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过好家庭生活之(四)家庭运动习惯
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2022.05.30 尼日利亚

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对孩子的一生负责,首先是对孩子的健康负责

生命在于运动,热爱运动是孩子的本能,做家长必须要对孩子的一生负责。

但对孩子的一生负责并不是给孩子攒足够的钱,给他买房子买地,让他一生享乐;

最重要的一生负责,首先得对孩子的健康负责。

遗憾的是,如此重要的一个观念很多家长不知道。家长以为培养孩子,对孩子负责,就是要给孩子很多的知识输入和一些技能技巧等其他方面的学习。

这些的确不能落下,但是孩子的健康、孩子对运动的热爱,这件更重要的事情家长却忽略了,这就是人们常说的“捡了芝麻丢了西瓜”。

由于家庭教育在这方面的缺失,我国对幼儿园,小学,中学有强制性的体育锻炼要求,但有的家长也仍旧不重视。

我校每天都有一小时的体育锻炼时间,有的家长就会在这个时间请假,他们觉得上课的时间不能耽误,而运动时间就无所谓。

后来中考要求体育考试,家长心里重视的其实也还是分数,只要孩子分数达标了就好,根本不关心孩子的健康,不关心孩子对运动的兴趣和热爱。

孩子不爱运动的现象令人担忧

最近看到一则消息,一个班级在测试学生引体向上体育项目的时候,没有一个学生合格,可以说是全军覆没,这非常令人痛心。

正在青少年期的孩子们居然没有一个这样的体能、没有对体育的热爱,真是让人揪心。

复课以后,很多孩子都吃胖了,有的甚至胖了十几斤,孩子宅在家里的现象比较严重。

家长没事就在家里坐着看电视、玩手机,令孩子也不习惯出去运动。

很多孩子出国后就发现了差距,国外的孩子更加喜欢户外运动,并且特别会策划一些课外活动项目。而我们的孩子,不仅不会设计户外运动,连自己都不爱户外运动。

对大自然的感悟,对身体最重要的健康成长阶段都耽误了。

这样的现状令人为孩子的健康担忧。

家庭运动习惯可以唤醒孩子对运动热爱

现在的人们是工作后有了条件,才去花钱买健身,才想起来去锻炼

其实爱运动是人的天性,小孩子一出生小胳膊小腿就会乱动,没有人教。

只要爸爸妈妈从小和孩子一起做运动,把孩子热爱运动的本能唤醒,能够让孩子形成运动习惯。

只要形成习惯这个孩子就不用再担心了,他自己就会终身热爱运动。就像天天出去遛小狗,一天不遛它就不行了。

其实,很多的体育项目,都是根据六岁以前孩子的本能而设计的,孩子们都非常乐意参与。

父母应该从孩子小时就带着他去观看,或者去参与这些体育项目,把孩子对运动的热爱本能唤醒。

 一位爸爸说,因为孩子身体弱,感统有些差,父母从孩子很小就陪着跳绳,刚开始时,看到别的孩子已经跳很好了,而自己的孩子一个也跳不好,妈妈都急哭了。

可由于全家人天天坚持,上小学时,儿子已能跳好几百个,身体也越来越好。现在跳绳已成了全家的运动习惯。

对孩子的一生发展来说,运动承载的内容真是太多了:顽强拼搏、不怕吃苦、积极向上、热爱生活、体验输赢的心态等等,更重要的还有规则意识和团队精神。

父母如果把孩子的运动天性重视起来,从小唤醒孩子热爱运动的本能,天天和孩子一起运动,养成家庭运动习惯

孩子一定会终身热爱运动,成为阳光健康的人。

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