《多维度思考》4：系统思考，跳脱出自己的大脑

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这是无聊读书会的第385篇原创。

艺术家：Morris Graves

压力来袭，想有更多行动时间，不愿浪费时间思考。

不过，忙碌的行动，却未必等于高效。

若要事情取得进展，必须找到思考时间。

思考，是为了用正确的方式，去做正确的事情，而非那些现在不需要或永远不需要做的事情。

系统性思考，是为了以最少的精力获得最大的效果。

相信系统性。每个人都可以变得有系统性，只要你愿意。想要掌控自己的人生，就要为可能出现的意外预留时间，就要有条理，有待办事项清单。做事开始有系统性，系统性思维也会逐渐形成。有规划地去做事，相信自己会成为一个有系统性有组织的人，会更快乐。自己快乐，身边人也会快乐的。

学习列清单。本人是很喜欢列清单的，无论每日待办事项、购物清单、旅行清单，还是资料准备清单等。清单不仅能提醒自己，还能集中注意力去做事，而不是在大脑中不断去回想下一步应当做什么。有了清单，做事流程会简化，效率会更高。关于清单的开始，这几个思路很不错的：能够迅速完成的事/喜欢做的事/已经做过的事情。列出这些事项，可以让自己安心，有一个良好的开端。

跳脱出自己的大脑。太多的想法，太多的事物在不停地争取大脑的注意力，争夺大脑空间，造成当下的任务反而无法集中精力去做。随时记录下要做的事，那么就不会让思绪纠缠从而影响行动了。记录太多的事情让大脑变得混乱，记录下来后，大脑空了下来，思路更加清晰，做事更快。跳脱出来，不需要记住太多事情。无论手机备忘录，还是随身一个小本本，都是不错的选择。

不要让自己的思考超负荷。小事令人疲惫。就像很多人觉得家庭主妇很轻松，但其实无数的小事堆积，会让她们的大脑超负荷运转，疲惫不堪。日常琐事的超负荷，会让精神产生疲劳。数量越多的小事，越消耗人的精神。要不就立刻处理小任务，要么就记录下来日后解决。适当给大脑留出空白时间，或晒太阳，或冥想，或看电影。要放松，就好好放松，不要等琐事让自己超负荷再去放松。

把最后期限变成朋友。Deadline的存在，或许并非坏事。对于拖延症来说，最后期限很可怕。但如果没有它的存在，很多事情大概我们永远也不会去做了。如果可以，不要等到Deadline再去做事。但如果真的快到Deadline，就把与Deadline无关的事项都删除，给自己留出专门的时间，专心去做事。

不要沉迷于决策。做决定会耗费精力，需要做的决定越少，就会有更多的时间。因此，除非必要，不要做决定。给重大事件留出足够事件来思考，不很必要的事情没必要浪费本能和精力的。

更有创意地进行系统性思考。系统性地管理自己的生活，本没有统一的模式，怎么有效怎么来就是了。有人喜欢清单，有人喜欢日历，有人喜欢笔记，有人喜欢弹窗提醒，都不重要。没有什么法则，尽情发挥自己的想象力，去创意地组织自己的生活，有效就好。