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【课堂笔记】孩子心理健康与家庭教育的关系

巩大会老师:

孩子生了病,身体上的问题很快就能被发现,如果是心理健康出了问题呢?随着家庭教育观念逐渐深入人心,家长们开始意识到,孩子表现出的问题与家庭有很大的关系,孩子的问题归根结底是家庭的问题

儿童与青少年心理健康的标准

随着家庭教育观念逐渐深入人心,家长们开始意识到,孩子表现出的问题与家庭有很大的关系。孩子的问题归根结底是家庭的问题,可问题究竟出在哪,很多家长却并不清楚。如果孩子生了病,身体上的问题很快就能被发现,但如果是心理健康出了问题,用什么标准去界定?

儿童与青少年心理健康标准的第一条是智力正常。通常,智商测定将80-120之间列为中等智商,低于80属于弱智,高于120属于天才。智力的发展与年龄有关,是连续的;智力的发展是多维度的,每个人都有自己擅长的方面。从小学四年级开始,课本的内容开始涉及逻辑思维,所以四年级也是智力发育的关键期。

儿童与青少年心理健康标准的第二条是情绪平稳。情绪是儿童与青少年心理健康的一个重要指标,并且情绪也会影响孩子的身体健康。心理健康的孩子,在大部分时间都表现的平和、积极、愉快;内在的情绪也与外部刺激相一致,遇到愉快的事就开心,遇到悲伤的事便焦虑;情绪表达平稳、适度,不会因为丢了10元钱而懊悔的失眠。

儿童与青少年心理健康标准的第三条是积极的自我评价。积极的自我评价是指孩子既能够认识到自己的长处,也能够接受自己的短处;既喜欢自己的优点,也接受自己的缺点,不会因为缺点而厌烦自己。

儿童与青少年心理健康标准的第四条是有一定的自控力。就是主动的去做自己该做的事情,闹钟响了就起床,到了睡觉得时间就去睡觉,放学后主动完成作业。同时,还要避免干扰,作业没写完就不看电视,不玩手机。自控力和年龄有关,是可以培养的,幼儿园的孩子只能保持几分钟的注意力,随着年纪增长逐步提高,最终由他律变为自律。

儿童与青少年心理健康标准的第五条是人际关系和谐。在幼儿园阶段,孩子主要的人际关系是父母;在小学阶段,孩子主要的人际关系是父母和老师;在更高年级,除了家长和老师,还要加入同学与朋友。和谐的人际关系能让孩子在学校找到归属感,避免遭到校园欺凌。

儿童与青少年心理健康标准的第六条是性别意识健康。健康的心理可以使孩子接纳自己的性别,不至于男孩不像男孩,而是娘娘腔,女孩不像女孩,而是假小子。娘娘腔和假小子通常都会受到同学的嘲笑、排斥。

识别儿童心理健康的信号

孩子的哪些行为是心理不健康的表现呢?当孩子感到悲伤,情绪低落的时间超过2周;当孩子毫无来由的感到害怕,变得过度敏感,尝试伤害自己,甚至轻生;当孩子行为失控,参与斗殴,伤害了别人;当孩子厌食,通过药物减肥;当孩子过度焦虑日常生活,出现心慌胸闷的症状;当孩子无法集中注意力,相比其他孩子明显多动;当孩子嗜酒或药物上瘾;当孩子情绪波动过大,影响关系建立;当孩子性格出现明显变化,出现怪异举动;这时,孩子极有可能出现了心理健康方面的问题。

教养方式与儿童和青少年心理健康的关系

家庭教育和儿童与青少年心理健康有着密切的关系。控制型家长把孩子当做自己的监控对象,时刻关注着孩子的一举一动。家长看见孩子写作业的时候坐的不稳,就要纠正孩子的坐姿;看见孩子握笔姿势不对又要纠正握笔姿势,连灯光的明暗都要亲自过问。在这种环境下长大的孩子胆小、怯懦、容易愤怒,害怕犯错,不敢表达自己的想法,遇事不敢自己做主。

溺爱型家长把孩子保护的无微不至,认为孩子什么事都做不好,只能自己去帮助孩子做。正是这种无微不至地爱剥夺了孩子体验生活的权利,限制了孩子成长的可能性。在溺爱环境下长大的孩子自私,依赖性强,严重缺乏自信心。

冷漠型家长擅长使用家庭冷暴力,忽视孩子的感受,缺乏对孩子应有的关心。在电影就《伤痕俱乐部》里,一个小男孩回到家,刚要开口,却被妈妈摆手制止,因为这位妈妈正在看电视。孩子饿了这位妈妈也无动于衷,孩子只能自己到冰箱里找吃的。冷漠型家长会导致孩子不懂爱、不会爱,因为没人给孩子做一个会爱的榜样,结果孩子只能自我隔离。

暴躁型家长总是冲着孩子发脾气,向孩子传递负面情绪。在暴躁型家长心里,无论自己怎样对待孩子都不会遇到反抗。

民主型家长最容易培养出身心健康,人格健全的孩子。民主的家庭氛围是家长与孩子彼此尊重,遇到事情大家一起协商。在孩子还不成熟的时候,一方面无法摆脱对家长的依赖,一方面又渴望独立,这时的孩子往往说话偏激,做事极端,可能刚说完的话转头就会后悔,所以家长需要理解与接纳孩子。理解与接纳正是家长对孩子的尊重。尊重孩子还要给予孩子一定的选择权,让孩子明白解决问题不止有一种方法。学校不允许学生染发,假期在家染发没关系,但学校有校规,开学之后必须按校规把头发染回来,否则在学校就会受到惩罚。两相权衡正,孩子会做出自己的决定,而这体现的正是选择的权利。

家庭关系对儿童和青少年心理健康的影响

夫妻关系是家庭关系的基石,夫妻关系出现问题,整个家庭都将鸡犬不宁。孩子被夹在父母中间,承受着双方的抱怨,俨然一只替罪羊。有些家庭夫妻两个人吵架,还要把孩子带上,让孩子站在自己这一边,还有些家长会问孩子到底更喜欢爸爸还是更喜欢妈妈,逼迫孩子选边站。这是一个两难的选择,当孩子被迫做出决定,这种痛苦与煎熬让孩子心理很受伤。

单一的评价标准与儿童和青少年心理健康的关系

“听话”通常是家长评价孩子的一个简单的标准,往往听话的就是好孩子,不听话的就是坏孩子。以“听话”为标准去衡量孩子,会让孩子以为家长的话就是对的,这种外部标准会影响孩子价值观的建立。成绩是家长评价孩子的另一个标准,成绩好就“一白遮百丑”,其他问题便都不是事。成功也是家长评价孩子的一个标准。现今社会,成功的定义几乎等同于金钱的多少。如果把以上这些作为评价人生的唯一标准,如果人生仅仅限于追求这些简单狭隘的概念,那么孩子难免不会迷失在漫长的人生旅途中。



思考:

1. 您的孩子现在心理健康水平如何?
2. 您打算以后如何呵护孩子的心理健康呢?


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