量变质变规律，又叫质量互变规律，是唯物辩证法的三大基本规律之一。辩证法的三大规律中，矛盾规律揭示了事物发展的动力和源泉，否定之否定规律揭示了事物发展的方向和道路，而量变质变规律则揭示了事物发展的两种形式和状态，即量变和质变。

一、量、质和度

要说清楚量变与质变的关系，我们需首先要知道，什么是质、量和度。

质是某一事物区别于其他事物的内在规定性，是区分不同事物的依据。量是事物的规模、程度、运动速度的快慢等可以用数量表示的规定性，是区分同质事物的依据。度是事物保持其质的量方面的限度，体现了质与量的统一。

二、量变和质变

知道了质、量和度，我们来看量变和质变。

量变，是事物数量的增减或场所的变更，是一种渐进的、不显著的变化，体现了事物发展的连续性。质变，是事物从一种质态向另一种质态的转变，体现了事物发展变化的间断性。

二者的关系是，量变是质变的必要准备，质变是量变的必然结果。事物的量变一旦超过度的范围，必然引起质变。质量互变规律告诉我们，事物发展是质变和量变的统一、是连续性和间断性的统一。

三、方法论意义

1.要坚持适度原则

由于量变只有在一定的范围和限度之内，事物才能保持其原有的性质，一旦超过度的范围，则可能发生实践主体不希望看到的质变。因此，当我们需要保持事物性质稳定时，就必须把量变控制在一定限度之内。例如“过犹不及”，“治大国若烹小鲜”等都说明，做事情要注意分寸，掌握火候，坚持适度的原则。适度原则也是实践活动的重要准则。

2.要不失时机地促成事物质的飞跃

事物的发展最终是要通过质变来实现的，单纯的量变不能使事物发生飞跃式的发展。因此，在事物量变的过程中，我们一定要抓住时机，突破事物度的范围和限度，积极促成事物的飞跃和发展，巩固已有的量变。

3.重视量的积累

要想得到事物的质变，就必须积累量变。因为任何事物的发展都是从量变开始的。事物没有量的积累，就不会有质的变化。

例题：宋朝张乖崖任崇阳县令时，发现有一个小吏从库房中偷了一枚铜钱，遂命令人给小吏打板子，小吏勃然大怒道“一个小钱算得了什么，还值得打我吗?”张乖崖闻言立即振笔疾书，判决道“一日一钱，千日千钱，绳锯木断，水滴石穿......”这里，张季崖所说的“绳锯木断，水滴石穿”体现的哲学道理是：

A.物质决定意识 B.认识来源于实践

C.量变引起质变 D.意识具有主观能动性

文/安徽中公事业单位招聘