养生药膳（鹿茸炖乌鸡）

功效：● 补养精血 ● 强筋● 健骨 ● 益肾

材料：乌骨鸡250克、精盐适量

药材：鹿茸10克

做法：

1.将乌骨鸡洗净切块备用。将备好的乌鸡块与鹿茸一齐置炖盅内。

2.再加适量开水，用小火隔水炖熟，用调味料调味后即成。