【并退左转步与滑轴步】FALLAWAY REVERSE AND SLIP PIVOT 很常见的一个漂亮舞步

这些简单的基础舞步，几乎所有学过摩登舞的人都会，但是要跳出质量来，还真不是件容易的事情，这里是摩登舞舞步基本元素，敬请关注！

老司机和过来的人体会到的是，把简单的基本步伐耐下性子多练，每练一次都力求准确的做出基本要领，每做一次都能体会在整个动作过程中的细节，这些基本动作的小视频都配有慢镜，可以清楚的看到整个动作的过程，有兴趣的朋友们记得关注收藏，随时需要随时点开，对照练习！

之前发布的华尔兹基本元素教学示范系列、探戈基本元素教学视频系列和维也纳华尔兹基本元素教学视频系列受到很多摩登舞爱好者的喜爱和关注，收藏这些精准示范的视频教材，经常参考视频教材内容，对于了解和掌握这些基本元素的规范是非常有帮助的！

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下面是狐步舞的教学示范，每天学习一个动作元素，对我们热爱摩登舞的舞者来说是非常有用的。

【并退左转步与滑轴步】FALLAWAY  REVERSE  AND  SLIP  PIVOT

男士：

1.  左脚前进，脚跟脚尖，面向斜中央，开始向左转结尾上升，反身动作，节拍为S。
   
2. 在并退位置中，右脚后退，右肩引导，脚尖，沿舞程线移动，背向斜壁，第一至第二拍转四分之一，保持上升，节拍为Q。
3. 在反身动作与并退位置中左脚后退，脚尖脚跟，背向舞程线，第二至第三拍转八分之一，身体少转，保持上升结尾下降，节拍为Q。
4. 右脚后退左脚保持在反身动作位置中（滑轴步），脚尖脚跟，至重要脚尖转入，结束时面向斜壁或舞程线，第三至第四拍转四分之一，第四步转八分之一货四分之一，反身动作，节拍为Q。
   
   

女士：

1.  右脚后退，脚尖脚跟，背向斜中央，不转，结尾上升足不升，节拍为S。
   
2. 在并退位置中左脚后退，左肩引导，脚尖，沿舞程线移动，背向斜中央，不转，保持上升，节拍为Q。
3. 在反身动作并退位置中，右脚小步后退，左脚保持在反身动作位置中，脚尖，背向斜中央，向左转八分之五，保持上升结尾下降，反身动作，节拍为Q。
4. 在反身动作位置中左脚前进，右脚保持在反身动作位置中（滑轴步），脚尖脚跟，至重要，结束时面向斜壁或舞程线，再向左转八分之一或四分之一，反身动作，节拍为Q。

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