《极简生活法则》之个人法则4：独立思考，保持年轻态

这是无聊读书会的第421篇原创。

艺术家：Giorgio Morandi

时间总是推进，生活总是继续。

太过凌乱，会让人不堪其扰。

在琐碎的生活中，坚守一些个人法则，会让生活相对轻松一些。

19.经常清理物品

曾有这么一个说法，如果屋子太乱，大脑需要处理过多信息，更容易感觉到疲累。

生活中真正需要的物品并没有那么多。

杂物过多，心烦意乱。

定期去收拾屋子，能让凌乱的思绪也复归平静。

哪些物品需要清理？

过期的，多余的，难看的，不能用的，坏掉的，无法清洁的，等等。

清理物品的过程，本身就是一种心情整理。

物品少了，压迫感也少了，生活会更加清净。

20.划定个人界限

人应当有界限感。

界限感就是一个圈子。

非请莫入的圈子。

自己能容忍什么，不能容忍什么，是要首先明确的。

清楚的界限，会让外界事物更难影响到自己。

只有自己尊重自己，别人才会尊重你。

你会接受什么，不会接受什么，自己最明白。

21.重视品质而非价格

我们习惯了根据价格买东西。

但便宜，很多时候带来混乱。

作者给出这样的建议：

只挑最好的，永远不要退而求其次；

如果买不起，就不要买，或是等到攒够钱了再买；

如果必须买，就买能力范围内最好的。

品质让生活更省心，因为它们往往更耐用。

同时，也不需要经常去换。

22.可以担心，也可以知道怎么不担心

大自然是神秘的。

人生亦然。

不确定的未来难免令人担忧。

太多太多的事情令人不安。

如果担心，就去行动：去获取建议，去掌握信息，去执行有建设的心动。

担心体重，就去健身；

担心花销，就定预算；

担心变老，那没办法。

如果无法做事，那就分散注意力。

或者尝试心流，专注于当下；或是倾诉，疏散内心。

23.保持年轻态

身体总会老去。

让精神和情感保持年轻态是更佳的方法。

保持年轻态，是与时俱进，是持续锻炼身体，是保持年轻的心态，也是不断尝试新事物。

开放的思维，积极进取的精神，新的风格。

推 荐 阅 读

《手机大脑》：提高专注力，戒掉手机瘾的小建议

《极简生活法则》之个人法则1：保持前进，生活仍要继续

《极简生活法则》之个人法则2：时光飞逝，行动起来

《极简生活法则》之个人法则3：走出舒适区，保持信念

遇见美好

MEET GOOD THINGS

山高海阔，来日方长