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前列腺增生症又称前列腺肥大,被称为“老年男性常见病”,始发于40岁,高发于50~70岁,50岁以上男子半数以上有前列腺增生,年逾70岁者发病率增至75%以上。
在中国,有药食同源一说,是说合理并正确的饮食对疾病的治疗有很大促进帮助,但并不是说所有的饮食及习惯都是好的,不合理的饮食同样会对治疗的有所成效的病情造成反复。
因此,通过选择某些食品来进行养生保健虽然是一个不错的选择,但一定要听取医生的意见,对一些忌讳的饮食保持警惕。而对于前列腺炎患者来讲,就有如下的饮食及日常行为需要忌讳:
1、忌辛辣食物
引起慢性前列腺炎的原因之一是前列腺反复充血,因此在慢性前列腺炎的预防保健中,要重视引起前列腺充血的因素。
例如大葱、蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血,患有慢性前列腺炎的病人吃辛辣的饮食,也是引起前列腺炎迁延难愈的原因。
2、忌发物
前列腺疾病患者对发物非常敏感,临床常见前列腺疾病患者食用发物后出现小便不通症状。这可能是发物进入人体后,刺激机体,使已经病变的前列腺充血、水肿而压迫尿道所致。
常见的发物有:狗肉、羊肉、雀肉、鹿肉、猪头肉、韭菜、蒜苗等。
3、注意与药物相克的食物
服用四环素、土霉素、强力霉素等抗生素治疗前列腺炎时,最好少吃或不吃奶酪、黄豆、限于、荠菜等食物。因为这些食物能够与药物相结合,降低治疗效果。
4、忌酒精
人体在吸收酒精后,前列腺会很快充血,即使饮很少量的酒,也会立即诱发前列腺充血。因此,前列腺感染时,特别是急性感染期,应绝对禁酒。
5、适量饮茶
慢性前列腺炎患者可适量饮茶,但伴有心神不宁、失眠、心悸症状时,不宜喝茶,因为茶盅所含咖啡碱,有兴奋神经的作用,会加重病情。
1、南瓜子
南瓜子富含脂肪酸和微量元素锌,能使前列腺保持良好功能,有效预防前列腺增生,缓解患者尿频、尿痛及尿失禁等症状。
2、冬瓜
冬瓜有利水、消痰、清热、解毒 的功效,前列腺增生患者食用尤为适宜。最好是带皮煮汤喝,消肿利尿,清热解毒的作用会更胜一筹 。吃冬瓜可以增加排尿量,其中的总氨酸和葫芦素对尿潴留引起的肾损伤也有明显的保护作用。
3、饮食宜清淡
保证供给优质蛋白质,如牛奶及其制品、鸡蛋、豆类及其制品、禽类、瘦肉类、水产类等。少吃红色肉类(猪、牛、羊),多吃新鲜蔬菜水果,如绿豆、藕、山药、胡萝卜等;
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