚认识不久，不要和别人谈论你自己以及其他人的私事，比如家庭情况，婚姻情况等。

 

聊天可以说一些无关痛痒的话，简单寒暄一下即可，不必聊太过深入的话题，免得祸从口出。

 

03、不要靠谈论一个朋友的隐私来取悦他人。

 

朋友愿意把隐私告诉你，说明她非常相信你。

如果有人问起你，一定要学会闭口不言，不管别人问什么，你都要说不清楚，一定不能把朋友的隐私告诉其他人。

 

一旦你说了，你就会失去朋友的信任，甚至永远的失去这个朋友。

  

04、多把“你听懂了没”换成“我讲明白了吗” 。

 

当你在给别人讲解某个问题时，讲完了可以这样问“我还有哪里没有讲清楚的？”。

 

这样让人听起来会更舒服一些。

 

05、别人给你发消息一定要回，哪怕只是表情或者标点来委婉表达

 

微信现在已经离不开我们的生活，每天我们都会收到很多别人发的消息，收到消息时，尽量回复。

 

对于一些很无聊的微信消息，如果不想回，也可以不回，选择回复那些重要的就好。

 

06、改掉别人一亲近就口无遮拦的毛病。

 

有些人跟你亲近，是因为想跟你交朋友，喜欢你。

有些人跟你亲近，则是为了从你口中套话，自己要学会判断。

不要别人稍微跟你亲近一点点，就什么都跟别人说，议论朋友，议论同事，这是大忌。

 

一定要改掉这个坏习惯，因为你不知道什么时候，就会有人在背后捅你一刀。

 

07、与他人有约时，尽量提前几分钟到达。

 

这是对别人最基本的尊重，计算好时间，提前出发，避免迟到。

 

08、人前不应该说的话，背后也别说。

 

不要当着很多人的面去议论某个人，也不要在背地里说别人坏话，坏话总有一天会传到那个人耳朵里。

 

09、别人在睡觉的时候，要懂得安静。

 

集体生活的时候，有人在睡觉，要自觉的保持安静，不要大声说话，听歌看电影记得戴耳机。

 

10、不要没经过别人同意就随便看别人手机。

 

随意查看别人手机是非常不礼貌的行为，侵犯了个人隐私，一定不能做。

 

11、凡事为别人留情面，给别人留面子就是在给自己留后路。

 

不管做什么事，不要做的太绝，以免招人恨，日后惹来报复。

 

12、别人拿手机给你看照片时，你只要看着就行，不要手动滑下一张。

 

看完照片，主动把手机还给别人，不要手欠，好奇去滑动下一张，万一看到不该看的，大家都很尴尬。

 

13、一个充满正能量的人会比一个一个忧郁的人来得讨喜。

 

做一个积极向上，正能量的人，不要总是跟别人抱怨生活，抱怨工作，这会让人觉得你很讨厌，想远离你。

 

14、别人在跟你说他喜欢的东西时，不要否定对方。

 

每个人都有自己喜欢的东西，你可以不喜欢别人喜欢的东西，但是你不能否定别人，更不能嘲笑别人。

 

15、有情绪是要说出来的，不要等着对方去领悟，尤其是感情方面。

 

生气了就说出来，自己为什么生气，不要等着别人去猜，猜不对了你会更生气，何必呢，给自己徒增烦恼。

16、不要轻易许诺，但是答应过的事情，一定要尽力做到。

 

答应的事，哪怕只是一件很小的事，都要做到，不要总是言而无信，信任一旦破裂，就很难重建了。

 

17、懂得拒绝，越简单越好。

学会拒绝不合理的要求，拒绝自己不喜欢做的事，不喜欢的人，不用不好意思。

 

18、人际关系永恒的定律就是平衡，永远别想着靠任何人。

 

记住一句话：靠得住永远都只有自己。

即使身边有个人暂时可以依靠，但是你无法保证他永远都可以依靠。靠自己才最安全。

 

19、不到万不得已，不要轻易向别人借钱。

 

平时养成存钱的习惯，不要大手大脚，盲目花钱，没钱就少花点，尽量别借钱，借钱久了就会养成习惯，这样很不好。

 

20、不要对亲近的人说狠话，恶语最伤人。

 

学会控制自己的情绪，把最好的情绪留给最亲的人，戒掉口出恶言的坏毛病，那些话真的很伤人。

 

21、不要对他人有过高的期待。

 

对别人少点要求和期待，你会发现，你的失望变少了，心情也会跟着好起来。

多要求自己，少要求别人，这就是快乐的秘诀。

 

22、不熟悉的人别乱开玩笑，熟的人也是。

 

不要拿别人的隐私或者其他的事情开玩笑，不管这个人是谁。

也许你觉得这件事没什么，但是别人可能很在意。

 

23、永远不要对一个人的努力嗤之以鼻。

 

有的人很努力，但是却没有取的什么成绩，不能因此就去嘲笑别人。

虽然结果不好，至少别人努力了，这就够了。

 

24、请对待服务行业人员态度好点。

外出吃饭时，服务员帮你上菜或者帮你收拾桌子，记得说“谢谢”。

不要瞧不起服务员，别人是在用自己的双手去赚钱，是正当职业。

 

25、做错了事不要找借口，认错就是了。

 

当你做错了一件事，首先要做就是承认自己的错误，而不是在那里说一堆原因。

比如，我是因为XXX才没做好，又或者别的原因。

 

不管是什么原因，错了就是错了，敢于承认错误并且加以改正，这才是聪明的做饭。

26、保持长久舒服的关系，靠的是共性和吸引，不是一味付出。

 

不管是友情还是爱情，两个人在一起，靠的都是吸引，比如性格，三观，合得来就在一起，合不来就算。

 

不要总是一个人唱独角戏，单方面付出，往往不会有好结果。

  

27、不要一味讨好别人，不管是领导还是喜欢的人。

 

男女之间，朋友之间，可以对她好，但是不能一直讨好她，这样的关系是不健康的，也不会持久。

 

28、不要把他人对你的善意当成理所当然。

 

没有人有义务对你好，对你好的人，要学会感恩，别人对你好，那是别人善良，你不能认为这是别人应该做的。

 

29、人可以说话直，但是要看对象，看场合，看交情。

 

如果是特别熟悉的朋友，你们平时无话不谈，有话可以直接说。

最好是私下里说，不要当着很多人的面说，这样会让朋友很难堪。

 

关系一般的，说话就可以委婉点，免得朋友接受不了。

 

30、朋友和恋人之间，保持一些安全距离。

 

每个人都希望有自己独立的空间，即使恋爱了也是如此。

 

不要要求朋友和恋人24小时都和你保持联系，每天腻在一起，时间久了真的会疲劳，会窒息的。

 

保持适当的距离，才会更有新鲜感。

END