青春期的女孩，敏感、脆弱、容易受他人评价的影响，父母一定要给她正确的价值观引导，教会她自爱的能力。
作者 | 枫子
“那个为爱减肥的少女走了。”
5月24日，一个15岁少女的离去，先后两次冲上热搜第一，引发全网热议。
事情的起因，要从2021年8月说起。
那时，正在上初一的小玲，暗恋上一个男孩，但男孩喜欢一个比她瘦的女孩。
于是，小玲开始“为爱减肥”。
最初，她只是要求吃的东西不要放油。
后来，减肥路上又多了一个“推手”：攀比心理。
当时，小玲看到班上另一个女孩光吃青菜，认定人家在减肥。
她无法接受一个事实：我比那个同学漂亮，成绩比她好，但她比我瘦！
慢慢地，小玲发展到不吃任何米饭、主食。爸爸很着急，便找了很多厌食症的图片给她看：
“再这样下去，你会得厌食症的。”
谁知竟一语成谶。
当小玲因为停经被父母带去医院检查时，被确诊为神经性厌食。
在接下来的时间里，父母曾多次强制带小玲去医院就诊。
但第一次去，她就试图跳车，开了四五次车门，到了医院，被强制拖进病房后，她就用花洒砸脑袋，尝试跳窗......
因为小玲的逃跑、抗拒、自残，她的病也一直反反复复，没有得到很好的治疗。
最严重的时候，就是今年的大年初三以来，近50天她完全不进食，只喝水。
节食演变成了绝食。
165厘米的个子，体重下降到只有24.8公斤。
送到医院急诊时，她重度营养不良，呼吸衰竭，已经失去意识。
之后，小玲的情况更是一天比一天糟，身上竟多达“14种疾病”，所有器官都受损甚至衰竭。
最终，哪怕在ICU抢救了20多天，还是没能挽救她的生命。
心痛，她才15岁啊！
因为一次“为爱瘦身”的冲动，深陷“畸形审美”的魔咒。
大好的年华还没来得及绽放，就永远凋零在了这个春天。
悲痛之后，是血的教训。
小玲的案例或许只是个例，但背后反映出来的问题值得每一位女孩父母重视，那就是：
进入青春期后，女孩非常注重外表，在意他人评价，这也就导致了她们容易陷入容貌焦虑、产生自我怀疑、会有自卑情节。
同时，因为孩子生理和心理逐渐发育成熟，异性之间开始彼此吸引、产生好感，所以也容易发生早恋行为。
就像我的女儿，今年12岁了，也开始有了很多青春期的烦恼和秘密。
有一次，女儿一回到家，就把自己锁在屋里，折腾半天后，她竟把自己的裙子全翻出来扔了。
之后，她更是每天上学都要套个防晒袖子，35℃的大热天，她也把自己捂得严严实实。
面对我的不解，女儿一开始还支支吾吾不肯说，我哄了半天她才告诉我：
“好几个男同学，一下课就打趣我手上、腿上的汗毛，说怎么这么长。”
同学的几句嘲笑，让女儿一度自卑又敏感。
每次女儿走在路上，但凡有个人多看她一眼，她就总觉得有人在盯着她的汗毛看。
后来，我努力给她普及，长汗毛只是青春期发育的一个正常现象，但女儿明显越来越在意外表。
有时她会不经意地说一句：
“班上某某同学，眼睛大，瓜子脸，樱桃唇，特别好看，好几个男同学都在追她。”
有时她会忍不住嫌弃自己：
“为什么我脸上会长这么难看的痘，烦死了。”
前段时间，女儿更是不知道从哪里听说了一个“健康管理”的软件，直接在软件上设定了一个只够“活着”的热量目标，严格控制每天的饮食。
每吃一口东西，都要神经兮兮地计算卡路里。
当时的我，却权当女儿是一时爱美，没放在心上。
但小玲的故事，给我敲了一记警钟，所以我连夜写了一封信给女儿，希望补上缺失已久的教育。
关于容貌
女儿，妈妈很高兴你长大了，对美有追求了。
但妈妈也有些担心，因为你对自己的外貌有太多的不满意。
有次，电视里播到关于整形美容的新闻时，你甚至直言：
“我以后也想整容，割个双眼皮，整个瓜子脸。”
女儿，妈妈想告诉你：爱美，应该是一个人对美好事物的追求，而不应该变成一种疯狂。
你还记得演员张檬吗？你曾经夸她是最美“卫子夫”。
可美丽如她，却因为出演《天龙八部》的神仙姐姐王语嫣遭受了网络暴力，被网友骂“丑”。
这让她一度陷入自我怀疑，最后还去整了容。
结果她不仅失去了原本的自然清丽，演艺生涯也遭受了重创，三年都拿不到一个角色。
女儿，容貌没有顶点，焦虑才是无底深渊。
当一个人过于注重外在美时，他人的每一句评价、否定，都会被内化成对自己的攻击，刺伤自己。
今天，妈妈想和你好好谈谈到底什么才是真正的美。
辣目洋子，单眼皮、大饼脸、胖，一点都称不上世俗意义上的“好看”，但她却说：
“漂亮的女演员，随便一抓一大把，但想找个丑得有特点、有自信、会搞笑的女人，就我一个，绝版了！”
这是自信美。
董卿，虽顶着普通人的容颜，却一颦一笑、一举一动都释放着优雅，一张口就让人如沐春风。
这是气质美。
陈晓婷，9岁时右眼球因肿瘤被迫手术摘除，但她没有自暴自弃，反而积极努力生活，真诚待人，成为最受欢迎教师。
这是乐观美。
女儿，再深邃的双眼皮，也没有开阔的眼界美；
再标致的面容，也没有自信的神态美；
再好看的身材，也抵不过灵魂的丰富和坦荡。
妈妈希望你可以由内而外发光，只为自己绽放。
关于早恋
女儿，妈妈首先要跟你道个歉。
早前我洗衣服的时候，曾在你口袋里掏出一些传情达意的纸条，出于好奇，我打开看了。
当时，我并没有想好怎么跟你说，便一直耽误了。
现在我就给你补上情感教育这一课。
我真的很高兴，我的女孩已经开始品尝一颗名为“喜欢”的果实，开始了人生新的探索。
你不需要感到羞耻和不好意思，或是否定自己的情感。
不管是恋爱，还是暗恋，都是正常的社交活动，因为青春期，正处于最容易动心的时期。
但妈妈想给你提个醒：不要为了眼前的快乐，放弃远方的美景。
还记得咱们小区的学霸姐姐吗？她从小成绩优异，还拿过市里的奥数奖。
原本有望考上重点大学的她，却因为“谈情说爱”耽误了学习，最后成绩直线下降，勉强考了个大学。
至于那场恋爱，后面也无疾而终了。
女儿，真正的喜欢，不会让人迷失方向，变得盲目而冲动，让自己走向下坡路。
相反，真正的喜欢是共同努力，并肩前行，一起奔赴更美好的未来。
所以妈妈希望你能擦亮眼睛，找到那个可以让你变得更好的人。
当然，在这个过程中，你可能会受挫、会被拒绝，这时，你不要自我怀疑，这不代表你是错的、羞耻的、不好的，你只需要向前努力。
待你花开，蝴蝶自来。
最后，妈妈希望你不管再喜欢，也不要跨越身体的边界。
因为一旦越界，无论是情感、身体还是人生，你们都会受到极大的伤害。
女孩只有懂得爱惜自己，保护自己，尊重自己，才会收获最好的爱情。
关于生命
最后，妈妈想和你聊一个沉重的话题，那就是生和死。
前不久，我们看了一个新闻。
江西都昌，14岁女孩小曹，在家附近的池塘一跃而下，离开了人世，原因是不堪校园霸凌。
据报道，这个女孩曾多次被同学扇耳光，她无力解决，便想到了死这条路。
但即使准备自杀，她还想着把善良和温柔带给身边的人。
她在遗书中这样写到：
“好啦，我走了，我希望我的朋友们会天天开心。
不怪你们哦，怪我自己啦。不信我没关系的，我也不怪你们。
和你们认识，我很开心的喔。好啦，就这样吧！
再见啦。别找我了，把我忘了吧！”
当时你还在屏幕前替她可惜，感叹生命说没就没。
是啊，生命是条单行道，不可能有重来的机会。
所以请你务必记住：这世上，没有任何一个人、一件事，值得让你放弃自己的生命。
我知道，成长的路，难免磕磕碰碰，有困难，有打击。
也许是被欺负，被误解；也许是感情受挫；未来也可能会工作不顺，被排挤，被打压......
但不管多难，妈妈希望你都能坚强面对，爸爸妈妈也一直在你身后，是你永远的依靠。
我们只要活下来，就有希望。
还记得我给你看的名著《简·爱》吗？
简·爱自幼父母双亡，寄养于舅母家，备受虐待。
上学后又经常遭受教师体罚，寒冷、饥饿、疾病常伴左右，她成长的每一步，都特别难。
但她却像一个掉进阴沟的种子，虽然身处黑暗，却不断努力向上，生根发芽，坚强生长。
妈妈希望你也能像她一样，永远保持战胜困难的勇气，对生命充满热爱，一路追寻阳光的脚步，走向美好的未来。
青春期，是女孩成长的关键期，也是迷茫期。
家有青春期女儿，我时常在想，我应该给她什么样的教育，才能帮她更好地跨过这道坎，健康地成长成人。
开头女孩的悲惨结局，给了我很大的感触。
我觉得养女儿，最重要的是——让女孩首先要好好爱自己。
好好爱自己，把自己活成一道光，才能活得漂亮。
好好爱自己，精神富足，才能有能力去爱别人。
好好爱自己，是一切美好的开始。
点个“赞吧”，愿每位父母，都能做好女儿前行的引领者，让她懂得自尊、自爱、自信，无惧风雨，走向阳光大道。
