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选防晒霜不知道这3点,一个夏天老10岁!


阿布手记 NO.229


有些姑娘会觉得防晒可以等到夏天再说,或者只要去海边旅行的时候应个急。阿布以前也是这么偷懒的,但临时抱佛脚对于特别容易黑的黄皮来说,真的没什么效果。


防晒不只是为了防止晒黑,出门涂一层防晒能更好保护皮肤,避免紫外线照射引起的老化~好盆友二姑娘就是这么做的,她说,“做到这一点,再过十年也能面若桃花。”


不管再怎么懒,认真选一款防晒霜的季节真的来咯。分享二姑娘的一篇推荐,一起提前种个草吧!




「 防晒比美白更重要 



如果说晒黑只是皮肤表面晒黑,那问题还不算太大,说不定一个冬天就白过来了。但现实却黑化得不行。


因为阳光不仅让皮肤晒黑,还会造成老化。打个比方说就是,皮肤晒黑就像衣服晒褪色,皮肤老化就是等时间长了,动动手指衣服就烂,糟了。



所以阿布觉得二姑娘说防晒霜选不对,过完夏天老10岁,绝对不是危言耸听啊。



在种草之前,务必要先来科普点小知识(敲黑板)。虽然稍微有点枯燥,但希望大噶静下心来好好看一遍,因为关于自己的脸,一点都马虎不得。你们最爱看的品牌推荐在后面。




知道这些基础知识点

专家看到你都不敢乱说


你是不是想说,不用那么麻烦,你就直接说哪些防晒霜好用就行,你说啥都信。


话是这么说没错,可敌军太狡猾啊!大家想想看,每次去买护肤品,那耳根子软的嘞,明明已经打算买这款,可架不住被推荐啊,一不留神就会买很多不适合自己的东西回去。



所以还是得自己做好功课,“反侦察”手段一流,两三句话就会问住服务员。没办法,毕竟国情就是这样:想要不被骗,就得让自己修炼成专家。


那么问题来了,关于防晒的SPF、PA、UVA、UVB你都懂吗?


① 什么是UVA和UVB?


我们为什么要用防晒霜?因为要防晒黑。这UVA和UVB就是晒黑我们的元凶。所以选防晒霜,就是要选防UVA和UVB的


A和B同属紫外线,就像我们当年英语老师批作业分ABC三个等级一样,A最好,B次之。


UVB是波短的紫外线,威力次于UVA,只能晒到表皮层,能把皮肤晒红、晒伤;UVA是波长的紫外线,能晒到真皮层,皮肤晒黑、老化的元凶。


看下面图上,脸上被晒红和脸上有皱纹就是最直观的结果。



② 防UVB,看防晒霜的SPF指数


SPF是说防晒霜的防晒指数,指对UVB的遮蔽时间和遮蔽率。(知道你要头晕了,再坚持3秒钟就好啦!)


以安耐晒为例,SPF50 ,说明它的遮蔽时间有50*10=500分钟之久,也就是说阻止你皮肤晒红的时间大于8小时。(提取公式:遮蔽时间=SPF*10)


遮蔽率呢为(50-1)/50*100%=98%,也就是说只有2%的UVB能照到皮肤上。(提取公式:遮蔽率=(SPF-1)/50)

但是并不是说SPF越高越好,因为越高就越代表它的添加物质越多,肌肤的负担也越大。顺便说一句,按照国家标准,国内的防晒产品,SPF的值不能大于30。


③ 防UVA,看防晒霜的PA指数


一般来讲,PA后面的 越多,就代表它越能抗UVA。


PVA 表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍(4小时左右),抗晒;

PA 表示可以延缓4-8倍的时间(8小时左右),非常抗晒;

PA 表示可以延缓8倍以上(12小时左右),超级抗晒;



但是,并不是说防晒霜上没有标明PA,就不代表不防UVA。


一些美系和欧系的防晒霜,像水宝宝和香蕉船,这些都不标PA,而是有“Broad Spectrum”和“Extra UVA Protection”字样,妹子们大可放心哈。



综上所述:

日常通勤,防晒霜选SPF15,PA ;

如果你的工作位靠窗,那防晒霜选SPF25,PA ;

逛街踏青,防晒霜选SPF30,PA ;

户外运动/海边游泳,防晒霜选SPF30 ,PA ,有防水性需求;



只有解释没有推荐都是耍流氓

最好用的13款防晒霜推荐


如果你是油性皮肤


   ①   

苏菲娜蓝小花


@ NET

索菲娜的隔离很控油,蓝蕾丝白蕾丝都很好用,已经空了3瓶啦,油皮在这里 


@Kitty's Unhappy

sofina蓝罐涂完不干,有点点搓泥,特别是涂完防晒用遮瑕的时候,好了我妆也不化了 


   ②   

碧柔小蓝瓶

@彬筱

碧柔蓝管用了三只了,不搓泥、不油腻。以前从来不注意,在fancl买护肤的时候才知道防晒属于护肤。像我这种容易长斑的人来说就得一年四季都要防晒,还有一个小心机:晒后修复也很重要。懒得做各种护理,可以用芦荟胶或者蜗牛胶涂在身上,不贵但是修复效果真的有


@麦麦的小麦 CITI

蓝色瓶子的日产碧柔!清爽不油腻,连我家讨厌油墨的男人都爱不释手,敏感肌肤也能用,防晒效果也不错,只要及时补搽,完全不会被晒伤……最关键的是价格太可爱了呀,去年在泰国旅游以及老公去西藏玩都带几瓶,大面积抹身上脸上一点都不心疼! 


@gxp

碧柔BioreUV AQUA SPF50 PA ,50多元,性价比超高。2016年防晒产品排名第一。用在脸上,完全看不出来。清爽,无色,不油腻。花王的产品,不比资生堂差。



   ③   

怡思丁

@ 王雯雯

西班牙怡思丁防晒,SPF50 ,uva,uvb都防护,水做基底,完全不油腻,干敏皮表示完全无压力,没有拔干,也没有过敏


@ 无敌波妞仔

因为三角区太油二十多年防晒霜没有上过脸……直到发现了怡思丁!简直像开启了新世界的大门!轻柔又清爽,易推好吸收!不会厚得让皮肤无法呼吸!去年就空了一瓶一罐,今年准备继续入



   ④   

Pola白BA夏之晨光防晒霜

@luminousY

pola的白罐防晒,混油皮春夏秋冬都特别适用,防晒效果好,最重要的是使用感特别好啊!雅顿的city smart橘灿防晒最近在用,也好喜欢,这款好评很多噢!



如果你是干性皮肤


   ⑤   

日本嘉娜宝

@给我葡萄干

我是中性偏干的皮肤,虽然都说安耐晒很好,但是这个嘉娜宝保湿效果不错,不搓泥,不假白,无限回购。


@闹闹妈

干皮,用嘉娜宝的肤感真的很不错


   ⑥   

理肤泉

@a~a米彩龍 

干皮,理肤泉的防晒乳,据说是ppd,不明白百度

,用过安耐晒和fancl的,还是觉得理肤泉好用
 



   ⑦   

CPB防晒乳霜



@小鹿儿

cpb50 除了贵没啥缺点了,用完觉得不干不油,也晒不黑。


@

CPB 50 用過的都不會再用其他的 


   ⑧   

法国贝德玛


@小黑

如新的防晒霜不错,涂上就是薄薄一层,不油腻,气味清淡,防晒效果很好,就是防晒倍数没有50倍的,户外的话需要多涂几次。最近在用法国贝德玛的防晒霜,50倍,也很清爽,无气味。我是混合偏干,敏感皮肤,对紫外线过敏,且生活在云南这块紫外线强烈的土地上,真真是一年四季都离不了防晒霜啊

 



如果你是敏感皮


   ⑨   

雅漾防晒乳

@爱新觉罗·胖墩

雅漾防晒喷雾!敏感肌肤的福音~~我本身就是敏感性皮肤但是这款喷雾完全没问题啊!非常适合耐受性差或脆弱肌肤的人群使用~建议一次喷一点慢慢擦~


@静如初

碧柔确实清爽,但防晒效果差,推荐雅漾,效果好,也不闷痘。混合皮肤


   ⑩   

水宝宝



@小妖

因为爱过敏,现在用的是水宝宝,还不错


@Amy

最喜欢水宝宝了,安全啊,符合我的过敏脸 



      

泰国紫苏无油防晒霜

@ECHO

用了泰国的紫苏,我敏感皮也毫无压力。


@Destiny

紫苏真心好用,轻薄不油腻,用了也不闷痘,我这敏感肌完全hold得住。



      

资生堂新艳阳夏日常温和

@蔓蔓青萝

我全部看了一遍也没发现我用的这款,当当当,资生堂新艳阳夏蓝瓶,谁用谁知道,反正我至少已回购五年,说防晒不好用的肯定是买的太便宜了,便宜么好货啊。



户外防晒推荐


      

香蕉船

@菲麻s

香蕉船,海岛游浮潜什么的超级防晒banana boat  


      

安耐晒小金瓶

@大王

安耐晒的防晒霜是本宝宝用的第一款,很好用的说,不会干燥,也不会浮粉。赞赞哒


@空中游泳的鱼

户外工作时间比较长的人首选当然是安耐晒小金瓶咯


@布衣

安耐晒今年新出的小银瓶,比较温和应该不会闷豆。


一张脸需要涂一枚硬币大小,如果以30ml计,基本上一个月就可以用完一瓶防晒霜。如果每天量涂不够,说是白涂也不夸张。


就算你买了SPF50 ,PA 防晒指数最大值的防晒霜,长时间在室外的话,2小时左右就要补涂一次。



——————— end ———————


对于女人来说,何为美?

是无论生活和工作多忙碌,

哪怕每天的日常只是油盐酱醋,

都能让自己每天更好一点,

把生活过成一朵花来。


今日留言话题:

你用的是什么防晒霜?

(顺便说一下自己的肤质和使用感吧)


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