1、少吃辛辣食物:因肝脏属木,易生火,辛辣之物可以生火,等于火上加火,所以能加重肝脏的损害,加重病情。
2、多吃清淡可口、易消化食物为最佳的食疗。对受损肝脏来说,减轻了肝脏负担,减少了肝脏的耗氧量,有利于肝脏的恢复。如肝损害重,肝炎活动期要限制肉食摄入(应食豆制品、牛奶,各种稀粥)
3、忌怒:中医有怒伤肝之说,如生气、发脾气、生闷气等,气滞则血瘀、淤则不通而生瘀热,不通则痛,也就是说肝淤则热重,肝细胞因热而肿,坏死也快,肝损害越大,而储脂细胞聚集增多,易行成肝纤维化或肝硬化,同时癌变率也高。两肋胀痛明显加重,肝功能等指标明显升高,所以说忌怒是必要的。
4、保持大便通畅,要求每天排便2-3次为宜。
5、服药要有规律:肝病是个慢性疾病,病程比较长,服药时间也长,需要病人按时、按量、按疗程服药,疗效才能保证。能否按时按量按疗程服药,是患者能否使病情好转或基本痊愈的的主要保证,是慢性肝病都需要服药,贵在坚持。
6、部分患者虽然病情已基本稳定,但如果不注意调养、不忌口、喝酒、大量吃肉、劳动强度大、劳逸结合不当,久而久之病情可再次复发。
7、部分病人因多种因素的病情轻重,又无明显的表现,在慢性发展过程中逐渐形成肝硬化腹水(失代偿期)才被发现,肝脏已损害严重,有的只有不到1/4的肝脏功能。加之其他合并症的存在,使用疏通化纤系列药只能维持来延长生命,即使如此,也有很多人存活几年至十年以上者,举不胜数。
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