这本书是港版老书，现已无处可觅。我只有电子版，且这个版本的错别字很多，估计是扫描后用软件读出。阅读时要注意。
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端午节后发出。
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楊少侯宗師打手五字訣
薄、順、短、脆、遠
這「五字訣」不但要貫徹到楊少侯宗師傳授的「用架」(快拳)之中，最重要的是要在打手裡認真使用。所以「五字訣」是楊少侯宗師打手法的中心指導要法。
薄
楊少侯宗師傳授的「太極功」功法中，除「鬆功」之外，還有「輕浮功」(訓練臨皮勁)等功法。「蒲」是不用骨、筋、肉之拙力練功或打手應對，而要求「鬆」到支膚上，用這種「薄」去練功和打手。
順
我順人背的意思。在練體時要求頂遂。打手應對時，要用各種方法制人於背以致勝。
短
練用架(快拳)手勢要短。即兩手不離胸前八寸到一尺。打手發勁必須既短又銳，避免鈍拙。所謂「穿透勁」即短銳之勁，故勁愈短銳阻力愈小，殺傷力愈大。
脆
要發寸勁，不可拖泥帶水。勁要脆快，發勁時忌滯重遲拙。
遠
發放時勁尚遠不尚近。能放遠又指攻堅，才能做到隨心所欲，信手而應也。如何能放遠，在發手時與能否把勁全部撒放出去有關。發勁時勁不可回。勁不可殘留在自己身上。另外發放時自己的「意」與「神」也應配合放遠、否則不易達到放遠的效果。
楊少侯宗師的十字訣
準、是、穩、脆、真、恰、巧、變、改、整
準
目標要準，發手要準。勢、勁、氣的發放要有準。
是
所打擊對方的「勢」或「勁」，是 對還是錯。
穩
自身要穩。勢要穩。勁要堅。氣要沉。
脆
不拖泥帶水，發勁要脆要快。
真
判斷對方要「真」，不可「假」否則出錯。
恰
發打要恰當。要掌握時間和火候。
巧
功夫要實，方法要巧。
變
要多變，要善變。要應物自然。
改
不對要快改，調整技法以求全勝。
整
無論勢打、勁打、氣打，都要完整一氣。
十字訣因有些字義頗為相近，經多年實踐，提出新的設想，把相關的「兩
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