骨质疏松预防比治疗更重要

　　本报讯 （记者王潇雨）每年10月20日是国际骨质疏松日。10月13日，北京市疾控中心发布9月在京进行的骨健康初步筛查结果。结果显示，该市市民的骨健康状况不容乐观。

　　北京市疾控中心副主任曾晓芃介绍，此次筛查涉及北京市朝阳区4个社区的1000余名居民。结果显示，40岁及以上人群中，81.5%超声检查提示骨健康状况异常；40岁以下人群中，骨健康状况异常者占76.2%。骨健康状况异常以骨量减少为主，年龄增大，发生骨质疏松的风险增高。这些人可初步判断为骨质疏松的高危人群，应到医疗机构做进一步检查。

　　曾晓芃说，疼痛、驼背、身高降低和骨折是骨质疏松症的典型表现，但大多数患者在疾病早期没有明显感觉。而一旦发生髋骨骨折，患者长期卧床不起，丧失生活自理能力，还可能并发脑梗死、肺或泌尿系统感染。数据显示，髋骨骨折第一年，由于各种并发症死亡的几率为20%~25%，存活人群中50%以上有不同程度的残疾。相关调查显示，我国约2.1亿人存在低骨量问题，有近7000万名骨质疏松患者。50岁以上人群中，低骨量的男性达57.6%，女性为64.6%。

　　专家指出，骨质疏松症预防比治疗更重要。人体在35岁前后骨骼达到峰值，儿童青少年时期要多食用富含钙的食品，坚持锻炼，多做“日光浴”，不吸烟、不酗酒，少喝咖啡、浓茶和碳酸饮料，尽可能在年轻时将骨峰值提高到最大值。妇女绝经后，建议每一两年进行一次骨密度检查。老年人坚持适当运动的同时要加强防摔措施，发现骨密度低下或患骨质疏松症后，可适当配合药物治疗。