情况说明：
孩子让我帮她推荐一篇3分钟的演讲稿，我问主题，答曰“正能量”，头皮为之一麻，随便搜了一下，果然多是胡话连篇不知所云，索性自己码了八百字，欢迎拿去应急，不谢！
这些年出现频率最高的一个词之一就是正能量。看电视，听广播，读书上网，好像我们周围到处都是正能量，真的是这样么？我看未必。我们嘴上说的越多的，可能恰恰是最缺乏的。
反观现实，冷漠似乎才是我们生活中的一种常态，我们可以对一个被车碾过的小孩视而不见，还可以对因路滑而倒地的老人熟视无睹，面对正在偷东西的扒手，我们常常睁一只眼闭一只眼，更要命的是，对待不公不义的事情，我们一般也会选择长叹一声，然后说，现在都这样。负面的能量仿佛一直在我们看不见的地方暗流涌动。
说得近一点，有的同学会说，我的老师太苛刻了，我的同学很讨厌，我的父母一点都不关心我的想法，现在的课业负担这么重，简直喘不过气来，总之我的环境都是负面的，我怎样寻找正能量呢？那就试着先从改变自己开始，学会推己及人，站在别人的角度去考虑问题，多一份观察的视角，就会多一份理解和体谅。另外还可以多与积极乐观的人交往，感受他们豁达的人生态度和丰富的社会经验，消减自己的怨念，首先不要让自己沦为负能量的发生器。
看到有人说，能让你激动和振奋的，那就是你所需要的，正能量!听上去很有道理的样子，可是，能让你激动的，也许是酒精，能让你振奋的，也许是传销。热血沸腾不一定是正能量，振臂高呼不一定是正能量，在一个信息爆炸众声喧哗的时代，独立冷静看待这个世界的人，大概才是正能量界的一股清流。
说了这么多，到底什么才是新时代真正需要的正能量呢？从小处说，或许一个灿烂的微笑，就能让一个无助的人充满力量，或许一句贴心的话语，就能让一个孤单的人重拾温暖，一颗积极进取的心灵，一双愿意伸出的双手，都是正能量。
正能量不是口号，不是展板，不是广告牌，更不是煽情的谎言和正确的废话，你眼中的岁月静好可能是别人的颠沛流离。正能量其实是发自内心的善良，是推己及人的同理心，是对待不同声音的包容，是面对不公不义的坚守，正能量是一份担当和勇气。每一个站直了、有温度的人都是这个时代最最需要正能量。
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