女人受孕，会受到多种因素的影响，比如说女人身体状况的影响，男人身体状况的影响，而且还会受到日常饮食习惯、生活习惯、生活环境等各因素的影响。

对于女人来说，如若出现备孕很久怀不上的问题，如若你排除了夫妻双方健康问题，那么这时不妨回想一下，看看你是否有不良的生活习惯，比如说抽烟、喝酒、熬夜等，是否有不良的饮食习惯，也就是说吃了一些影响你受孕的食物。

今天就来讲一讲，饮食和受孕之间的关系，也就是说在你备孕时，有一些食物是不建议吃的，因为这些食物被称为“天然避孕药”，吃了之后会大大降低你的受孕率。备孕很久怀不上，到底哪里出了问题？这3样食物别再吃了

若你正在备孕，这3样食物先别吃了，可能会影响受孕率

芹菜：很多人应该想不到，在备孕期吃芹菜，会降低你的受孕率。所以在备孕期间，尤其是男人不要吃芹菜，因为它会影响到体内睾丸酮的生成，进而会降低精子的数量和活力，那么女人的收益率自然也会受到影响。

再加上精子的生成循环期，大约是三个月左右的时间。如若你平时特别经常吃芹菜，最好是停止食用芹菜，大约等待三个月左右，精子质量和活力就会渐渐恢复正常，有人的收益率自然也会提高。

胡萝卜：胡萝卜有一股特殊的味道，所以很多人不喜欢吃胡萝卜，但是对于减肥的女性来说，胡萝卜中膳食纤维多，脂肪含量少，热量少，所以是很好的减肥食物。

但是当你在备孕时就不要吃胡萝卜了，因为胡萝卜中含有胡萝卜素，会抑制卵巢的正常排卵，竟然会造成排卵异常甚至是排卵障碍，就会降低你的受孕率。

大蒜：大蒜是常见的一种食材，而且大蒜具有一定的养生功效，能够有效消炎杀菌，但是很多人都不知道，大蒜还有杀精的效果。

所以对于男人来说，如若在备孕期间就不要吃大蒜了，不仅会降低精子的质量和数量，还容易造成男性肾气不足，进而就可能会降低女人的受孕率。

在备孕期间，以上这三种食物最好就不要吃了，会降低你的受孕率。对此问题，你是否还有其他疑问或补充，可以在下方评论区留言，大家也可以关注小编，每天会给大家分享一些育儿知识。