说了好多次了，蚝油不能乱用，你咋就是不听呢？这回出问题了吧

蚝油诞生于广东，可以追溯到清朝初年。相传，一名厨师在烹制蚝时不慎将蚝汁煮干，结果发现所形成的浓缩物具有浓郁的香气和美味。此后，人们开始尝试用蚝提炼出浓缩汁液，经过逐步改良，蚝油便诞生了。

清朝光绪年间，广东的李锦裳在盛产生蚝的珠海南水以售卖煮蚝为生。一日煮蚝因忙于他事疏忽照看，后闻到一股浓香，揭盖一看锅底沉着一层棕褐色的浓汁，香气扑鼻，尝了一些竟鲜美无比，于是蚝油就这么诞生了。李锦裳借此抓住机会，成立了李锦记蚝油庄。随着时间的推移，蚝油逐渐流传至其他地区，并成为亚洲料理中不可或缺的调料之一。如今，蚝油已经是家庭和餐馆中常用的调味品之一，被广泛应用于烹饪各种菜肴。

蚝油是由鲜蚝提炼而成的调味品。具体来说，蚝油是以生蚝去壳后的肉质为基础，经过熬煮、浓缩、添加其他配料等工艺制作而成。生蚝在熬煮过程中，肉质中的蛋白质会发生降解，形成具有鲜味的氨基酸、多肽等小分子物质，这些小分子物质的种类越丰富，蚝油的风味也会越鲜美。同时，熬煮过程中的蚝汁中还含有一些有机酸和其他营养成分，这些也会为蚝油的风味和营养价值增色不少。

传统的蚝油制作工艺是采用生蚝加水熬煮的方式，然后将熬煮后的蚝汁进行长时间的慢火熬煮和浓缩，最后再添加其他配料制成蚝油。而现代的工业化生产方式则通常是将生蚝加水熬煮成蚝汁，然后取一定比例的蚝汁加入其他辅料制成蚝油。

无论是传统还是工业化生产方式，都要注意保持蚝油的品质和风味，因为蚝油的鲜味和营养价值都非常丰富，同时也要注意在烹饪中使用适量的蚝油，避免过量使用而影响菜肴的口感和营养价值。在烹饪中，蚝油的使用方法非常灵活。它可以用来烹制各种海鲜、肉类、蔬菜等食材，也可以在炒菜、煮汤、烹茶等场合中使用。无论是中式菜肴还是西式菜肴，使用蚝油都能够增加菜肴的风味和口感。

如何正确选购优质的蚝油呢？

首先，要选择配料表中包含蚝汁的蚝油，这是正宗的蚝油。另外，还要查看产品标准号是否有GB两个英文字母，这代表该产品符合国家推荐标准，可以放心购买。观察瓶内蚝油的颜色。优质的蚝油应该呈现暗红色，而颜色过深甚至呈现暗黑色的蚝油可能是劣质的。

将蚝油瓶倒立过来，等待10秒钟看瓶底的颜色。如果瓶底呈现出微微发红的颜色并且非常通透，那么这瓶蚝油的品质比较好；如果颜色看起来呈现暗黑色，那么这样的蚝油不要购买，很有可能添加了调色剂。

在购买蚝油时，还需要注意留心蚝汁含量。蚝汁含量越高，品质越优。不过，现行蚝油国家推荐标准虽然明确了蚝油必须含有蚝汁，却并没有强制要求厂家标注蚝汁含量。因此，消费者选购蚝油时，可以优先考虑那些标签上明确标注了蚝汁含量的产品。

此外，按照我国商标法规定，配料表中原料顺序依据实际添加量多少进行排序。如果配料表中排在首位的是蚝汁，那就说明所有配料中蚝汁含量最高；而如果蚝汁没有排在配料表中第一位、第二位的位置，就需要认真考量这款蚝油的品质了。

说了好多次了，蚝油不能乱用，你咋就是不听呢？这回出问题了吧

什么时候用蚝油？当你做菜肴需要增加鲜味的时候，就可以使用蚝油。特别在烹饪青菜时，像芹菜、菠菜、生菜这些味道比较清淡的青菜，加蚝油可以增加鲜美的味道。

该如何使用蚝油？使用蚝油的时候，应该注意用量。虽然蚝油很鲜，但是加多了会让菜肴味道过重，反而会影响菜的品质。一般来说，做一盘青菜，大概用一勺蚝油就足够了。

哪些菜肴不适合用蚝油？对于腌制类菜肴，一般不需要放蚝油。因为腌制菜肴的味道主要来源于腌制过程和调料的使用，而蚝油的鲜味并不能很好地融入到腌制菜肴中。

还有麻辣类菜肴也不适合用蚝油。麻辣味道主要是由花椒和辣椒等调料所产生，而蚝油的鲜味并不能很好地与这些调料融合，因此加入蚝油并不能起到很好的效果。

另外，烧制类菜肴一般也不需要放蚝油。这类菜肴主要依靠其他调料的味道来提鲜，而蚝油的鲜味并不能很好地融入到这些调料的味道中，如果加入蚝油反而可能会适得其反。比如红烧的甜味、酱烧的酱香味、辣烧的辣味等，这些调料的味道会掩盖掉蚝油的鲜味。

此外，部分青菜也不需要加蚝油，像茄子、辣椒、地瓜、土豆、豆角、西红柿等这些青菜不需要加蚝油。

使用蚝油有哪些注意事项？

首先，肠胃不好的人最好不要吃蚝油，因为蚝油是寒性食物，可能会对肠胃造成刺激。

其次，对牡蛎过敏的人也不能吃蚝油，以免引起过敏反应。

最后就是开启后的蚝油一定要冷藏保存，以防止细菌繁殖和变质。这一点非常重要，因为很多人都会忽略这个问题，导致蚝油的质量下降，食用后导致身体出现问题。