谁能用通俗一点的语言解释一下爱因斯坦的相对论？

我来解释一下狭义相对论吧，这个更能说清楚。我的回答出引自美国物理学家格林一本有名的科普书《宇宙的结构》，就是《宇宙的琴弦》的作者，很多人可能都看过。他在里面对狭义相对论的描述，是我见过最通俗易懂也是最贴切的。当然广义也描述的很形象，各种插图类比很形象。好了，这里先聊聊狭义相对论。首先要明白，相对论的革命性在于它将时间和空间统一起来，推翻了牛顿的绝对时间和绝对空间，提出了绝对时空的概念，时空是一体的，什么意思呢。比如你现在处在完全静止的状态，在时空角度下，你也在运动，只不过你的运动全部用来穿越时间而已。注意再体会一下，你的运动全部用来穿越时间而没有用来穿越丝毫空间。现在假如你动起来了，有了速度，你现在的运动既穿越时间，又穿越空间，你继续增加速度，继续加速，你能一直加上去吗？什么时候是个头？显然，当你速度越来越大时候，你的运动将几乎全部用来穿越空间，很少用来穿越时间，什么意思，就是在你的视角下，时间越来越慢，越来越慢，但是时间不可能停止下来。而如果将你的运动全部用来穿越空间，丝毫不用来穿越时间，这个时候的速度就是光速。对光子来说，没有时间的概念，因为光子将运动全部用在了穿越空间上面。爱因斯坦曾说，光子没有年龄。所以大家知道光速为什么是宇宙极限速度了吧。光速就是一种将运动全部用在了穿越空间而不穿越时间的速度。所以所有的运动，如果要找一个参照物，这个参照物只能是绝对时空。在狭义相对论里面，如果你相对于绝对时空在穿越空间上静止，你就是真的静止，如果你相对于绝对时空在穿越空间上运动，你就是真的运动。讲到这里，大家应该不难明白，任何情况下，你，我，所有人穿越时间和穿越空间的合速度都精确的等于光速。所以对于不同空间运动速度的人，其穿越时间，也就是时钟的嘀嗒会不一样， 相当于大家都有自己的一个表，这个表的嘀嗒频率不尽相同，这就是狭义相对论。平常空间速度差异不大，所以时间嘀嗒可能相差几亿分之一妙，但是如果穿越空间的速度差异很大，时间上差异就会很大，狭义相对论现象就越明显。速率是什么？无非是经过的路程除以时间，但是现在，你以以狭义相对论的思维来思考一下，相对于绝对时空不同空间运动速度的人，对经过的空间路程和时间都有不一致的概念，此为相对；但是大家在时空中的穿越时间和空间的合速度又精确等于光速，此为绝对；爱因斯坦曾说，其实他更喜欢将狭义相对论称为绝对性原理，这个绝对就是绝对时空中大家都一样的合速度，光速。但是要明白一点，时空本身的膨胀，却是可以超过光速，有兴趣的可以看看暴涨宇宙学，这个假说目前是被认为最具希望的宇宙诞生学说，在宇宙诞生之初，经历了几次暴涨，时空瞬间扩大，肯定是超过光速。但是在时空内，物质，能量，信息的传递，光速是极限。