【幼儿园家长】如何培养孩子“我能行”的意识

高宝月老师

三宽教育科学研究院研究员

家长教育专家

家长都希望孩子在遇到困难的时候说一句“我能行！”，希望孩子在遇到挑战的时候说一句“我能行！”，这种“我能行”的意识，让孩子有更多战胜困难的勇气，让孩子有更多的自信，有更多的自主性。

每个家庭的教育模式都有所区别，培养出的孩子也各有不同。孩子就像家庭的名片，映射着家长在教育过程中或好或坏的方法。那么什么样的教育模式容易让孩子觉得自己不行，不敢尝试，甚至有挫败感呢？

家庭教养模式成了孩子成长的“绊脚石”

让孩子觉得“我不行”的家庭教养模式有四种：包办型、完美型、不信任型、放任不管型。

第一种，包办型。包办型家庭，孩子的大事小情都是家长代替完成，家长替孩子穿衣服、给孩子拿书包。家长代替孩子，暗含着一个重要的心理台词——你不行，因为你不行，所以家长才会帮着做。在这种家庭长大的孩子，遇到挑战就会立刻缩回到家长编织的“保护壳”里，结果就是孩子越来越懒。

第二种，完美型。成人做事有成人的标准，孩子则有孩子的标准，但有些家长把自己的标准套用在孩子身上，导致孩子无论多么努力也达不到家长的要求。当孩子画了一匹马，家长说马的眼睛没有精神；当孩子画了一匹奔跑的马，家长又说马的鬃毛不够飘逸。在孩子面前，家长的自信往往会变成一种骄傲，这种骄傲让家长看不到孩子的进步。

第三种，不信任型。很多孩子原本能做的事，在不信任型家长眼里却变成了做不了的事。在这种心理驱使下，孩子失去了很多锻炼机会，家长的做法阻碍了孩子的成长。

第四种，放任不管型。放任不管型家长很少管孩子的事，对孩子的习惯养成、情绪、自信等方面也很少关注。孩子由于没有和父母形成良好的连接，在情绪、情感、安全感等方面没有获得父母的支持，一遇到事情就会觉得我不行。

如何在生活中帮助孩子建立“我能行”的意识呢？“我能行”体现了三个重要的心理品质，即自主性、自信心、克服困难的勇气。

建立“我能行”的意识

培养孩子的自主性

一、吵架、争抢是引导自主性的契机

有些孩子的玩具在幼儿园被其他孩子抢走却从来不还手，这种情况可能是孩子没有学会自我保护，更没有意识到需要捍卫自己的玩具。然而随着自主意识逐渐形成，孩子就会认为玩具是我的，开始通过争吵捍卫自己、满足自己，于是不会再允许别人去碰。

可是在孩子们争抢玩具的时候，有些家长教育孩子把自己的玩具让给别人，家长的做法带给孩子极大的不安全感，使孩子认为自己一无所有，甚至不能依靠父母。家长强迫孩子不争吵的做法容易让孩子失去自我边界，影响了孩子形成完整的人格。

孩子的自我意识是在吵架、争抢的过程中一点点建立起来的，所以家长正确的做法是借助冲突培养孩子的自主性，锻炼孩子解决冲突的能力。例如，当两个孩子在抢同一个玩具，家长要指导孩子不要吵闹，而是向对方说出自己的要求，比如“我想玩一会这个玩具可不可以？”变争吵为表达诉求。如果两个孩子仍然争抢不休，可以让孩子们自己商量着解决问题，一起玩或者交替着玩，这样的做法不仅使孩子知道了什么东西属于自己，也知道了如何做才能在使自己舒适的同时也让别人舒服。所以家长不要磨灭孩子吵架或者争抢的本能，而要学会合理引导，让孩子不会被压抑，不会被限制。

二、自由度是培养孩子自主性必不可少的条件

不要剥夺孩子尝试的机会
为孩子的“尝试”提供恰当的支持
不要批评孩子的“天马行空”

孩子的行为很多都出自本能，其并不了解行为背后所能造成的后果，但随着逐渐发展，在有了一定意识之后，就会知道哪些行为能做哪些行为不能做。如果家长能给予孩子一定的自由度，那么自主性也能够得到很好的保持。

有的孩子喜欢画画，于是就拿着妈妈的口红在墙上画，结果涂花了洁白的墙壁。如果家长直接批评孩子，就会使孩子产生“我不能画”的想法，孩子无法表达自己的欲望，自主性也在这个过程中被压制。

正确的做法是给孩子提供画板和画笔，让孩子保持对画画的兴趣。家长要意识到，当孩子表现出自主性的时候，不能限制孩子的自主性，而要给孩子另外一种更加合理的选择。

建立“我能行”的意识

培养孩子的自信心

自信的孩子知道自己能做好一件事。培养孩子的自信，能够使孩子准确评估自己的能力，调动自己的积极性，并进行自我鼓励。

一、引导孩子多作自我肯定

家长可以通过改变句式来引导孩子作自我肯定：变以往的他人评价为现在的自我评价，变以往的他人鼓励变为现在的自我鼓励，通过由内而外的自我肯定，使孩子拥有自信心。

以往：你今天用积木盖起了这么高的大楼，我真为你感到自豪。

现在：你今天用积木盖起了这么高的大楼，你一定为你自己感到自豪。

二、努力强化孩子的自我肯定

家长可以准备一个“功劳簿”，把生活中的小小进步和努力都记录其中，比如孩子长高了、能记住更多数字了……当孩子看到自己的变化，就会更加肯定自己的成长。家长也可以给予孩子适当的奖品，说一些鼓励的话。

建立“我能行”的意识

培养孩子克服困难的勇气

有些人面对困难的时候怨声载道，有些人则选择迎难而上，克服困难成为更好的自己。克服困难需要从培养孩子学会承担责任开始，比如锻炼孩子买早餐，或者给妈妈选衣服穿。还要引导孩子正面看待“困难”和“失败”，因为成功都是从失败中积累经验，逐步改进而来。当孩子遇到困难，家长要做的不仅是讲道理，更要给孩子积极地鼓励和耐心地陪伴，接纳并疏导孩子挫败的情绪，引导孩子发现失败的原因。

有些孩子在幼儿园的时候吃饭特别慢，家长不问青红皂白就批评，说孩子吃饭都不会，将来什么也干不成。如果细问孩子原因，可能是牙齿不好，牙床发炎的问题。所以家长不要盲目相信自己的感觉，而要和孩子一起找出真正的原因。

这些话，容易让孩子产生挫败感

这孩子主意大，每天都自己挑衣服
这孩子拗，什么都要自己干
孩子，你擦桌子好像在画画
别弄了，越帮越忙

这四句话暗含的情绪是责备、不信任，使孩子感觉愧疚，认为自己的行为得不到肯定，被家长贴了标签。所以家长们要注意生活中的细节问题，不要说出这些让孩子产生挫败感的话。

创造机会让孩子得到锻炼

任务角——植物角、宠物角
责任区——衣柜、床、书桌
责任岗——倒垃圾、浇水
责任日——亲子互换

通过设置任务角，锻炼孩子照顾植物或者动物的能力，提高孩子“我能行”的意识。通过设置责任区、责任岗、责任日，锻炼孩子日常生活自理能力。让孩子整理衣柜、倒垃圾等措施的目的，就是为了让孩子体验各种不同的任务，让孩子在完成任务的过程中形成“我能行”的意识。

“我能行”，不仅是面对挑战的勇气，更是幼儿对自己能力的信任和肯定。在日常生活中，家长要多鼓励孩子独立解决问题，给孩子更多的信任、支持、空间，让孩子培养自己的能力，打造孩子“我能行”的底气，培养自信满满的孩子！

思考：

听了今天的课，您准备如何培养孩子“我能行”的意识？

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