脑梗,简单来说,就是脑部血管发生了堵塞,导致缺血、缺氧,血流不能正常运行的一种疾病。
它被称为“健康的杀手”,因其发病率,死亡率,复发率和致残率都很高。
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脑梗最容易找上中老年人,然而,近年来,脑梗有了年轻化趋势。
清晨,32岁的郝女士,被紧急送往医院,经过2个多小时的抢救,还是因突发脑梗,不治身亡。
家属一时间,无法接受这样的结果,医院走廊里,哭声一片。
一位妇人,坐地痛哭:“都是他那不正经的丈夫害的啊~~作孽啊~~”
那么,她,到底经历了什么?
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郝女士,是名校毕业,与丈夫是同学,毕业后,二人结婚。
婚后两个人一起努力,开办了一家公司,经过拼搏,也是小有成绩。
这几年的拼搏,郝女士出现了高血压的毛病,平时靠药物控制,还算稳定,不抽烟喝酒。
30岁时,郝女士怀孕,生下小儿子后,便一直在家,照顾孩子与老人。
丈夫一个人打理公司,再加上照顾孩子,二个人交流的时间,也就越来越少。
儿子周岁时,郝女士发现丈夫背叛了自己,在外面有了其他女人。
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本就心气高的郝女士,想要离婚,可是公婆劝说,家里父母也说孩子还小,需要一个完整的家。
而丈夫“东窗事发”,立刻赔罪道歉,态度十分好,坚决说自己一时糊涂,以后绝对不会再发生这样的事情。
想到自己怀胎十月,再加上照顾孩子,确实忽视了老公的需求,一时间心软,也就决定再给彼此一次机会。
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看着生产后自己“走样”的身材,郝女士决定“减肥”,并且,要让老公一起照顾孩子。
生孩子,是女人的事情,但是,照顾孩子,就是夫妻两个人的事情了。
觉得“理亏”的丈夫,便答应了一起照顾孩子,此后的几年,丈夫“表现”良好,郝女士也就没再多想。
然而,就在清晨,郝女士起来,准备晨练时,看到丈夫的手机微信,来了一条消息“我怀孕了”。
一瞬间,郝女士气不打一处来,回到卧室,一把拉起丈夫,想要问个究竟。
最后,两个人大吵起来,郝女士一气之下,却突然晕倒,才发生了这样的结局。
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医生了解后,不禁惋惜,患者的病发,与丈夫脱不了干系。
首先,高血压者,最怕情绪激动。
郝女士,本身就有高血压的毛病,这是脑梗发作的主要诱因。
其次,清晨,正是血压不稳定的时刻,此时,血压波动,易诱发脑梗。
最后,与丈夫大吵一架,情绪波动较大,最终诱发了脑梗,送了命。
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脑梗不是无声无息的,出现4个征兆,可能血管已“水泄不通”!
1、身体发软
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如果突然,出现手麻,手颤,身体发软的情况,且不能拿水杯,手中的物体突然掉落,或者是身体不协调,一侧身体出现异常。
那么,这些症状的出现,都有可能是脑梗前期的表现。
2、颈椎发硬
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在脑梗爆发之前,肢体会有明显不听使唤的感觉。
在排除长时间久坐的情况下,如果,颈椎发硬,低头的时候,下颌难以抵到上胸,那也是脑梗的先兆,应当及时就医,不可忽视。
3、频繁打哈欠
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临床上,约80%的脑梗患者,发病前5-10天会出现哈欠不断的情况。
一般会持续一周左右的时间,大多是脑供血、供氧不足所致。
4、一过性眼前发黑
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出现眩晕、一过性地眼前发黑,看不见东西,数秒或数分钟就能恢复,或表现为短暂性视力障碍,多在一个小时内自行恢复,一般不会留下后遗症。
预防脑梗,保护心脑血管健康,做好5件事!
1、少烟酒
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香烟中的有毒物质,进入体内,会使凝血机制出现障碍,时间长了,可能会引起脑梗;
而喝酒,不仅会升高血压,还会引起交感神经兴奋,心脏排出量增加,引起其他血管收缩物质的释放增多,继而引发脑梗。
2、多喝茶
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木山药荷叶茶:荷叶、苦丁、木山药
荷叶:其含有黄酮和生物碱类,可降低总胆固醇和生甘油三酯,从而改善血液粘稠状态,降脂降压,预防血栓的形成。
苦丁:就是常说的,小叶苦丁。其可以增加心肌供血、抗动脉粥样硬化,还可清热散风,可降低血压,对高血压者有很大的好处。
木山药:研究表明,其水提物可降低血清三酰甘油,有效升高高密度脂蛋白,有助于改善血脂健康,助力心血管健康。
三者搭配在一起,做杯代茶饮,可以促进身体排毒,降脂、降压、改善血粘稠,稳定血压,保护血管健康。
3、勤运动
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研究显示,每天坚持半小时运动的人,其心脑血管的发生率可降低30%。
运动可促进身体的新陈代谢,促进血液的循环,促进脂肪的燃烧,促进糖,胆固醇的堆积。
有效的运动,还有利于强健心肺功能,增强心脏供血,刺激脑细胞运动。
4、懂方法
脑梗前的识别方法:1-2-0识别法
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“1”:看到1张不对称、嘴歪眼斜的脸;
“2”:检查两只手臂,是否有单侧无力、麻木;
“0”:聆(零)听讲话,是否清晰。
5、控血压
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脑梗死是高血压的并发症之一,长期的血压升高,使血管失去弹性,增加心脏,大脑的压力,导致脑梗形成。
临床数据显示,80%以上的脑梗患者,都是有不同程度的高血压。
此外,也要注意的是,降压过度也会导致脑梗死的发生,所以合理控制血压是关键。
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