1、合谷穴——常用穴位——作为合穴有调节大肠经经气的作用，也就是在大肠经循行的位置上，也就是人体的上肢从手到肘到肩的部位，循行部位出现了疼痛，肢体麻木、痿痹等情况，都是可以用合谷穴来治疗的。
2、委中穴——常用穴位——针灸里有一个非常有名的《四总穴歌》，它就说过腰背委中求，一切的腰疼、背疼这种疾病，都可以在委中穴找到治疗点位。也就是说委中穴主治腰背的疼痛，同时也主治下肢的微软无力、疼痛，也就是下肢腰疼，并且连着腿疼的坐骨神经痛，腰间盘突出这样的一些病症。
3. 内关穴——常用穴位——治疗心慌、心悸、胸闷、气短，这是内关穴对心血管的调整作用。内关血对消化系统疾病有非常好的调整作用，可以治疗胃疼、胃胀、反酸、烧心，这都是内关穴的主治。
4. 足三里穴——常用穴位——足三里穴是属于足阳明胃经里面的穴位，其主要功效是调理脾胃，扶正祛邪，通经活络，补气益中，主要是针对消化系统疾病来进行治疗。
5. 涌泉穴——常用穴位——涌泉位于脚底部，所以它有局部的治疗作用，对于关节的疼痛，特别是足关节、踝关节等这些下肢远端部位的关节疼痛，涌泉是有一定治疗效果。
6. 关元穴——常用穴位——关元穴最大的作用是补益，关元穴是保健、养生、补益的要穴。关元穴是任脉上的穴位，位于肚脐下三寸，前正中线上，下三寸位于肚脐穴下四指并拢处，前正中线上。
7. 风池穴——常用穴位——风池穴可以说是临床上经常用到的穴位，当体内风邪挟痰，挟火上扰人体的脑窍时，造成中风（也就是常见的脑梗死，脑出血等脑血管病），癫痫，头痛，眩晕，耳鸣，耳聋等病症，就可以选取风池穴进行治疗。
8. 阳陵泉穴——常用穴位——阳陵泉穴是足少阳胆经的穴，中医理论中它属于筋脉汇总之所，功效为舒筋活络，可以治疗半身不遂、腰腿痛、膝关节疼痛、下肢酸痛麻凉、针刺后可行气活血，柔筋散结，还可以治疗胆绞疼、胁肋疼、呕吐等以和胃止呕，清利肝胆湿热
9、中脘穴——常用穴位——中脘穴具有健脾和胃、补中安神、化湿降逆的作用，现代临床常用于治疗胃炎、胃痉挛、胃溃疡、胃下垂、食物中毒、癫痫、精神病、神经衰弱等。
10、 三阴交穴——常用穴位——三阴交穴位于小腿内侧，由于是脾肾肝三条经脉汇聚之处，因此三阴交的功效主要具有健脾益肾养肝、养阴生津的功效，经常按揉或针刺，可以用于改善脾肾亏虚而引起的乏力、口渴、两目干涩等不适症状。
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