格
聂
Introducing GENIE
格聂风景区
位于康南理塘县热柯乡境内，以海拔6204米的格聂山为中心。
周围由山峰、原始森林、草原、湖泊、温泉、寺庙、藏乡风情构成。景区功能齐全，景色迷人。景区内温泉众多，可谓“地热温泉之乡”。
繁花盛开
在远处眺望神圣的雪山
格聂神山藏语名为呷玛日巴，是我国藏传佛教24座神山中的第13座女神，也是胜乐金刚的八大金刚妙语圣地之一，在藏地，胜乐金刚的圣地只有喜玛拉雅山和格聂圣山。2900年前，相传释迦佛曾赞叹格聂圣山为殊胜的清净修禅之圣地。
格聂山主峰终年白雪皑皑。在阳光照映下，金光闪闪。晴天，在两三百公里以外也能观见主峰高耸入云的壮景。山腰以原始森林装点山色，其间飞泉瀑布倾泻而下，山下有广阔的草原和森林，以及清澈碧透的湖泊。麝、熊等动物和藏马鸡等珍稀鸡雉时常出没在林间，极富野趣。
格聂山是国内外登山爱好者向往之地，近年来多批国外登山队来这里登山。1987年8月9日至12日，日本喜马拉雅海子登山队的飞田和夫、伊藤哲郎等12人， 分四批沿东南山脊首次成功地登上了了格聂峰顶。
全
部
景
点
肖扎瀑布
肖
扎瀑布，肖扎峰下的瀑布。
看
过
肖
扎
瀑
布
之后你才会真真切切体会到诗中的意境，也只有它才配得上用这样的诗句来夸赞。
一条白色的链带从万丈悬崖上奔泻而下，摄人心魄，而后在山涧继续奔腾，流淌出一条美丽的河谷——肖扎河谷。
虽说瀑布被一侧山体从颈部横档住了，但这丝毫不会影响它带给我们的视觉冲击。若想完完全全的体验肖扎瀑布带来的震人心脾也不是不能够，只要顺着河谷来到瀑布悬崖下就可以得偿所愿了。
肖扎峰
３１８
沿途诸多山峰中的一座，九月中旬路过，山坡上五颜六色，绿色的树、红色灌木、黄色草原、黑色乔木、青色山石、白色山峰......还有各种说不出来的色彩在山间跳动，反倒将远处白色的雪山景观掩盖。
从理塘到喇嘛垭需要翻越铁匠山垭口，过了这里才算真正才算是真正走近格聂神山了。
每个走过这里的人们尤其是内陆来的，未必都知道铁匠山的故事，但总会在铁匠山垭口驻足片刻。
遇上满山被雪覆盖的精致，总会异常兴奋，但海拔高，别太激动。
肖．扎．沟
ＸIＡＯ ＺＨＡ
肖扎沟在肖扎峰脚下远看漂亮，山峰，河流，草场，森林，深秋时节，五颜六色。
看着很近，实际很难走，海拔有4700米，而且几乎没有路，历尽艰辛才能到达肖扎湖。
下
则
通
格聂转山需要经过的地
方，老乡很热情。
图片by：liutiaoer
肖扎湖
肖扎湖美丽神秘，但要爬上去还是很辛苦的，我们常说的“肖扎湖”指的是其中第三海子，五个海子呈阶梯状向上依次分布，其中三湖和五湖最为漂亮。然而一般人只到三湖就开始折返了，四湖相对较远，要穿越三湖爬上对面山头才能看到，而五湖更是难以企及，远在雪山断崖之下。
据说围绕其湖行走需整整一天的时间，湖色不仅变化多端，而且传说湖里有许多奇珍异宝。圣山脚下的格聂瀑布最高的20米，宽5米，肖扎瀑布高80多米，宽约15米，夏天瀑布一泻而下，周围山摇地晃，声如宏钟，五光十色。冬天瀑布变为洁白的冰柱，恰似一座冰雕，在阳光照耀下银光闪闪，眼花缭乱。
藏民说，在湖边不能大声说话，惊动了神灵会出大事,还是真诚地尊重藏族同胞的信仰吧。
乃千多
乃干多村是格聂腹地一个小小的村庄，距章纳乡6km，是徒步格聂的必经之地。乃干多的清晨阳光如此诱人，让我不忍离去，可刚刚上升一段，陡然上升至一个如草原般辽阔平坦的坝子，远在草坝的另一端,三座巨大的雪山从地平线上腾空而起，格聂、肖扎、喀麦隆三座神山从左向右一字排开，洁白的顶峰在云雾中时隐时现，让人眩晕和震撼。这里就是乃干勒通。可这美好的感觉远远还没有结束，则通村，伊拉卡，拉在垭口，不断地给你视觉的享受，让你惊叹，让你流连忘返。
虎皮坝
躺在虎皮坝的草地上，遥望着格聂峰和肖扎峰，一汪清泉从山间流淌下来，汇入热柯河，此种精致，到是难得见到。这里的海拔4200，缺氧那是自然的，人也赖了许多，晒太阳、发呆就成了最惬意的事了。
夜晚虎皮坝看满天繁星
日落前站在高处看虎皮坝周围风光
虎皮坝是格聂神山脚下风光最为迷人的地方，数条清澈的溪流蜿蜒在柔软的巨大草坪上，满山的秋色给大坝画上了虎皮般斑斓的色彩。格聂圣山就在大坝的尽头拔地而起2000 多米，高耸入云，峰顶的白雪就像女神洁白的凤冠，山间的云朵就似女神身披的轻纱，清风过处，峰顶扬起阵阵云朵，又为这座高峰婀娜中平添了几分英气。
冷谷寺
冷谷寺就在虎皮坝东南面不远处的山坳里，半小时的马程就到了。
寺院建在格聂峰和肖扎神山之间的山谷处，四周雪峰环绕，寺院前是蜿蜒而去的溪流，满山的秋色簇拥着红白的门墙，经幡飘扬在寺院四周。
远处看动物
流水——转经筒
最佳旅行时间
格聂神山的最佳旅行时间在10月，此时秋色浓，景色最美；其次是7、8月，满眼繁花也不错。
具体说来，格聂的7、8月是雨季，选择这个季节去可以观赏到满山的野花如锦绣般铺满大地，其中最丰富的是各式各样的马先蒿，植株高大色彩丰富，像是一个植物的博物馆，不过天气以阴雨居多，间或大雾，看见格聂主峰的概率很小。
随之而来的秋季（10月），则是徒步格聂的黄金季节，纯净的天空、金黄的草、碧绿的水、满坡的彩林，酝酿一年的繁华在这个时刻次第呈现。
而冬季的格聂更是有一种独特的韵味，那一方神山圣水会是你一生的记忆。
穿衣指南
格聂最适宜旅行的季节是7-9月，但这段时间也是降水最为频繁之时，选择此间出行，就要做好各种防水的准备，建议带上防水服或速干衣。而从12月到第二年的5月期间，在海拔稍高一些的地方还被积雪所覆盖，这期间可能需要考虑应对各种雪况。需要提醒的是，在冬春以及夏秋交汇的季节，天气情况通常是不稳定的，特别是在高海拔地区，要特别注意应对突发性降雪所带来的麻烦（积雪、起雾等）。
1、注意防寒。睡袋必须-10度以下，保暖内衣、抓绒衣，手套、帽子、围巾等。
2、注意防雨。雨衣、雨罩、防水袋、冲锋衣、冲锋裤、备用鞋等。
3、注意防晒。太阳镜，30倍以上防晒霜，晒后修复霜，唇膏，宽沿帽，头巾。特别要保护好鼻子！
4、保护双脚。这次徒步全靠双脚完成。鞋子很重要，一定是试穿过合脚才行，再带一双备用鞋，也是自己习惯穿的。护踝、护膝、登山杖必备。
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格聂经典7日游：
从成都到理塘，然后包车去格聂。
成都、康定、理塘
宾
馆
这几个地方可以住酒店、宾馆、民居、客栈，想怎么住就怎么住，随意！
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去格聂的路上
还酒店？你梦什么呢！请寻找藏民家或者以下↓ ↓ ↓
酒
店
END
自驾川西
图|来源网络
——理塘格聂景区——
在格聂，感受真正的宁静与自由。
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