人的一生中有三分之一的时间都花在床上，这句话我们在导购和营销号嘴里听到太多次了，好的床上用品对于睡眠来说尤其重要。想了解一个人的消费观和生活水准，不用看他的床和四件套是什么品牌，就看看他的床垫。一个享受生活珍惜睡眠的人是不会在挑选床垫上偷懒的。
如何挑选床垫，市面上的科普文太多了，枯燥且繁琐很多人看不下去。今天给大家分享10个标准，5买5不买原则，记住这10条让你以后买床垫不仅不花冤枉钱，还能买到称心如意的床垫。
一、不买甲醛床垫
装修过新房的朋友都知道，不论是涂料、木地板还是各类家具或多或少都含有一定量的甲醛，但平时看似不起眼的床垫很可能就是房间里甲醛含量最高的一件物品。
一天24个小时中我们几乎有三分之一的时间都是在床上度过，作为每天都要和我们身体密切接触的床垫，甲醛含量超标这一问题，很值得大家注意。
床垫中的甲醛从何而来？胶水是床垫内甲醛的重要来源。
1、面料、海绵等任何物质都会产生微乎其微的甲醛，但大多可以选择忽略不计。但黑心棉一定要规避；
2、目前大多数床垫都是复合床垫，各填充层之间需要连接固定，不少商家为偷工减料会使用劣质喷胶，这也是“毒床垫”释放甲醛的主要来源；
3、传统棕垫更是甲醛床垫重灾区，将椰棕打碎用胶水粘合，即使是质量好的胶水依然会释放甲醛，更何况黑心商家以次充好使用劣质胶水。
对于我们每天都要“亲密接触”的床垫，在选择的时候更要注意甲醛问题。如果大家不知道如何辨别甲醛床垫，最简单的就是买了新床垫回家打开，如果出现浓烈刺鼻的气味，不要抱有晾两天就会好的侥幸心理，建议直接找商家退货。
二、不买100%天然乳胶
国内消费者对乳胶床垫持两种态度，一种是狂热爱好者，甚至花上万的价格从泰国代购乳胶垫，另一种主张“乳胶智商税论”，持有抵触情绪。所以乳胶床垫到底是不是智商税？
首先，乳胶床垫不是智商税，但100%乳胶床垫确实是。
近年来乳胶床垫凭借其高弹性、柔软舒适、“纯天然材料”等优势获得了很多消费者青睐，优质的乳胶确实如此，但市面上根本不存在100%的乳胶床垫。
乳胶床垫的原料是橡胶树汁，是从橡胶树上割下来的，是一种液体，必须加入发泡剂才可以凝固成固体。通过起模、发泡、凝胶等加工，制成乳胶，再切割成乳胶床垫。
这才是天然乳胶
现在市面上乳胶床垫分为两种，一种是纯乳胶床垫，另外一种是弹簧床垫中添加了乳胶的垫层，也叫做乳胶床垫，毕竟乳胶床垫比弹簧床垫更有卖点。虽然做不到100%，但通常乳胶含量越高，质量越好。普通的床垫乳胶，含量在70%-80%左右；顶级的乳胶，含量能做到93%以上。一些床垫品牌宣传乳胶，实际含量可能只有30%。所以宣传自家产品乳胶含量100%之类的话，就是光明正大地欺负小白。
乳胶目前主要是两种发泡工艺，对应的特拉雷乳胶和邓禄普乳胶，邓禄普乳胶含量相对少，开孔稀，价格便宜；特拉雷乳胶含量相对多，开孔密，价格贵。
乳胶同样有很多缺点，比如寿命短，几年以后就开始粉化，用手抓一抓乳胶表面，会掉粉掉沫，且不能暴晒，不能用电热毯，会加速粉化。且天然乳胶还是一种易过敏材料，皮肤敏感的人尤其要慎重选择。
三、不买第四种弹簧
这里先给大家科普一下：常见的弹簧分为独立袋装弹簧和整网弹簧，其中独袋弹簧是目前市面上用的最多的一种，整网弹簧常见的有妙而扣弹簧和美资弹簧（LFK开口弹簧）。
1、独立袋装弹簧
独立袋装弹簧将每一个小弹簧独立装在布袋里，再用胶水粘合起来（这个地方胶水的使用无法避免），睡感软硬适中，最大的优点是静音抗干扰效果非常好，适合睡眠浅的人。两个人一起睡，旁边的人翻身各种大动作不会影响到另一个人。
独袋弹簧的寿命受限于那个包装袋，一层又一层的包装透气性差，阻碍空气流通，夏天会有点闷。一般普通的床垫包装的布袋会用无纺布，无纺布使用时间长了之后容易粉化，寿命较短。好一点的床垫会用美国杜邦布，不容易扯破比较耐用。
弹簧圈数越多，床垫弹性越好，睡感越好，价格越贵。常规是5圈，做到六圈半比较好，七圈半往上就没必要了。选择三线弹簧优于单线弹簧，弹性更好寿命也更长。
关于独立布袋之间使用胶水粘合是否会有甲醛隐患，这个要看厂家使用的胶水类型。劣质工业胶水必然含有甲醛，会挥发，且时间久了会脱落。热熔胶会是更好地选择，聚酯热熔胶是胶水里面比较环保的。
2、妙而扣弹簧
舒达专利。使用寿命长，是目前市面上最耐用的弹簧。稳固性高，支撑力极强。适合家里有小孩喜欢在床上蹦跳的，随意蹦跳不塌陷。整体睡感偏硬，如果接受不了这个硬度可以通过填充层的材质选择中和一下，适合老人和长身体的小孩。
妙而扣弹簧最大的缺点就是抗干扰性较差，两个人睡觉其中一个翻身大动作，旁边的人大概率会受到影响。
3、美资弹簧（LFK开口弹簧）
丝涟专利。每根弹簧开口可见，在某一处用力开口就会变大。人的身体构造导致，在躺下的时候，肩部和臀部带来的压力较大，弹簧开口就会变大，向下凹陷程度更明显。其余身体部位没有给弹簧带来更大压力，开口就小，凹陷程度就小。
人在躺下的时候每个部位凹陷程度不同，这种弹簧更完美贴合身体的曲线，减少人体受到的压迫感。睡感偏软，适合喜欢软床喜欢包裹感的成年人。
最大的缺点同妙而扣弹簧一样，就是静音效果差，翻身容易有异响，抗干扰性能不太行。这也是整网弹簧的通病。
买弹簧床垫认准以上三种弹簧即可，根据自己的需求挑选。但是也没有所谓的“XX弹簧就是好”这种说法，只有最适合自己的弹簧，没有最好的弹簧。像邦尼尔弹簧就是被市面上淘汰掉的，就不要拿来作比较了。大部分厂家都舍弃掉了自然是跟着市场需求来的，有了它的进阶版就不会再用旧版。未来可能也会有其他品类弹簧出现，但建议不要过于着急，任何产品都要经过无数市场验证之后工艺上才能更成熟。
四、不买天价床垫
一张好的床垫固然重要，但这不是床垫卖出天价的理由。床垫当然也有奢侈品牌，但那些品牌也不是普通家庭会去消费的，大部分人买床垫还是带着预算进店，如果预算没有上限也不必做功课，奔最贵的买就好。天价床垫普通家庭基本不会考虑，就有很多人问万元床垫值得买吗？
可以买，但不要盲目。不要拿几百元的床垫和几万元的去比，确实没有可比性。一分价钱一分货这句话放在同一个价格区间内是合理的，但如果价差太大则要考虑，这么大的价差是否能填补两者之间的质量差别。
举个例子，五千元在市面上已经可以买到一张做工和材料非常不错的床垫了，但许多商家为了让它卖出更高的价格，对材料进行所谓的“升级”，增加了许多听起来就很贵的材料，纳米、太空科技等等...直接把价格抬到3倍，这就是纯纯把消费者当鱼宰。然后就会有人拿着一款本来五千就可以买到的床垫，问万元床垫值得买吗？
我们判断是不是值得买主要还是看它的构造、配置是否值得这个定价，当然这里面也包含品牌溢价，毕竟品牌也要花成本去维护。
感兴趣的朋友多去了解一下床垫的配置。我们可以花万元去购买一张床垫，但要知道自己的钱花在了哪里，不要交了智商税。
五、不买最厚的
“床垫越厚越好”这句话在很多导购嘴里听到过，输出这种观念的商家，本质上就是在为自家产品的漫天要价找理由。床垫如果越厚越好，现在市面上岂不是该流行爬床都要踩楼梯的那种一两米高的床垫？床垫厚度的取决因素有很多，如床架高度、使用者身高、体重、睡眠习惯等等，但绝不是越厚越好。
如果床架本来就比较高了，再选一个极厚的床垫，每天爬床应该都会有一种“皇帝登基”的感觉...或者家里有老人小孩、上下床不方便的人群，选择过高的床垫本身就会存在安全隐患。
如果按照市面上流行的标准圈数来匹配床垫的弹簧部分，那么部分商家就会在垫层处做文章，鼓吹越厚越好，一层不够再加一层。如此添加填充层只会让床垫看起来更加厚重，打理起来也更加麻烦，还给了一些商家忽悠消费者的机会。
大家在挑选床垫厚度时，只需要根据自己的真实感受和需要去考虑，体积较大的消费者当然可以选择稍厚一点的床垫为了更好的睡感，但千万不要盲目听取床垫商家“越厚越好”的提议。
以上是对于5条不买的建议，为了帮助大家避坑，下面是5条买床垫的建议，希望帮助大家挑到舒适的床垫。
一、买安全环保的
以前对于床垫大家在意的是品牌、舒适度，现在在这些基础上更注重环保。前段时间网上兴起了一股拆床垫的热潮，起因是一则新闻报道了一个6岁的小女孩得了白血病，疑似床垫内含有大量甲醛。床垫作为我们每天都要接触的物件，安全环保尤为重要。
如何挑选安全环保的床垫，首先是注意甲醛，上面谈到了甲醛危害和辨别方法。其次是填充材料，材料尽可能选生物基海绵，安全环保可降解。如果对以上都不放心，可以看一下最近流行的可拆卸床垫。
通过可拆卸工艺可以轻松看到床垫的内部配置，有没有胶水、填充材料如何这些都可以自己看到，不用听导购介绍，也是一种新的选择。
二、买符合自己年龄的
床垫的选择与年龄有一定关系，人的身体在不同年龄阶段发育情况不同，对床垫软硬程度的要求也会有所不同。
1、幼龄儿童
脊椎太软发育不成熟，不能一直睡软床。脊椎会随着床垫凹陷出现弯曲，身体曲线随之弯曲，影响后天体型，建议睡较硬的床垫；
2、青少年
身体发育期，同样不要睡太软的床垫，这个年龄段是驼背的高发期，一是更小的时候睡的床垫太软，二是现阶段依然在睡软床垫。
3、成年人
脊柱基本发育成型，选床垫更多根据自己的软硬度喜好来即可。但这个年龄段上班族居多，如果有因久坐班导致腰椎、颈椎有一些疾病的人，睡适中硬度最好。太软脊椎弯曲过度，太硬会加重脊椎负担。
4、老人
为什么好像人一老就变矮了，因为各种脊椎问题，腰肌劳损、腰间盘突出、腰腿疼痛等，导致弯腰驼背，看起来人就矮了。老人选择偏硬的床垫比较好，更能保护脊椎。
5、孕妇
以年龄区分不太确切，孕妇算是比较特殊的群体。因为在整个孕期，女性的体重波动会比较大，孕早期、中期、晚期对床垫的软硬要求都不太相同，早期和中期体重没有特别大，平常睡的不管是软硬还是适中都问题不大，但晚期因为腹部重量变大，挪动比较吃力，所以需要床垫有很好的支撑性，要硬一些，夜里翻身、早上起床等，都需要偏硬的床垫提供部分支撑。所以建议备孕、新婚的小夫妻买两面睡或者垫层可调节的床垫，性价比更高。
三、买适合个人体型的
不提倡身材焦虑，纯粹是为了让每个人都睡得舒适。根据体型来看：
1、大体重、体型较大的人群选择硬一点的睡感。因为体重大会导致床垫受力更大，如果床垫太软就会凹陷下去，支撑性不足翻身、起床都不容易，脊椎也受累；
2、体型偏瘦的需要稍微软一点，身体每个部位可以适当凹陷下去，包裹感很足。如果太硬的话会觉着很硌；
3、体型适中基本上可以随便选，不太挑。
四、买面料可拆卸的
这里会有人杠反正都要铺四件套，何必拆面料去洗。这里我只能说每个家庭的需求不同。像是一些有宝宝、养宠物的家庭，宝宝尿床、漏奶，这些液体不光会流到床单上，还会渗透到床垫。
没有宝宝的家庭也会有这种困扰，人体汗液、身体代谢掉的垃圾都会在肉眼看不到的程度停留在床垫表面。如果不能得到清洗，长此以往床垫表面发黄发霉，对身体也会造成一定伤害。
五、买预算范围内性价比最高的
还是那句话，有钱就奔着最好最贵得买。虽说一夜良宵值千金，但床垫不用就奔着“千金”去买。把控好预算，市面上这么多床垫，不盲目追求品牌，在你的范围内一定能挑出最合适的一款。
总有这种说法，加一点儿钱就能买个更好的了，真加起来就停不下来。就像有一个段子，一个人本来只想买一辆奥拓，但在旁边几人轮流的“加一点儿就能买XX”的说法中，奥拓加一点儿钱就变成了奥迪。而且这一点儿钱在每个人的理解和接受程度上是不一样的，我们要看的是加这一点儿钱是不是有必要，不加这点钱是不是也能满足自己目前的需要。在买床垫上，只为真材实料和个人需要加钱，不要交盲目的“价格税”。
一般我们拿来做比较的也就是千元到万元这个范围，这中间又经常会拿3000元、5000元、8000元作为分界线。
低于1000元的就不看了，基本是学生党、过渡期使用，搬家都不一定带走；
1000-3000元以内还有的挑，弹簧床垫在这一档基本都是标准配置不出错，还有一些纯材料床垫；
3000-5000算是国产床垫的集中档位，这个区间里是很值得挑一挑的，像老牌喜临门、雅兰，栖作可拆卸床垫，大自然棕垫，梦百合记忆棉床垫等；
5000-8000的区间内，国外一些品牌更有优势，像是舒达、丝连、金可儿等；
8K/1W以上，这就属于比较贵的了，毕竟万元以下的好床垫也真的有很多。
总结一下：记住“5买5不买”原则，希望以上内容可以帮你挑到一张满意的床垫。
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