宫二说，若是人生无悔，那该多没劲啊。
她这么说，可能胆经有寒吧。
胆热的人，才不后悔呢。
大概会说出：“老娘这一辈子活的真的是痛痛快快，想削谁就削谁。'这种话。
俗话说，肝胆相照，其实不仅肝胆，一对儿一对儿的脏腑，都是一样的荣辱与共，互为表里。
那么，互为表里的一对儿脏腑，比如肝胆，比如脾胃，比如肺与大肠，谁先倒霉，谁先犯病呢？
肝 心 脾 肺 肾 为五藏。
胆 小肠 胃 大肠 膀胱 三焦为六腑
身为五脏，繁体字看，是藏，藏好东西是应该的，但是就怕连不好的东西也藏，往往我们说的肿瘤，就是五脏收藏了坏东西。六腑呢，只当个通道。
所以，回答刚才的问题，既然互为表里，那么是五脏先病还是六腑先病？是五脏病得重，还是六腑更倒霉？
实际上，当六淫邪气（风、寒、暑、湿、燥、火）伤及人体，也就是外邪入侵的时候，通常是先入腑的。所以，六腑的问题，可查外因。
但如果是五脏先出了问题，那通常就不是外邪的问题，而是内伤了。也就是神出了问题，当你的情绪出了问题，就会由你的五脏代为受过，表现出来。跟外邪关系就不大了，五脏问题，需自检内因。
胆主决断
西医说胆，就是物理解剖实际的胆，解剖位置在右胁肝叶下，跟肝挨着。但中医说胆，可就很洋气了，全称是 “足少阳 胆 ”。
胆，不仅仅是那个肉眼可见的器官。能量为“少阳”，整条胆经，从眼外角起自上而下下贯穿全身，掌管了周身诸多机能，不仅仅是盛了一些胆汁负责消化肉类这么简单。
黄帝内经称胆为：中正之官，决断出焉。
内经从来字字珠玑，我们单凭这八个字，就应该知道，我们的心是否正，我们的神是否通直，我们的三观是否正确，甚至我们的左右身体是否对称，骨头歪不歪，左升右降的系统是否都通顺，甚至身体左边右边温度是否一致，都跟胆有关。
so,那些半身不遂的人，胆是一定更有问题的。
而清晨起来发觉口苦，亦是胆的预警。那就是苦胆啊……
不管怎么说，晚上11点还不睡觉，动辄熬夜的人，胆是一定会出问题的。因为胆，对应了子时，也就是11点-1点。子鼠，胆小如鼠……这么说好记吧？
熬夜的人当然消化不太好，因为胆汁负责消化肉类油腻。
胆不好，当然的人会偏颇、偏激、各种走极端。
我是很怕那种极端的人，上来就诉说婆婆不好老公该死，看别人都是错，唯独自己的好的人，真的是中正的嘛？恐怕是胆已经有了问题。
胆健康的人，鼻子首先是正的，对应的是身上的骨头、颈椎正、蔽骨也是正的，然后到尾椎骨。舌头不歪，肚脐不歪，七窍都不歪。体温也应该左右一样，而不是左半边身子热，右半边身子冷，一运动，只有一半身体出汗。
最近学习面相，鼻子歪是不好的相。面相本就属道家，自然中医解释通的。一个胆不行的人鼻子才歪，而鼻子亦开是肺的开窍，木与金都出问题的人，格局自然好不到哪儿去。是然~
很多人，总觉得自己是胃不好，烧灼感，烧心，胃痛难受，都以为是胃酸。
非也。恐怕这种腐蚀灼烧感，来自胆汁。
肝随脾升，胆随胃降。而胃气不降，小肠堵着，动辄烧心难受，晨起嘴内发苦，都是胆汁外流、上逆所致。
当然，胆敢如此，可归罪于肝在抽风。这就是，肝胆相照的关系👇
看调理方法，肝的先看👆，再看胆，因为差不多。
正文，这就开始了……（上面的干货已经够多了，感觉都可以结束了）
不同的人，可以对照不同的症状，对应不同的调理方法。
到底是什么症状，对应胆主决断这一条，看看四种症状做决定的不同表现，就很容易能轻松对号入座了。
胆虚寒：
胆虚寒的人，与肝可以对应，肯定都是入睡困难的，早期会出现往来寒热，胸胁苦满，口苦咽干目眩，心烦意乱，食欲不振。
而且，真的就是没个准注意。
胆虚寒的人，就一个字：怯。
特别怕起冲突，前怕狼后怕虎，谁也不敢得罪。优柔寡断，好不容易做了个决定，翻来覆去的心里嘀咕，磨磨唧唧的有点儿后悔，就是胆虚寒了。
比如：“选择困难症”，如果不是穷，那就是胆虚寒，哈哈哈。
对应胆虚寒，最适合的调理，莫过于艾灸。敲胆经+艾灸胆经各穴是不二之选。而配合饮食，则是辛温辛热的那些食材，去翻肝那篇的肝虚寒一样吃就行啦，咖喱饭可以常有，还可以就酒。酒为辛辣，归肝胆经，没问题的。
胆虚热：
胆虚热者，自然也可以对应肝虚热的症状和饮食调理。
胆虚热的症状，自然就是阴不足，肝阴不足的。所以肯定会有眼睛干涩、无泪、干眼发痒等表现。并且，胆汁分泌不足（胆汁由肝分泌，肝阴不足则胆汁不足），胆囊萎缩。胆汁不足自然无法消化肉类油腻之物，所以会有自然的，厌恶油腻食物之感。
胆虚热的人还有个症状——低频耳鸣。
通常我们说耳鸣，都会自然的想到肾开窍于耳，觉得是肾的事儿。与肾相关的耳鸣是高频的，如蝉鸣。低频的轰隆轰隆的大声的耳鸣，是胆有热症的表现，而且颈椎不好。
胆虚热的人，好做决定，好做决断。（胆主决断，虚热则更爱决断）。不像虚寒之人优柔寡断。但因为是虚热，所以做完决定马上就后悔者多之……（哈哈哈哈哈）
要滋养肝木之水，就要吃一些辛凉的食材，薄荷、菊花都是好的。日常可冲泡引用，放一些冰糖。而蛇胆等胆汁药、牛黄等也可用，胆虚热，自然敲打胆经疏通可泄火。易吃辛凉，不宜辛辣（高度数白酒喝完估计耳鸣到聋啦）。
对于很多女人来说，大腿粗，有时候是胆经堵塞呢，敲一敲大腿，即疏肝活血，又能瘦腿，何乐而不为呀~
胆实热
胆实热的情况，比肝实热的人要多。胆火过旺的人，往往有个饮食阶段辛辣吃的太多，或者高度数酒喝的太猛。
胆既然主决断，胆实热之人，就肯定是亢奋到超级超级爱做决断了！好断无悔，买定离手，愿赌服输，横无悔意！能砍下一条腿继续压赌注的玩命赌徒，可断定为胆实热症。
这样的人，由于实热之火烧着，所以真的是嗜赌成性，其实就是身体的需求。胆过于热过于亢奋嘛，必须要去找决断的事儿才能满足自己。
不但自己好做决断，还特别爱干涉他人，好管闲事，好替他人做大事决定，绝对不理会疆界不疆界，只求速速做个了断才爽。
刚才说了虚热之人眼干涩，而胆实热之人，就是有眼屎了。早晨醒来眼屎多到睁不开眼的，那铁定是胆实热啦。我们看那些黄疸的小孩儿，就会有眼屎，而且胆汁是绿色的么，观察大便也是绿的。
胆实热的人，肤色肯定是黄黄黄黄的。
右胁下疼啊，咽干口苦啊，呕吐啊，误诊为胃病啊（前半篇讲的胆汁过旺烧灼）……胆囊炎、急性肝炎、这都是肝胆通病的症状。
这样的人调理，可以采取井穴放血疏泄的疗法，然后肝胆经络针刺、刮痧疏通。吃一些辛苦酸的食材药材来收敛调理。苦寒泄心火，酸寒泄肝胆，绝对禁止食用辛辣辛热的喔。
胆实寒
实症，就是不该有的有了。那就是有了胆结石、胆囊息肉了已经。两侧胆经一定是堵的，痛的，特别是膝关节，出现筋拘结疼痛。眼前容易发黑，耳空耳鸣听力下降，脑子空，小腹也是空的……
说到做决断，虚寒的人怕做决断，实寒的人自然是严重的选择困难症了。而且会逃避，各种逃避做决定，下棋必悔棋，下一步悔一步。
上课的时候老师提到一个例子，就说张无忌……这厮还有脸说自己练的九阳神功？赵敏让他做周芷若的决断他都做不了，胆属于少阳，他都连这点儿阳气都不够，怕练的是九阴神功才对吧……
实寒症的调理，除了敲肝胆经啊针刺啊刮痧艾灸啊，最重要就是排石咯。子时胆经当令的时候，喝一半柠檬汁一半橄榄油排小结石，喝前用加热的盐包、热毛巾热敷右胁下期门、日月（肝胆募穴）。调理药物：带“金”字的药，如金钱草、海金沙、鸡内金等。
👌今天的课堂笔记就到这儿，胆经的通畅，对女人来说重中之重。没事儿了敲敲胆经，疏通一下，对症的，刮刮痧，艾灸一下，对身心，尤其是心，太太重要啦。很多人想不开，其实是胆经堵了，总觉得看谁都不顺眼，全世界都欠自己的，怨妇。
不好的，对吧。还是要用通透的身体活着，凡事也容易想开写。
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