人体经络39个易堵点（二）

【39个易堵点——膀胱经】探查“承山穴”可在小腿后侧的腓肠肌中点处寻找。很多人年龄大了走路时腿脚发沉或睡觉时易抽筋，通过调理此穴可以缓解，自我疏理时，正坐位，双腿自然下垂，用同侧的手握着“净通康”，探头点揉此穴，如痛不可摸，要坚持疏通。

 

【39个易堵点——膀胱经昆仑穴】同侧手握“净通康”，探头置于足外踝尖与跟腱连线中点，向下轻推，遇骨头则停住不动。轻点揉1分钟后痛不可摸，说明膀胱经有寒，严重者本穴位会越点揉越痛，你要坚持一会，大概五分钟左右痛感会减轻，有人点揉后红肿甚至起泡，此属正常现象勿恐慌。

 

【39个易堵点——脾经】脾经在脚内侧的穴位是“太白穴”或者“公孙穴”。“太白穴”在大脚趾后的核骨后面，赤白肉际处，“公孙穴”在“太白穴”后一寸。我们用“净通康”点揉时，经常是哪个穴位更疼就点揉疏通哪一个。