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糖尿病太瘦怎么做能胖?

相对于肥胖型糖尿病人,消瘦型病人,由于严重的营养不良,所以在饮食上可以适当的放宽一些。

对于实际体重低于标准体重的10%到20%的患者称为体重的减轻。

第一,要增加热量的摄入。可以按照每公斤的体重给予126千焦,即按30-45千卡来计算的。

第二,要供给充足的碳水化合物。

第三,要摄入充足的蛋白质。每日每公斤体重可以吃两克蛋白质。

第四,要限制脂肪。少吃一些肥肉、植物油、全脂牛奶、蛋黄,还有动物内脏。再就是烹调菜的时候可以用植物油。

第五,可以补充充足的维生素和无机盐,比如维生素a、b、c,和维生素k,以及微量元素铁和钙等。

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