对于脂肪肝这种疾病，相信很多的人都知道这种疾病对身体的危害。但是大家知道是什么原因诱发这种疾病的出现吗？如果您现在还不知道，就来看一下专家的介绍吧，希望您在了解这些原因之后，可以做好这种疾病的预防工作。
引起脂肪肝的原因
糖尿病、肝炎、甲亢、重度贫血等慢性疾病糖尿病患者由于胰岛素不足，这些都是脂肪肝的原因。身体对葡萄糖的利用减少，为了补充能量，体内脂肪酸显著增加，这些脂肪酸不能被充分利用，就会使肝脏的脂肪合成亢进，从而引起脂肪肝的原因。
长期酗酒酒精是损害肝脏的第一杀手。这是因为酒精进入人体后，脂肪肝的原因主要在肝脏进行分解代谢，酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝的原因。
营养过剩长期摄入过多的动物脂肪、植物油、蛋白质和碳水化合物，这些食物在体内不能被充分利用，过剩的营养物质便转化为脂肪储存起来，导致脂肪肝的原因。药物性肝损害药物性肝损害占成人肝炎的1/10，脂肪肝的原因是常见类型。有数十种药物与脂肪肝有关，如四环素、乙酰水杨酸、糖皮质类固醇、合成雌激素、胺碘酮、硝苯地平、某些抗肿瘤药及降脂药等，都可以导致脂肪在肝内积聚。
食欲不振
在脂肪肝早期，患者会出现食欲不振的问题，患者在进食后会感到恶心，甚至出现呕吐、腹胀、腹泻等不适症状，这是因为患上脂肪肝的人群，肝功能受损，对脂肪和蛋白质的耐受性降低，无法很好的吸收和消化食物中的营养。
但偏偏很多人对这种症状不放在心上，这就可能错过最佳治疗时机，甚至可能会拖出肝病。
肝掌
脂肪肝患者在病情加重，特别是在变成肝硬化的时候，大拇指和小指根部会有类似鱼鳞状的斑块或红色斑点出现，这种斑块即肝掌。如果对肝掌进行压迫，其颜色还会快速变成苍白色。因此，一旦出现此种现象，需要及时去医院进行检查。
营养之一：优质蛋白质。每天每公斤体重需要1.2～1.5克蛋白质，有利于肝细胞的修复和再生。蛋氨酸、胱氨酸、色氨酸、苏氨酸和赖氨酸等都具有抗脂肪肝的作用。比如一个体重60公斤的人，每天需要72-90克蛋白质。
营养之二：适量吃谷薯类食物，特别是粗加工的谷类食物；不吃或少吃精制糖、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯等甜食和甜点心；不喝含糖饮料。适量减少碳水化合物的摄入。
营养之三：控制脂肪和胆固醇的摄入。植物油中含的谷固醇或豆固醇和必需脂肪酸有较好的降脂作用，可以阻止或消除肝细胞的脂肪变性，有利于脂肪肝的防治。控制脂肪提供的能量，不超过全天总能量的25％；控制胆固醇的摄入，每天胆固醇的摄入量不超过300毫克。
营养之四：保证维生素、矿物质和膳食纤维的充足摄入。多吃水果。充足的维生素、矿物质的摄入有利于代谢废物的排出，具有调节血脂、血糖的作用。
少吃不洁、半生水产品。进食不干净的海鲜，容易感染急性甲型或戊型肝炎。主要原因：高糖高脂饮食及缺乏运动，过量饮酒加重脂肪肝。影响血糖血脂、胰岛素抵抗、肝硬化。
联系客服
