1. 出现蜘蛛痣、肝掌

慢性肝炎和肝硬化的标志性症状就是蜘蛛痣，而肝掌的症状是手上大小鱼际发红，用手指按压，就会变成白色，几秒后又恢复原状。如果出现这些症状，就是肝功能出问题了。

2.眼睛发黄、皮肤变黄

眼睛发黄或皮肤发黄是黄疸症状之一，有过半的肝硬化患者会出现这种症状，这是因为肝硬化导致胆汁无法排出，胆红素升高导致的。

据临床统计，约有1/3的肝硬化病人面部、眼眶周围会暗沉、黝黑，这主要是因为肝功能下降而引发黑色素沉积。

如果你近期经常牙龈出血、流鼻血、皮肤出现瘀斑或出血点，也要小心了，因为这极有可能是肝硬化导致肝脏合成凝血因子和凝血酶能力下降，加上脾功能亢进，导致血小板变少所导致的。

西红柿

强大的天然抗氧化剂，有解毒、减轻肝脏损伤的作用

胡萝卜

胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪

西兰花

含有可激活肝脏解毒酶的化合物，这些酶可清除毒素，从而促进肝脏的解毒功能

菠菜：

春季养生当以养肝为先，养肝当以菠菜为佳，菠菜中所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢，既抗衰老又能增强青春活力

苹果

富含可溶性纤维，可帮助消除血液中的毒素和胆固醇，帮肝脏减轻负担

柠檬

也被称为“肝病死对头”，它的酸性物质可促进胆汁分泌，促进肝脏和整个消化系统工作，从而排除毒素

香蕉

营养高、热量低，有促进肝细胞再生、提高免疫力、保护肝脏的功效

首提有机硒——硒麦芽，含硒量丰富，补硒有清除自由基，预防肝病，修复肝损伤，抑制肝纤维化防止癌变的作用。

硒麦芽加之保护肝细胞膜促进受损肝脏组织再生的降酶保肝中药五味子，经双剖离子技术反复提纯两者有效成分的五味子养肝片运用较为广泛，科学的配比更易被人体吸收，适合日常对肝脏的养护，且在一定程度上能稳定或调理降低碱性磷酸酶指标。

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