很喜欢这样一句话：你不止要安静的优秀，还要悄无声息的坚强；人生不一定要过得比别人好，但一定要过的比以前好。
只有比从前过得好，才知道你一直都有在进步，而不是原地踏步或者越活越回去了。
我们这么努力地赚钱，那么努力地活着，不过都是讨厌现在的生活状态，想去追求理想中的自由。
两年前的我还不懂得这些道理，总觉得有一份工作，和丈夫一起经营好家庭，就平安无事了。
后来疫情爆发，企业危机四伏，很多人开始被放假，我才意识到危机感，这世界上没有一份工作是永久稳定的，更何况我还有孩子需要照顾。
我想要的安逸生活一下子被打乱了节奏，和丈夫孩子异地的那一年，我几乎要疯掉了。
每天都在思念中，一个人在外工作的我都只剩下一副躯壳，按部就班地完成每天的工作任务，剩下的时间就靠看视频、电影来打发。
爱看的电影始终都会有看完的一天，爱逛的街始终也会有厌倦的时候，身边朋友知己甚少，整个人都像无所事事一样，内心一片迷茫。
有时候詹先生和我沟通工作上的事情时，有些话我开始听不懂，也不知道该怎么回答，仿佛我一直停留在原来的位置，而他越走越远了。
当两个人在一起，价值观、人生观、话题都开始不对等时，很容易出现感情危机，没有人会一直在原地等你。
我开始意识到，不能再这样下去，让自己止步在一个自己编造的安逸假象中。
我必须改掉散漫的生活态度，开始让自己自律起来，我看过一段话：
“如果你有喜欢的人或者暗恋的人，他很优秀，优秀到常人难以企及的地步，那就好好努力，走到他的未来去。”
在生活上，我不光要坚强，还要保持努力，让自己变优秀，偶尔也能为这个家遮风挡雨，丢掉那些自卑感，化解一切可能出现的危机。
然后让自己骄傲地站在他身边，一起走向我们的未来。
“自律”对原来的我来讲，还没开始就觉得很遥远，当我开始找到喜欢的事情做后，我才发现，原来“自律”，真的不难。
当你开始从散漫变得自律时，你会发现整个人生目标都清晰了，你有想做的事情，你有想挑战的对象，你有想踏进“优秀”圈子的想法，你也想做一回“优秀女孩”。
当你开始管得住自己的口，管得住自己的手，克制而谦卑时，你就已经做了自己的主人，越来越喜欢这样的自己。
从现在起，不要放纵自己，把这40个让你从散漫开始自律起来的微习惯做起来，在往后的30岁，40岁与50岁都不再虚度光阴，渐渐活成喜欢的样子。
01 早睡早起，身体健康最重要；
如果你还在为通宵感到侥幸时，请你找个时间到医院手术室门口待上一小会，坐在那些等候病人出来的家属的身边，感受那种对生命敬畏的感觉。
想想若此时在里面躺着的是自己，又会是一种什么体验，然后重新审视你的生命。
02 随身带着一支笔，一个本子，把出现在脑袋里的想法、心境、灵感随时捕捉，随时记录下来；
03 找到一份喜欢的事情，并努力坚持下去，在难过的时候，它是治愈的良药；
04 起床时，不管什么天气，都把窗帘打开，让阳光洒进来，看看外面的风景，告诉自己，今天又是全新的一天；
05 经常给自己加油打气，多说“你是最棒的，你可以的”；
06 习惯设置手机闹钟，做好时间管理，特别在看视频的时候，设置闹钟不让自己上瘾；
07 一周要保持三到四次的户外有氧运动，跑步、散步、骑车、跳绳等，不玩手机，让眼睛适当放松；
08 卸载那些会让你沉迷的娱乐软件，自律就是为了不让自己太过放纵；
09 养成省钱存钱的习惯，保证自己有一定的存款，才有时间和精力去做想做的事；
10 罗列出适合自己的自律清单，每天坚持完成，并不断完善；
11 养成写日记的习惯，可以是一段话，一个新词，或一个今天接触到的搞笑的对话；
12 把你心中的想法大方表达出来，开口说话要简短明了又不扎心，如果你是社恐，可以用文字，画画等方式表达出来，别老憋在心里；
就好像一瓶水，被扎了针，不打开盖子是没有人看得到伤口，打开盖子，别人才知道你受了伤，并给予帮助。
成年人要懂得求助，也要学会自愈。
13 多读书，把玩手机的时间留在读书上；
工作是为了现在，而读书是为了将来，如果你生活紧张，那就努力工作，如果你能养活自己，那就省出时间来好好读书。
读书不止是为了工作，更多的是为了让你在复杂的社会里遇事能够明哲保身，遇人能不被欺骗，在选择面前能做出最正确的决定。
有句话说，你可以不聪明，不能干，但一定要做对选择，胜过一路盲干。
对于已经进入成年人世界的我们更应该多读书，擦亮双眼看世界，克制得住自己的同时也能保护好自己。
14 努力赚钱；
努力去做一件事，都是需要正面反馈，才有坚持下去的动力，我们既要诗与远方的生活，也需要吃透人间烟火。
毕竟都是俗人一个，没能力过修仙的日子，热衷于赚钱吧，才有余力追求理想。
15 心动不如行动，有计划了就马上行动，一边行动一边修整；
16 睡前习惯复盘；
17 做好每一天的计划，并努力完成；
18 舍得为自己的成长花钱，比如给自己买一些有用的书，学习一些付费课程；
19 整理房间，保证书桌、生活空间干净舒爽；
20 做每一件事情前，要认真对待，从收拾好自己开始；
21 每天准时吃早餐、午餐、晚餐；
22 远离一些会让你感到焦虑的人或事；
23 在感到焦虑时，全身心投入到喜欢的事情上；
24 督促自己常饮温开水，身体摄入足够的水分；
25 时常整理电脑桌面，细分归类好，养成好的习惯能让自己工作效率更高；
26 坚持不住时出去走走，看看身边的人，看看那些高楼大厦，看看父母孩子，再看看镜子中的自己；
27 养成做好准备的习惯，比如出门前查询天气预报，开车前导航最优路线；
28 多和优秀的人在一起，少与负能量的人相处；
29 每天逼自己要比昨日进步，不让惰性控制自己；
30 对自己的工作保持热情，对人生规划保持期待，慢慢喜欢上自己的工作和人生；
31 早晚刷牙，牙齿好心情才会更好；
32 做好断离舍；
33 保持微笑，让自己每一天都过得阳光灿烂，不轻易被别人窥探内心；
34 自律的路上总会有人说三道四，指指点点，别在意；
35 戒掉被坏情绪带偏的习惯，做自己的主人；
36 自律，从做到早睡，早起，午睡开始；
37 习惯总结，每月月底，每一年年终都对工作成果和状态做好总结，以及下一阶段的目标计划，才能看到自己的成长；
38 找一些副业做，毕竟赚钱才能让人有前进的动力，但要做好主副之分，不能颠倒用错功；
39 学会让自己慢下来，不随波追流，不急功求进，为自己而活，不假努力；
40 每天挤出点时间与自己独处，好好聊一聊，想一想让自己成长的人和事。
看到过这样一句话，我觉得很应景：
“成功的路上并不拥挤，因为坚持下去的人并不多，熬不住只会困在黑夜里彷徨，熬得住，才会迎来黎明的曙光。”
希望自律的你能够认真走好人生的每一步，每天都能快乐成长，一路狂奔，活成了自己喜欢的样子！
（-完-）
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