警惕！刚知道，这3样宁可扔了，也不能吃，快告诉家里做饭的人

随着气温的不断升高，家里的食物变得更容易受潮发霉、变质。尤其在南方，经常面临阴雨连绵的潮湿天气，更容易让食物出现问题。但是我们可不能小看这些看似微小的问题，有些食物一旦发霉或变质，可是对我们的健康构成威胁的哦！所以，赶紧来看看这3种食物，一旦发现异常，宁可扔掉，也不能吃，快告诉家里做饭的人。

1：发霉的食物，发霉的食物不能吃是因为霉菌在食物上生长会产生一些有害的毒素。这些毒素可能对人体造成损害，引发食物中毒或其他健康问题。霉菌是一种真菌，它们在潮湿温暖的环境下繁殖迅速，食物的潮湿和暴露在空气中容易促进霉菌的生长。

当食物表面出现霉斑时，往往表示食物内部已经受到霉菌的污染。虽然将霉斑削去可能看起来解决了问题，但霉菌已经扩散到食物的内部，毒素可能已经渗入食物的结构中，不易被察觉。

不同的霉菌产生不同的毒素，其中一种常见的是黄曲霉素。黄曲霉素是一种强烈的毒素，会对肝脏造成损害，长期摄入还可能导致肝癌。另外，还有其他种类的霉菌毒素，如赭曲霉素、青霉素等，它们对人体也有一定的毒害作用。

因此，为了保障健康，一旦发现食物出现霉斑或有霉菌污染的迹象，最好立即将其丢弃，切勿食用。

2：过期的食物不能吃。过期的食物不能吃是因为食物在经过一段时间后，其质量和安全性可能会受到影响。食品的保质期是生产者根据食品的特性和储存条件预测的一段时间范围，保证在此期间内食品的品质和安全。一旦超过保质期，食物可能出现问题。

食物中的营养成分会随着时间的推移逐渐降解，导致食品的营养价值降低。过期的食物可能无法提供足够的营养，影响我们的健康。过期的食物往往会出现异味、变色、质地变硬或变软等变化，品质明显下降。食用这样的食物可能会影响口感，甚至引起不适。

一旦食物过期，细菌和其他微生物可能开始在其中繁殖。这些微生物会导致食物腐败，产生有害物质，食用后可能引发食物中毒或其他健康问题。过期的食物可能含有已经超过安全限度的化学物质或添加剂，或者被污染。食用这样的食物可能对身体健康构成潜在威胁。

3：变质的肉类不能吃。变质的肉类不能吃，这是因为肉类在储存或处理不当的情况下，会容易腐败和变质，导致食品质量下降并产生有害物质。

变质的肉类往往会散发出难闻的异味，如腐臭味或发酵味。这些异味是细菌和微生物分解蛋白质和脂肪产生的产物，食用含有异味的肉类可能引起呕吐和腹泻等消化不良问题。变质的肉类可能会出现颜色改变，表面发暗或出现斑点。肉类正常的鲜红色会变得暗淡或发黄，这是因为蛋白质和脂肪氧化引起的。

变质的肉类会变得黏糊糊或变硬，丧失了原有的弹性。这是由于蛋白质和组织结构发生变化导致的。食用质地变异的肉类可能会引起咀嚼不畅和消化不良。肉类在变质过程中，细菌和其他微生物会大量繁殖，产生有害物质，如霉菌产生的毒素等。食用含有大量细菌的肉类可能导致食物中毒和感染。