肝不好，身体会出现1红、2凸、3多！一个养肝小妙招，收藏好，早恢复！

肝脏作为人体中尤为重要的器官之一，能够帮助我们消灭身体里的毒素，使身体焕发生机。很多人都不知道为什么肝脏明明“生病”了，却感觉不到它的疼痛。这是因为它没有痛感神经，不像别的器官的器官一样，出了问题就我们会感到疼痛。虽然肝脏发生病变，身体出现的症状不会特别明显，但是如果对之不理，就会给肝脏造成更大的伤害。

肝脏发生病变，身体会出现哪些异常

——“1红”

【手掌出现片状红斑】：通过身体变化，能够判断肝脏是否处于正常运行的健康状态，很多人在肝病来临之前手掌会发红，如果留意到自己的手掌莫名出现片状红斑，很有可能是肝病来临的预兆。在肝病发展过程中体内雌激素水平升高，肝脏的重要生理功能无法正常维持，很有可能会导致手掌部位发红，这些片状红斑用力按压后可自行消失，但停止按压后又会接着出现，一般出现这样特殊的现象，应该高度警惕肝病，及时就诊，以免错过最佳诊治时机。

——“2凸”

【指甲出现凹凸不平】：中医认为“肝，其华在爪”，如果肝血充足，从指甲的表现是可以看出肝的好坏。指甲上的半月痕消失或大拇指上有半月痕，指甲变得又脆又薄，甚至凹陷变性，表示肝脏气血虚空。指甲中焦发病，边缘呈黑色有可能就是感染乙肝病毒引起的肝炎。指甲出现横纹、凹凸不平也是肝病的征兆。

【皮肤凸出小红点】：肝脏不好的人有可能会发现自己的脖子、胸口出现了一颗颗小小的红痣，这种红痣用手按压的时候会失色，经过几秒钟又会恢复成红色。细看这种痣还会发现它的周围有细细的“触角“，有点像一只只蜘蛛爬在身体上。这种痣在临床上就被称为“蜘蛛痣“，也是因为身体里面的雌激素大量分泌之后刺激了皮下的毛细血管，使其发生扩张之后引起。

温馨小贴士：【可以这样确诊蜘蛛痣】

用一根细小的火柴杆或笔压住痣的中心，若红点及其周围的辐射状血管消失，且去除压力后又能恢复原状的即为蜘蛛痣。

——“3多”

【失眠多】：中医认为，身体的各器官都有其当令的时间，而肝脏在晚上11:00点至~凌晨3:00，此时肝脏如果处于健康状态，那么睡觉则会比较平稳，处于深度睡眠状态。如果你发现总是在凌晨一、两点醒来，无法继续入睡，出现失眠、多梦的情况，那么说明肝脏异常，当肝脏不好时则会导致气血循环不畅，从而令人容易在半夜突然醒来。

【脚掌纹多】：我们都发现人的手掌上会有线条，脚掌上也会有线条。当然，人们不会刻意观察脚掌的线条，毕竟很容易被忽视。中医认为，肝主藏血，当肝脏出现损伤时，其解毒能力也会大大下降，血液健康也会受到影响。肝功能下降，血液就会受到一定的影响，而双脚是距离心脏比较远的地方，血液无法供应到你的双脚上，导致你的脚掌纹增多。

【出血多】：肝脏是主要的造血器官，出生造血功能逐渐被骨髓所替代，不过绝大多数的凝血因子仍然是依靠肝脏生成。因而肝病出现，则会影响机体正常的造血功能，促使患者凝血因子数量降低，引起患者异常出血的症状，如牙龈出血、鼻腔出血、胃黏膜出血等，还不容易止血。

养肝小妙方，推荐1个养肝茶，比吃药好太多了。

五味子是一种常见的中药材，经常用五味子泡水喝，有助于降低血清转氨酶。此外，五味子还有消炎功效，肝功能不佳的人常喝五味子泡的水，可促进受损肝细胞的修复与再生。经常饮用五味子泡的水，还可以改善女性更年期失眠、多梦、烦躁、健忘等症状。