简便的补肾好方子

一、狗脊、川断、菟丝子各30克，水煎内服，可以起到壮腰、填精、补肾、强骨的作用。

　　具体方法：

　　1.熬药的时候，先把药在水中泡上半小时，然后加入400毫升水;

　　2.待药汁熬成一半后，把药汁倒出来，再用同样的方法熬一次;

　　3.把两次熬出来的药汁混在一起，每天早晚各喝200毫升。

　　一般来讲，坚持喝一周就可以明显看出效果了。

 

 

 

二、原料：仙茅5g、红茶3g。
    用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
    功能：温肾阳，壮筋骨。
    用途：男子阳痿精冷；小便失禁；心腹冷痛；腰腿寒痹疼痛；女子阴冷、性欲低下。
    来源：传统药茶方。