晚上好啊~
还有13天，这一年就过完了。每到年底，我都会对一年的生活做个盘点和梳理，想想过去一年做了什么，接下来一年还有什么想做。
上周末发了我们的年度征集：今年最值得的一笔投资是什么？对于这个话题，大家都好积极啊，当晚就收到了超多投稿！内容也很丰富，有人瘦身成功、有人学会了一门新技能、还有人终于打卡了梦想旅行地......虽然看完素材已经到半夜了，反倒像被打了鸡血似的，浑身充满了能量。
虽然大家的年龄不同、职业不同、选择不同，但相同的是那颗爱生活、爱自己的心：
章瑜晔 ：今年开始学跳舞，只要音乐一响起，我似乎都能从自己的天性中找到那一面并全然的释放出来。站在20岁的尾巴上，我更深刻地认识了自己。▼
Letitia：第一次到国外爬山作为30岁的礼物，7天100公里用脚丈量。云雾绕雪山，野花开满坡，像是走在画里，适合与自己对话。
焦虑是肯定有的，但我看过这么多难得的风景，而且还这么能走，又有什么可怕的呢？▼
圆圆：自己出国很多次，但都是和朋友，今年第一次带妈妈出国玩，也是她第一次出国，为她准备了漂亮的衣服，还准备了简易的轮椅，虽然很累，但是很值得。
小时候妈妈带我去旅行，现在自己赚了钱，希望多带她出去走走。▼
Vicky：儿时喜欢跳舞，今年报班学习芭蕾舞。在奔五的年纪，看着自己一点一点慢慢接近心目中“老天鹅”的样子。▼
这一期还蛮精彩的，相信你们看完以后和我一样，对新的一年充满希望，干劲十足。话不多说，一起来看看吧：
（例牌声明：本文不含任何商业软性植入）
学习新技能
我今年的心愿清单里，有一个没有做到的并且觉得很遗憾的事就是学日文。忙碌的工作之外还能去学习新技能，并不是一件容易的事情。Cecilia：终于鼓起勇气找了悉尼音乐学院的小提琴教授学琴，每周一节课，还跟着他上过音乐学院的演出舞台。▼去加拿大给外国友人泡茶，看到她们的喜爱，对中国茶文化的佩服，也觉得非常骄傲，希望能越走越远~▼
周倩：北京大学的公共管理硕士（MPA）今年6月毕业，两年10w+的投入，有人问我值吗？老实说，我没有因为北大硕士学历涨一分钱薪水，我也知道这笔钱可以做很多事情，但是我觉得值得。这两年的经历让我知道了自己的渺小、发掘了更多潜力，也看到原来优秀的人真的比我更努力。学到的不只是书本知识，丰富的更是我的精神家园，怎么可能不值得。▼顾修缘：我本科是学的工科，并不是法律，考法律在职研究生也只是因为感兴趣。虽然5万元学费有点贵，但是学习的时候很开心。希望大家都能在还学的时候多充实自己，学点感兴趣的，学习真的很有意思！▼KAEDE ：爱美，不是一件羞于启齿的事。跑去学了专业搭配课程，希望我的四十岁五十岁依然可以优雅，依然可以爱美下去。▼🥣🦌：学了8个月舞蹈，除了舞技越来越棒，古典舞也“治”好了我腰酸背痛的老毛病，让我自信了很多！▼芳菲： 一直以来坚持练习瑜伽、跳肚皮舞，今年五十岁，腰围一尺九左右，比同龄人年轻一些。双十二花一万三买了舞蹈终身卡，作为送给自己五十岁生日礼物~▼Katrina-Langsum：从来没有想过有一天要自己去学会计，一边创业一边自己学财务思维，总算下个圣诞节前要结课了，真不容易啊！但是，不断给自己补短板，才能激励自己不断向前。▼Jackieee_：本来听了家里的话大学想要学医，机缘巧合下参加了辩论，现在已经深陷其中不可自拔了。每天五点起来学习，我真的乐在其中。通过辩论认识很多的人，也遇到了我的crush，又有了很多努力的动力。▼LXF：年初看了部日剧，被情节打动想学日语，于是学了初级。前几天鼓起勇气带妈妈和女儿去自由行，迷路时用日语问了xx公交站在哪，这种感觉太棒了。▼大侠：今年最值的就是报了书法班和女儿一起学习，互相监督，爱上书法。▼Claire：忙碌的生活，花艺是我解压的一种方式。花了7000元，每次上花艺课都是最开心最放松的状态。▼Carrabit：每周日下午茶绘画课，往返+上课=6hr，时间成本特别高，但依然很开心。▼战战的女朋友宋宋：本来就喜欢美术，今年报了很多网络课程。虽然紧凑，但是让我感觉到进步，也让我有快乐的感觉。在工作压力下，能有一个释放压力的出口。▼Huan：重回校园学习厨艺和烘焙，找到了久违的激动和喜悦。慢慢进步，是送给自己最好的礼物。▼Angel是倒霉蛋也是小福星！： 今年报了WSET二级的课程来系统地学习红酒知识，并且通过了考试。拓展知识边界带来的快乐和重拾敬畏心的感受着实太美妙！明年继续学习三级课程，gogogo！▼elf：买房了，虽然在异国，也真正有了家的感觉。▼Ivy陳艺玮：今年终于和男朋友贷款买房，每个月发工资，买一件家具，Natuzzi的沙发，Vitra的小象和摇椅......这笔投资除了一段稳定下来的爱情，还是我们的第一套房子，有你就是家。▼Aimee Chen：今年最大的投资是花了70多万，在珠海市区买了一套理想的房子。计划把客厅装修成舞蹈室，也许不实用，但能装下我的理想生活就好。我16岁出来工作，20岁开始用下班时间学习民族舞，两年前拿到教师资格证，后来兼职当舞蹈老师。今年十一假期，花了3800元报了空中瑜伽教练班。▼外星来的苹果：最重要的投资——拥有了自己的日式小家，嘻嘻，幸福的资本。▼Kidding：今天在深圳市中心买了一套小户型的住宅，终于可以享受安稳不用搬家的生活。▼Zixuan W.：我用自己这两年辛苦工作赚的第一桶金，在美国东部小城买了一套公寓。价格低于深圳普通公寓首付，实现了自己三十岁之前拥有房产的计划，已经出租成为包租婆啦~▼闵之：买了人生第二套房子，给父母的。希望给辛苦了一辈子的他们过上好日子。▼Candy：很想拥有一个自己的角落，看看书发发呆，于是我就花了一个包包的钱换了一个舒适的阳台。▼eileencj：今年最大的投资就是装修了。从设计到每一个大小物件，都是照自己的审美和喜好来，虽然过程很疲惫，但看到越来越美的家，一切都值得。▼前几天我在微博上写了一句话，对于自己害怕的事，有时候最好的办法就是推自己一把。因为勇气真的是越用越多。很多事情不去试试，就不知道原来自己还有那么多可能性。投稿里有很多人都做了新的挑战，真好！王艳宁：今年下半年顺利完成了两次越野比赛，感觉自己实现了新的突破，这在以前是想都不敢想的事情。▼婧婧jingjing：32岁开始接触滑板冲浪，玩了两个夏天。今年，34“高龄”的我，在新加坡滑板冲浪国际赛女子公开组获得第一名。▼那片星空那片海： 2019年走了一趟川西大环线，在高原上徒步9个小时，成功登上了海拔4600的牛奶海和海拔4700的五色海。战胜了自己成功登顶的那一瞬间，让我发现一种久违的感动。▼瑶瑶：2019年登上了6168米的雀儿山，报名费用一万+。登山让我拥有自律的生活、健康的体魄、一颗强大的心脏和对生命的敬畏、对生活的热爱。▼挑战自己未必一定要是什么惊天动地的大事。有时候，一件小小的事情，就会带来很不一样的心情和收获。梁泳妍：花了两万块拍了私房照，想记录下最年轻的自己。不自信，想放纵的时候，看看这些照片，就觉得自己还是挺可爱的。旅行是这次的投稿量中最多的。很多人分享了带父母、孩子去旅行的经历：Mango米：带着爸爸妈妈和女儿一起去了芬兰、丹麦和法国。父母一生都在为我们付出，能带他们走过我曾经读书的地方，看到他们在铁塔下幸福的笑容，我累并快乐着。▼Lius：11月带父母去澳洲自由行，花销总额有些肉痛，但旅途中看到父母开心的笑脸，感觉一切太值了。心里暗暗决定，以后每年都要带父母出去走走。▼
秀秀：2019年8月全家去了挪威自驾游，带着女儿在大峡湾悬崖峭壁高高跃起，看到了从未见过的辽阔世界。很多事情，一定要去尝试，当你通过坚持站到过最顶峰，看到过最美的风景，往后的日子遇到困难，你就再也不会胆怯退缩。▼玉行柔：今年带9岁的娃儿，打卡蓬莱葡萄酒国际马拉松。只想告诉她，路很长，可是路上的风景很美。坚持到底，就会看到不一样的自己！▼林小梦 ：今年7月底和先生去了一趟意大利。第一次坐在了歌剧演出现场、书本上的艺术品全部出现在眼前，那份震撼和冲击无以言表。回来工作更有冲劲和动力了！▼
王小兔 ：今年最值得的一笔投资，是带小孩去了新疆旅游了一趟。本来'大漠孤烟直，长河落日圆''大漠沙如雪，燕山月似钩''天苍苍野茫茫，风吹草低见牛羊'这样的诗词只存在书本上，现在他有了更直观的感受。▼旅行也是缓解焦虑、治愈心灵的好方法。自己一个人在路上也有不一样的体验：
Claire：今年去了一趟内蒙古，一个人所以选择了跟团。本来以为会很无聊，但旅途过程中发现团里的叔叔阿姨们不仅有趣好玩，还从他们身上学到了很多为人处事的态度，真的物有所值呀。▼Bin：我是一个人都没法逛街的人，今年利用年假一个人去了华山，圆梦。这次旅行让我看到自己可以一个人旅行的，慢慢学会一个人生活。▼DZY：工作忙了一年，不是很 开心，决定去了加拿大。在黄刀镇，我有幸遇到了9.5级极光大爆发，还有肉眼可见的流星。▼🦄Prayer：最喜欢《约定》里的那句“仍未忘相约看漫天黄叶远飞”，所以今年选择去京都看红叶了。最大的收获便是，让浮躁的心沉静下来。▼丷初见.：旅游对我来说，就像充电，可以让自己很放松，调节一切不好的情绪，变得动力满满。▼Hailey：今年暑假用了20多天去了一趟格鲁吉亚和土耳其，这个悠长假期让我瞬间放下了所有包袱，旅行真的是治愈的良药。▼花仙子：奔6的老阿姨来报到，我觉得最好的投资是旅行——用同样的时间享受更多的人生！花费每年2万左右，今年去了东欧。▼
运动带给我们的不只是变瘦、变健康，还能让我们变得更自信，更爱自己，把它列到来年的小目标里吧。划重点：找在家或者公司附近的健身房才能坚持下去哦：妮子：2018年到2019年，最大的投资就是我自己的身材。155的个子从120斤减到90斤左右。▼汪圣羽：今年最值得的一笔投资大概是私教课了吧。6个月一共减了20斤，变得自信，也学会接纳自己身材的缺陷。▼Jane 贞婷：今年因为情伤消沉了2个多月，决定去健身房。历时将近4个月。体重降了8斤。现在每次照镜子都能得到自信，摆脱了低落期那种“这个世界上再也没有人会爱我”的想法。▼王小虾：今年一直保持学习和健身，越来越能感受到自己活力紧致的身体状态。原本对自己不够自信，也在一点点改变。▼
杨文鑫：瘦到了理想体重，投入约1000块，靠着keep和T25练出了马甲线。真正的收获是：凡事想要一蹴而就的我，明白了要想改变，就要专注于细水长流的努力和付出，只要方向对，时间会给我答案。▼看世界的毛毛：因为之前吃了激素的药，不到半年胖了十斤。痊愈停药之后，办了一个季度的私教健身，终于重回以前的身材甚至更好了。▼韦图图：2019真的是非常难的一年，一无所有年近三十开始焦虑，于是报了私教开始健身。当所有的事情都不顺心的时候，唯一我还能改变并控制的只有自己的身材了。▼GL：马上要三十岁啦，最重要的就是活在当下的每时每刻。每一次看到镜子里流汗的自己，都充满力量与元气。▼欣欣向荣：今年40岁，刚生完二胎。每周中午三次跟同事去打羽毛球，迅速恢复孕前体重，每天工作也精力满满。▼练瑜伽的人好多啊，它对身体肌肉的控制力要求比较高，尤其适合和我一样久坐、没有运动基础的上班族：Sophia：一年前一发不可收拾的爱上瑜伽，感觉整个人都更加自信了，每次上完课心情都特别好。▼李家的贰千金：今年报名学了空中瑜伽，练习了才知道，它比想象的要难很多，身材和体态越来越好啦！▼
暖暖：今年经历了3个月的瑜伽教培师复训，每周三个晚上，2.5个小时，感受到所有的事情都没有捷径，坚持坚持，一切随之而来！▼。：利用暑假考了瑜伽教练证，带领身边的亲朋好友一起练习瑜伽，让大家在一张瑜伽垫上。一吸一呼之间拥有一生的健康，太值得了！▼最值得的投资也可以是买到心仪的东西，每次用都能带来好心情。
小披风cici🦐：双十二给爷爷奶奶买了一个视频机器人放家里，远程用APP可以自动连接视频，家人们随时“见面”。没人的时候还可以当监控，一千块钱买个安心，特别幸福。▼爱喝茶的Olivia：以前都是手绘，今年入手了iPad和apple pencil，从此开始板绘之路，尤其是猫与女孩系列准备画齐十二张定做一个新年挂历。提前祝卡卡圣诞快乐呀。▼Momo伽：今年买了索尼微单a6300，之后后出去走得多了，生活也慢下来了，心态有变好很多。附上昨天拍的枫叶。▼Z.C.：今年投资在教育上，给儿子买了全琴。好琴每年增值，早买算赚，非常值得。▼Zou.：2019年买了2W4的书！包括甲骨文、汗青堂、窗帘布、蓝色东欧等系列！最重要的是这些书带来的知识是无价的！▼Scar鲤~结束七年恋情后宛如中年失婚，发呆整天后突然想送自己一个礼物，掏钱买了这对香奈儿的耳环，戴上去整个人荣光焕发。似乎明白了一个道理：要爱自己，最爱自己。▼CobyZhu（朱凌）：这对高冰满绿荧光翡翠耳坠，实物像水滴般纯净！咬咬牙七万元买下。嗯，它激励我今后的日子要加倍努力。▼金怡菜：2019买了很贵的家具，买的时候心痛，但是放在新家的每一天，会因为它更用心的生活，真的蛮值得的！▼
自从养了小福，我的生活多了一份陪伴和牵挂。这次征集，也有很多人选择养一只宠物。夏夏呦：养了一只超级可爱的小猫咪，感觉自己的生活充满了正能量。▼好男：这只猫是我今年买给女儿的生日礼物，也是我2019年花的最值的钱：收获了一个家人。▼负北：第一只是流浪猫，病得很重了，花了五六千治好它的病，吃得橘橘胖胖，老母亲甚是欣慰。第二只是从朋友那带回来给它作伴的，果然每天腻腻歪歪。▼超超：19年最灰暗的时候，是它温暖了我。现在已经是快满一岁的宝宝，谢谢你的出现带给我阳光️，温暖了我的心️。▼文弟欣：今天领回来了一只柯基小花花，为家里增添了许多生气，也让我变得更有责任感和爱心。▼对追星女孩来说，去看一场演唱会不只是听歌，也是在回忆青春：
众妙：李健【不止 是李健】北京安可场演唱会：19年过得不太顺利，听了今年最后一场演唱会，希望健哥美好的音乐能开启璀璨的2020。▼丁yanji：今年最值得的一笔投资，就是和闺蜜去看了五月天在上海站的首场。看到声音吼不出、眼泪止不住、回忆停不了。可能今后很长一段时间，想到那天，依然会心潮澎湃吧，这就是青春的声音啊。▼LI。：27岁，留下自己最美的样子，拍了一直心心念念但又有些不敢拍的私房照。▼下面这些投稿没那么常见，是需要勇气去做的，为这些敢于做自己的同学鼓掌：ㅍ_ㅍ肖小：看心理医生。大概是从2018年11月到5月那段时间，脑子里一直想的是自杀，犹豫了很久，在4月中旬选择去看心理医生，确诊「复发性抑郁障碍」这可能不是什么非常开心的收获，但至少我还活着。活着，让我和暗恋的人在一起了。▼彧：今年开始进行心理咨询，高压社会环境下每个人都有各种情绪，如果能正确的看到情绪认识自我，会让自己轻松很多，做自己才是终生学问。▼Carol：年度最值得投资：1.75万美元，去美国冻了卵，因为年龄不大加上一直有锻炼，冻的成绩单超漂亮！自此之后，人生更加没有负担，可以加足马力继续向前冲啦！▼
这次的投稿就到分享到这里啦，因为篇幅原因，还有很多没收进来，不过我们的贝壳分享栏目一直在，有一些我还会在后面发，想投稿的同学可以继续发到后台。最后，谢谢大家的投稿，让我们一起相伴成为更好的自己。谢谢你们，无论是生命中的大事，还是生活中的小细节，都会第一时间想到我。
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