不吼不叫，科学养育 做不操心的父母！

你说，作为妈妈，很失败的教育方式是什么？

答案是，把大吼大叫，当做“教育”法宝。

还得自我安慰，“要是不镇住他，长大了就更没法管了”

没错，以前我和你一样，总以为这招管用：

孩子犯错时：我说了多少遍了，下次再犯错，别怪我发火啊！

孩子写作业时：这么简单的题都不会，做不出来，就别睡觉了！

孩子不听话时：把手机给我放下，再玩手机，我就给你摔了！

你看，一吼，孩子就乖乖服从了，于是吼叫变成了家常便饭。

 

但只有过来人知道，吼叫这招，有多可怕。

 

就像有句话说的，你对孩子有多粗暴，孩子将来就有多叛逆难管！

在一档育儿节目中，一个8岁的男孩，不仅不听妈妈的话，每天和母亲暴力相向，大打出手。

用笔戳、用拳打、用脚踹，恶狠狠地骂妈妈，多次大喊大叫不要妈妈了。

和这位妈妈深谈发现，原来，她在孩子小时候，经常以吼的方式进行教育。

 

日积月累中，孩子和妈妈的亲子关系越来越糟糕，对妈妈的“吼叫”也从畏惧到厌烦，最后开始公然反抗。

 

凶、吼、吓只能一时收效，最终，我们就会无力的发现，我们吼叫声越大，教育就越无力。

有多少父母，用吼叫这招，把孩子不是养成“窝囊废”，就是养成“小混混”。

我知道，所有妈妈都不愿吼，也想当个温柔的妈妈，但是孩子不听话啊！

 

但，想让孩子听话，除了吼叫，难道就没有其他办法了吗？

 

“女神”实战派教育家Sarah老师曾说：

不娇纵、不惩罚，用正面管教的方式，就能养出聪明懂事、自觉省心的孩子。

 

她用这套方法，帮助父母们走出育儿焦虑，培养内驱力强、聪明懂事、自觉自律的孩子，重获亲密的亲子关系。

 

同时，也养出了独立自主、积极上进的儿子。虽然儿子正值青春期，可一点也不用操心。

放学回家就写作业，成绩名列前茅；

每天阅读1小时，天文、地理样样行；

玩游戏有节制，从不熬夜，不上瘾；

对Sarah老师来讲，养孩子简直太轻松了，不吼不叫，轻轻松松养出自律又优秀的儿子。

往下看，你会发现，这招简直太灵了！

 

产后抑郁，对孩子大吼大叫N次

没有教不好的孩子，只有不会教的父母

 

Sarah老师是谁？

 

Sarah（胡海霞） 

北京大学硕士

《正面管教教师工具》译者及出版人

正面管教创始人女儿御用翻译及合作伙伴

北京某国际双语幼儿园创始人

 

为什么叫她女神妈妈？

因为，她把日子过成了所有妈妈想要的样子。

 

每天8小时充足睡眠，定期运动、瑜伽、保养、学习，放假经常和家人一起去旅游.....

同时，还把儿子教育的聪明懂事，6岁就能安静读书一下午，还能用一口流利的英语和老外对话，思考速度和学习能力也远超同龄人。

而且，她的儿子从上学起，就不需要监督，自己就能把学习、课外兴趣、玩耍、睡觉起床安排的井井有条，并且还能坚持执行。

现在，即便儿子正处于青春期，他们之间的关系也十分融洽。

↑↑↑Sarah老师儿子小学毕业时写给她的感谢信

 

可只有她知道，以前的自己是个多差劲的妈妈。

 

Sarah老师北京大学硕士毕业后，一心扑在事业上。

儿子的出生，彻底打破了她的生活。

 

当妈后才发现，幸福只是偶然，崩溃才是常态。

 

早上一睁眼，就进入战斗状态，孩子起床、刷牙、吃饭要催800遍，每天都得把孩子吼哭了。

 

孩子脾气来了，就哭闹不停，撒泼打滚，不管不顾，扔出家门才罢休。

 

看书讲故事时，没有一刻是安静的，整天疯跑，坐不住，大打一顿才管用。

 

工作的压力，加上生活的琐碎，那段时间，她经常对孩子发脾气、大吼大骂，可晚上躺在床上又后悔流泪。

 

在日复一日的发脾气—后悔—再发脾气的恶性循环中，失眠、激素紊乱、让她陷入抑郁中，彻底压垮了她的生活。

直到一次工作的机会，她成了“正面管教”系列丛书的译者之一，认识了正面管教创始人简·尼尔森和她的女儿玛丽·尼尔森。

 

深入学习、研究正面管教后，她才终于明白：父母越温和坚定，孩子才越懂事省心。

 

孩子天生就有向上的力量，但父母的焦虑恐慌，只会抑制这种力量的成长，更让他们在这样的压力下变得叛逆、自卑。

 

就像玛丽·尼尔森所说：

“教育孩子的核心，应该是有技巧的放开孩子的手，把成长的责任教给孩子，就会发现养孩子可以既省心又有趣。”

 

于是，Sarah老师一边请教玛丽·尼尔森，一边和她参加线下教学，一边研究了200+本国内外经典的儿童心理学和教育书籍，边学边观察总结。

 

在一次次实践中，她把总结的经验，结合与玛丽·尼尔森一起线下教学的咨询案例，融合在了教育儿子的过程中。

 

面对孩子各种不听话问题时，不再一味地催促吼叫，而是智慧地使用正面管教养育工具。

 

说了无数遍，孩子总是油盐不进时，就用“情感联结”工具，通过简单3步法，让孩子乐意听话。

孩子不听话，总和你对着干时，就用“启发提问”工具，激发孩子内驱力，孩子不仅主动做事，脑瓜也灵了。

孩子脾气火爆，哭闹发火时，就用“积极暂停”工具，很快就能帮助孩子缓解情绪，孩子再也不会无缘无故乱发火。

 

在这样的教育下，儿子的进步也是有目共睹的：

早睡早起，自己安排时间，从不会迟到，放学后，主动写作业，每晚坚持阅读1小时；

思维活跃，抗挫力强，自己选择的兴趣爱好很少放弃，学习吉他2年，捧回了不少奖状与奖杯；

每每开家长会，老师都会表扬他学习积极、情商高，儿子同学的家长，也时常向她讨教教育方法。

也是在这个过程中，让她渐渐感受到：

父母要做的，从来不是逼孩子听话、成功，而是顺应孩子成长的力量，激发孩子的内驱力。

久而久之，孩子就会成为一个自信、自律、自立的人。

 

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看到儿子360°的转变，更加坚定Sarah老师从事教育的决心。

 

于是，考取了正面管教导师证书，并成为玛丽·尼尔森的合作伙伴，多次与她一起线下教学。

 

后来，通过研究和实践，将上千个咨询案例，总结成了更符合中国家庭的养育之道，并将它分享给了家长。

 

她懂教育，也很懂妈妈，常在很多妈妈的身上，看到了自己曾经的影子，时常焦虑迷茫，陷入内心的纠结：

 

一方面，希望对孩子的未来负责，替孩子做好安排，引导他们学习知识、了解世情；

另一方面，也想对孩子放手，希望他们能发展出自驱力，成为有独立能力的人。

但管太多，孩子烦，父母累；

管太少，孩子骄纵，父母看着不免着急。

 

所以，sarah老师将自己经过十多年专业理论推敲，和亲身实践验证的“科学养育”方法，精炼打磨出了这套线上音频课程。

 

希望帮助更多妈妈，走出育儿焦虑，不操心不费力，养出优秀自主的孩子。

她的方法，对很多妈妈都很受用，纷纷说，终于从焦头烂额，水深火热的生活中得到了解脱，终于能做个温柔的妈妈，活出了自我。

 

@Shelly，二胎妈妈

儿子经常惹事，脾气暴躁

不知道为什么，儿子在上了三年级后就出现了一些“异常”——经常朝家里的花盆小便。

她吼过、骂过、罚站过，儿子非但不改，还变本加厉。

更头疼的是，孩子沉迷手机，写作业也磨蹭、坐不住，期末数学竟然只考了30多分；

有时候稍微管教，儿子竟然恶狠狠地说要“离家出走”。

因为这些事，亲子间都快变成了仇人。

 

后来有一次，儿子竟然直接当着客人的面小便，她被气得头脑发胀，抬手正要打他时，突然想起“积极暂停法”。

平静下来后，她询问儿子这么做的原因，起初儿子不说话，后来确定了妈妈不会发火后，才说出了让人心碎的真相：

“这样，你们就不会不管我了。”

原来，因为妹妹的出生，儿子怕妈妈不要他了，才通过这种方式引起大人的注意。

Shelly听完后泪流满面，自责又心疼。

后来尝试用“修复3R”缓解和孩子的关系，现在儿子再也不会随便小便，还会帮着带妹妹，为了给妹妹做榜样，儿子也不再沉迷游戏，对学习更上心了。

 

@嘉嘉，全职妈妈

女儿5年级，写作业磨蹭、专注力差

全职带娃的她，把所有的精力都放在了家庭和孩子身上。

可是，她牺牲一切养大的孩子，却总是叛逆不听话，每次写作业都拖延，磨蹭，玩笔，玩橡皮，玩尺子，发呆.....成绩也经常在班里垫底。

眼看着就要考初中了，看着女儿不争气的样子，焦虑又心急，经常冲孩子发火，也觉得精力不够用，有时候还会出现睡眠障碍。

后来，学习后开始改变自己的教育方法：

放手教育：制定家规，激活孩子的学习力和内驱力，把学习变成孩子自己的事情；

认同感受：和孩子进行情感连接，做她的“战友”而不是“领导”，让她更愿意配合父母的教育；

错误目的：找到磨蹭、不专注背后的原因，不惩罚不吼骂，帮孩子在错误中得到成长.....

不久后，孩子写作业不再磨蹭、分心了，基本上1个小时就能完成所有作业。

更令她不可思议的是，最近一次模拟考试，几乎满分。

现在，嘉嘉每天有更多的时间来打扮自己，老公夸变漂亮了，亲戚朋友也经常夸她会教孩子。

 

对于，从事教育十多年的Sarah老师，这样春风化雨的感人案例目睹过太多了。

 

如果你也想，不再急赤白脸，不再焦虑不安，建议你试试这套方法，做不操心的妈妈，从容养出自信优秀的孩子。

 

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