增强免疫力特效10方

一般来讲，一个人的免疫力越高，机体对疾病的抵抗能力越强，得病的几率就越低。相反，抵抗力低的人，在流行性疾病来临时，会首先受到细菌或者病毒等的侵袭而感染上疾病。

一、黄芪蜂蜜方

【组成】黄芪100克，蜂蜜适量。

【做法】黄芪切片，放入锅中，加适量水，煎成浓汁，滤去渣滓，加入蜂蜜，调成膏状。

【用法】每次10～15克，每日早晚各2次空腹服用。温水送服。

【功效】用于体虚、体弱、免疫力低下者。

二、枸杞炖牛肉

【组成】牛肉200克，枸杞12克，山楂15克，胡萝卜100克，生姜5克，盐适量。

【做法】牛肉洗净，放入沸水中烫去血沫；山楂洗净，去核，切成片；胡萝卜洗净，切成块；生姜洗净，切成片；枸杞子洗净；将上述所有处理好的材料共放入锅中，加入适量水，武火煮开后，转文火煮至肉烂，加盐调味即可。

【用法】日常食用。

【功效】增强机体免疫力。

三、紫河车方

【组成】紫河车适量。

【做法】将紫河车研成细末，每2～4克装入1个胶囊备用。

【用法】每次1个，每日2～3次。温水送服。

【功效】可增强机体免疫力和抵抗力。

四、党参枸杞蜂王浆方

【组成】党参、枸杞子、三七各20克，蜂王浆10克，蜂蜜100克。

【做法】将党参、枸杞子和三七共放入锅中，加入适量水，煎30分钟，取其汁与蜂王浆、蜂蜜混合均匀，放入瓶中储藏。

【用法】每次1汤匙，每日2次，温水送服。

【功效】用于提高免疫力，增强食欲和改善睡眠。

五、薏苡仁羊肉粥

【原料】薏苡仁60克，羊肉200克，粳米100克，生姜丝、盐、味精各适量。

【制作法】把薏苡仁、羊肉及粳米洗净后，羊肉切片，共放入锅内，加生姜丝及适量水煮粥，最后以盐、味精调味即成。

【用法】佐餐食用。

【功效】健脾补肾，益气补虚。适用于病后体虚，食欲不振，免疫力低下等。

六、参枣粥

【组成】党参10克，红枣20克，糯米250克，白糖适量。

【做法】党参和红枣共放入锅中，加适量水，煎30分钟，取其汁备用；糯米淘洗干净，放入锅中，加入煎好的药汁，武火煮开后，转文火煮至米粒软烂，加糖调味即可。

【用法】日常食用。

【功效】补气养血，增强机体免疫力。

七、蚂蚁粉方

【组成】蚂蚁适量，蜂蜜100克。

【做法】将蚂蚁上蒸锅蒸熟后，晒干，研成细末，即成蚂蚁粉；取80克蚂蚁粉，加入100克蜂蜜，调和均匀，制成丸状，每丸约20克。

【用法】每日早晚各服1丸，温水送服。

【功效】增强免疫力。

八、女儿红根方

【原料】女儿红根30克，猪瘦肉适量。

【制作法】女儿红根炖肉食用。

【用法】每日1剂，分2次服。

【功效】增强身体抵抗力。适于病后体虚的调理。

九、蜂蛹蛋清方

【组成】雄蜂蛹100克，蛋清1个，淀粉150克，料酒10克，味精2克。

【做法】将后四种材料放入盘中，调和均匀，揉成直径1.5厘米左右的小团，将雄蜂蛹分别塞入团中；锅中加入适量水，煮沸后，下入做好的团，煮至小团全部浮起，即可捞出，捞出后放入沸油中炸2～3分钟。

【用法】每日2～3个。

【功效】增强机体免疫力。

十、银耳冰糖粥

【原料】银耳10克，冰糖30克，粳米100克。

【制作法】银耳泡发，粳米洗净，与冰糖一同放入锅内，加清水2升，先用大火煮沸，再用小火熬煮60分钟，以银耳、粳米熟烂为度。

【用法】每日服2次

【功效】滋阴润肺，养血强身。适用于免疫力低下者。