【延长左转波纹步】the extended reverse ​wave 狐步经典舞步

这些简单的基础舞步，几乎所有学过摩登舞的人都会，但是要跳出质量来，还真不是件容易的事情，那些看似简单的舞步，别人跳就很好看，也很协调，但是自己跳却不是那样；

老司机和过来的人体会到的是，把简单的基本步伐耐下性子多练，每练一次都力求准确的做出基本要领，每做一次都能体会在整个动作过程中的细节，这些基本动作的小视频都配有慢镜，可以清楚的看到整个动作的过程，有兴趣的朋友们记得关注收藏，随时需要随时点开，对照练习！

下面的这个动作元素叫做右推转，也是一个由闭式位开始，男士后退女士前进，男士以并跟转及身体引带把女士引带到右侧PP位，前面介绍的右推转+纺织步的组合也是经常用来练习身体位置变化的一个常见的动作组合，多多练习，以可以触类旁通，积累和学习这些基本元素的关联和区别，对于舞者可以灵活运用元素动作进行编舞和舞序的变化有非常关键的作用！

【延长左转波纹步】the extended reverse wave

男士：

1、第一至第六步 进行左转波纹步之前六步，结束时背向舞程线，节奏为SQQSQQ。

7、左脚后腿，脚尖，背向舞程线，不转，结尾开始上升，足不升，反身动作，节奏S。

8、右脚后退右肩引导，脚尖，背向舞程线，继续上升，左倾斜，节奏为Q。

9、反身动作位置中，左脚后退，脚尖脚跟，背向舞程线，保持上升结尾下降，左倾斜，节奏为Q。

10-15、继续右脚后退，顺沿舞程线而下接作者波纹步之4至9，节奏为SQQSQQ。

女士：

1-6、进行左转波纹步之前六步，结束时面向舞程线，节奏为SQQSQQ。

7、右脚前进，脚跟脚尖，面向舞程线，不转，结尾上升，反身动作，节奏为S。

8、左脚前进，左肩引导准备步向外侧舞伴，脚尖，面向舞程线，继续上升，右倾斜，节奏为Q。

9、反身动作位置外侧舞伴中，右脚前进，脚尖脚跟，面向舞程线，保持上升结尾下降，右倾斜，节奏为Q。

10-15、继续左脚前进，按左转波纹步之4-9步，节奏为SQQSQQ。

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