谈学习的“高原现象” （二）

 

谈学习的“高原现象” （二）

一、正确认识“高原现象”

“高原现象”是一种正常的学习现象，人人都会遇到，它不过是学习过程中由一个阶段进到另一个较高阶段的小波谷，不急躁、不烦恼、不慌乱，树立自己一定能度过学习高原期的信心，保持平和的心态，始终相信自己的学习能力。继续保持旺盛的学习热情和干劲，充满信心，相信“科学有险阻，苦战能过关”。

参加中高考的同学，不要因模拟成绩不理想就感到紧张焦虑甚至失眠，误认为自己脑子不行了，使自己时时刻刻笼罩在失败的阴影里。而应该一方面尽最大可能挖掘自己的有利因素，为自己加油，从而抖擞精神，笑迎每一次考试，赢得高考成功；另一方面制定切实可行、高而可攀的目标，使自己经过努力可以取得一次次哪怕很小的成功，在每一次进步中体验到自己正在向目标奋进，感受到成功的快乐，从而期待下一次努力后再次成功，激发起自己奋发图强的昂扬斗志。

二、调整和改变原来的学习模式和学习方法，来适应更高层次知识学习的要求

当我们发现自己“停滞”了，要分析一下自己的学习模式是滞适应更高层次的知识学习的要求，学习方法是否对头。一般说来，在不同的学习阶段方法也是不同的。我们必须重视方法的改进，考生在复习过程中应根据复习的内容和进度及时调整自己的学习方法与策略。比如，是侧重知记还是侧重理解；是侧重应用还是侧重综合，具体的复习阶段都是不相同的。如果这时还是采用一成不变的学习方法，用过去习惯性的思维去对待后一阶段的复习内容，往往会产生学习方法、思维方式与学习内容的不适应，效果肯定大打折扣。因此要根据不同阶段的复习内容和所要求的思维方法与策略，适当地对学习方法与思维方式和策略进行调整，提高思维的广度和知识联系的跨度，真正做到融会贯通，用科学学习方法消除“高原现象”。

三、打好原有知识基础

很多人在学习的某一阶段出现“高原现象”，是因为原有知识基础有欠缺，支撑不了更高层次学习的需要，这时回过头来补一补课，充实一下自己再学习可能就顺利了。

四、向老师同学请教

当我们遇到“高原理象”时，不要独自一个人苦思冥想、劳费心神，个别人钻牛角尖不能自拔，耽误了自己的进步。“当局者迷，旁观者清”，把自己的情况向老师或同学说一下，很可难会得到有益的指点，帮助你找到“停滞”的症结所在，然后对症采取相应的行动。

五、学用结合

大多数同学都把学到的知识堆积在大脑中，很少用来解决实际问题，没有尝到知识的甜头，久而久之他觉得所学知识并不是迫切需要，非学不可的，这就大大降低了学习的积极性，缺少了动力，再前进就自然困难了。如果我们能学一点用一点，注重学用结合，用所学的知识解决了学习和生活中的问题，就会切身感受到学习的好处，从而增强学习的兴趣，促使自己更好地学下去，“高原理象”也就消失了。

要提高学习效率，合理安排好时间。复习中要有效地把握老师安排的复习计划和节奏，但也不必固守老师的进度，根据自己的学习情况灵活把握。掌握较好的，可以适当放快进度；存在问题较多的，可以放慢进度，多花些时间重点攻克。

要改变题海战术，养成对每次考试试卷进行详细分析、记录，找出差距的习惯，这样就可了解自己对知识点和能力点的掌握情况和存在问题，并据此确立今后的努力方向和攻克的难点，制定有效的学习计划和措施。

六、坚持到底就能成功

任何成功都要付出相应的代价，需要有不达到目的绝不罢休的坚持精神，如果遇到点困难和挫折就放弃努力，那是永远也不会成功的。无论做什么事，不能坚持到底就很难出成果。很多同学在学习上遇到挫折后，也曾一次次地下决心，定出新的计划和努力方案，但都终因不能坚持到底，还没有看到成果，就半途而废了。他们失败不都是因为自己不能坚持到底而导致的吗？对一个学生来说，出现了学习“高原理象”，并不可怕，重要的是，要有临危不乱的心态和克服战胜它的勇气，相信自己能成功。不管你现在的学习如何不理想，只要自己有正确的学习动机，不气馁、不退缩、不固步自封、有锲而不舍的学习精神和顽强拼搏的劲头，再运用正确的方法，就完全能够跨越“高原”，向更高的目标迈进。