【幼儿园家长】陈艳：如何建立良好的亲子关系

      陈艳     

幼儿园家长

三宽家长学校

我们先来看一下关系对人的重要性。

哈佛大学医学院的这项研究，其结果向我们展示了亲人之间的关系与收入水平是如何相关的。调查结果出人意料，亲子关系对家庭成员的收入影响巨大。那么，对于一个孩子来说，与父母的关系究竟有多重要呢？

如果小时候有过不愉快的经验，比如爸爸答应带孩子去游乐场，孩子很想去，但爸爸却爽约了，孩子可能会联想出各种爸爸失约的原因，比如爸爸不爱我了，如果一再地失望，这些想法就会变成一种信念，让孩子相信自己真的不可爱。没有良好的亲子关系，影响不止于此，如下图：

由此可见，亲子关系对于一个人的收入和社会地位有着密切关系，对于一个人的自我认知有一定的影响，甚至不利于身体健康。

  优秀的标准  

可以从4个方面判断一个人是否优秀：行为、价值观、信念（世界观）、关系

• 行为：言行得体、端正

• 价值观：积极、无私、奉献

• 信念（世界观）：光明、美好

• 关系：关系是行为、价值观、信念的基础，对于孩子来说，与父母、亲友的关系决定了孩子的信念是否光明、美好；决定了价值观是否积极、无私、具有奉献精神；决定了言行是否得体、端正。

建立亲密关系是亲子教育中的根本与核心

  怎样建立良好的亲子关系  

建立良好的亲子关系需要做到如下四点：接纳、陪伴、做关系型家长、自我不断成长

接纳

世界知名家庭问题专家麦道卫博士曾经对接纳做了形象的表述，他说：接纳意味着无条件的爱，向孩子表达你的爱，让他们懂得，不论他们的行为如何，不论他们犯了多大的错误，多么地失败，我们的爱永不离开。

在电影《寻梦环游记》中，米格的曾曾祖母先后给了米格3次祝福，前两次祝福都是有条件的，直到第三次，曾曾祖母对米格说：“米格，我祝福你，没有任何条件，因为我们爱你。”最后，米格凭借曾曾祖母无条件的爱才得以重回人间。

电影是现实的升华，《寻梦环游记》告诉我们，只有无条件的爱才是亲人间真正的爱和接纳。

接纳孩子是建立良好亲子关系的基础

陪伴

很多家长对陪伴有一定的误解，如下图ABCD四位家长所说。

事实上，除了身体上的陪伴，孩子更需要的是情感陪伴，需要与父母进行心灵交流。高质量陪伴应该是全情地投入，放下所有要求、控制、评价，只是单纯看见孩子当下的样子和感受，并愿意和孩子在一起，是双方都享受的亲子时光。你在陪伴孩子，孩子也在陪伴你。所以父母在陪伴孩子的时候要把握3点原则：

• 要有回应
• 甘心乐意
• 适当留白

如何提高陪伴质量呢？可以通过聊天、读书、游戏、约会等方式提高陪伴质量，陪伴孩子时，父母情绪稳定也会起到提高陪伴质量的作用。

陪伴是建立良好亲子关系的方法

成为关系型家长

• 对孩子的不当行为淡然处之，平静地告诉孩子这种事情是不可以容忍的。如果有必要的话，可以把孩子和家里其他人隔离一会儿。
• 对个性强烈的孩子，需要强化孩子做对的事情，而不是挑毛病。
• 设定规则，让孩子承担责任（自食其果）
• 坚持立场至关重要
• 原谅对方，也请求对方原谅

磁铁检验

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每当发现自己和孩子进入僵持状态时，问自己为什么自己和孩子的关系会面临压力？

为什么会对孩子反感？为什么孩子会对自己产生抵触情绪？

自我不断成长

家长可以通过自我提问的方式时常反思自己的行为。

• 能接受自己的孩子不是“神童、超人”的现实吗？
• 当孩子现在遇到困难的时候，理解并同情吗？
• 会为了帮助孩子走出困境，而心甘情愿地将自己的时间，其实也是自己的生命，割裂成无数个毫无光彩的碎片吗？
• 发现孩子不是读书的料，是失望地放弃，还是包容地接受？

  总结  

幸福的家庭都是相似的：妈妈被宠爱、爸爸被尊重、孩子被接纳。

思 · 考

什么是接纳孩子？

怎样才能成为关系型父母？