《钝感力》：从容面对，开朗大度地生活下去

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“这个世界不过是一场生存游戏，所以必须要有顽强的意志。而要保持甚或加强自己的生存能力，钝感力又是必不可少的。与其有锐利的敏感度，不如对于大多数事物不要气馁，这股迟钝的顽强意志，就是得以生存在现代的力量，也是一种智慧。”--渡边淳一

2013年7月，师范学院，图书馆

《钝感力》是一本杂文集，刚看到这个书名的时候，是有些莫名其妙的。毕竟现在节奏如此之快，似乎敏感快速反应才是积极的、正面的，而钝感力，怎么看怎么像是负面的词汇。抱持着一种权且看看的态度，翻开的这本书，看完却颇有感触。

钝感作为一个心理学名字，是用来反应人们动作活动的反应慢度的。一般钝感系数越高则对外部反应越迟钝，同时其敏感度也会越低。人的思维，需要钝感系数与敏感系数相平衡，这样才更容易保持较为理性的思维。

“钝感力”这个词汇，大概能算作是日本作家渡边淳一的发明了。渡边淳一提到“钝感虽然有时给人以迟钝，木讷的负面印象，但钝感力却是我们赢得美好生活的手段和智慧。”

渡边淳一的这本《钝感力》，着重告诫年轻人：“不要对日常生活太过敏感，“钝感力”（迟钝的能力）是非常必要的。”

作者认为，那些各行各业的成功人士，大多是存在着一些有益的钝感力的。其实，我感觉钝感力大约就是一种把外界的噪音隔绝出去的能力，不要让别人的语言成为自己行动的障碍。也就是说，想要保持健康，不去太计较别人的言语，是相当重要的一种能力。

有益的钝感，作用是很大的：不仅能让人忘掉比较郁闷和讨厌的事情，还能保持乐观积极的心态生活，时间久了血液循环好，身体的抵抗力不自觉也增强了。

这本书从各个角度探讨了钝感力的正向作用力，着力于让人们不要什么都往心里去，保持一个良好的心态。

钝感力是基于两种素质而形成的，一种是自我认知里，另一种，就是激励力。

自我认知力，简单来讲就是能够找到自己的位置，清楚地知道自己擅长什么、可以做什么，又要往哪里去。它是一种非常强烈地指引，能给自己以希望。

激励力，是一种永不服输的精神，是能够愈挫愈勇。拥有钝感力的人，并不会被境况打倒，而是始终坚定地激励自己，超越自我。

可以说，这本书的精髓大概就是这个“钝感力的五项铁律”：

1.迅速忘却不快之事。

2.认定目标，即使失败仍要继续挑战。

3.坦然面对流言蜚语。

4.对嫉妒讽刺常怀感谢之心。

5.面对表扬，不得寸进尺，不得意忘形。

归根结底，钝感力可说是一种对周围环境和事物不过分敏感的能力。在困境中，钝感力相当于一种耐力，是一种非常积极向上的人参态度。

适当的提高自身的钝感力吧，这种基本才能，可以不为琐事动摇，专注于自己的目标，生活也可更轻松一些。

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