冬病夏治正当时，艾灸两穴最补阳

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“冬病夏治”是根据“春夏养阳，秋冬养阴”的理论，利用夏季人体阳气最旺盛之际，治疗某些属于虚性、寒性的疾病，最大限度地以阳克寒，达到标本兼治、预防保健的作用。因此，夏天施灸的效果很好。

最适合进行中医艾灸疗法的季节也是夏季。因为穿衣少，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热，人体对温度就比较敏感，不容易被烫伤。

生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的，属于纯阳之物，艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。

所以，在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到最佳。

艾灸尤其适合阳虚、气虚人群

和其他中医疗法一样，艾灸也有其适应症，并不是所有人都可以随便施灸。中医认为，艾灸本身就是补益阳气的，适合体质阳虚、气虚的人做。

施灸温度以皮肤感觉为准，最佳时间无定式。

很多人都不知道在艾条施灸时要和穴位或皮肤应保持多远的距离。距离太远了力道不足，不能发挥艾灸的功效，太近了容易灼伤皮肤，只能说以人的皮肤感觉为准。

在日常保健时施灸的时间没有定式。有的人经络敏感，稍微灸一会就全身都热起来，有的经络不敏感时间就要稍稍延长一些。

艾灸关元、气海最补阳

中医用艾灸来补阳气，最常用的两个穴位是关元穴和气海穴。

这两个穴位都位于腹部，肚脐往下四个手指并拢的距离，就是关元穴（在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸）；关元和肚脐之间正好一半的地方就是气海穴（在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸）。

现在正值炎热的夏季，也是冬病夏治的好时节，大家可千万别错过哟！来藻露堂中医医院体验“冬病夏治——三伏艾灸”，我们的中医专家将会为您竭诚服务！