遇到即兴讲话怎么办？

日常生活里，我们经常需要即兴讲话，大到突然被主持人邀请上台发言，小到平时领导的发问。都可以说是即兴讲话。

最大问题就是没有准备，如何在短时间内，提高表达能力呢？分享一个万能方法:黄金三点法

常用的结构有“第一、第二、第三”，“过去、现在、未来”，“起因、经过、结果”等等。

举例:有朋友问我如何提升口才？我认为要从三方面做起。第一要学习。学习是任何成长之源。提升口才也是一样。第二要练习。光学不练，是没有办法提升的。第三要坚持。不能因为别人嘲笑，而放弃锻炼。只有坚持下去你才能改变。 

举例：以前我很害怕当众讲话，一上台就紧张忘词，现在我通过对着镜头练习来倒逼自己，进行大量的准备和练习，半年来已经有了很大的变化，也收获了很多朋友。我相信在大家的鼓励下，我会变得更自信，将来的我们一定会遇见更好的自己。

有没有人完全不用学习即兴讲话的呢？有吧，这样的人从来不参加公司、同学、生日聚会，一辈子也没有机会拿奖，也不参加别人的婚礼，甚至不结婚。也就是不参与任何社交活动，对社交有恐惧症的人。但是人是生活在群居里的，多多少少都会有些朋友，有社交才能够给你的生活带来帮助，俗话说在家靠父母，出外靠朋友，所以说生活中有可能哪一天就有即兴讲话了，提前准备一些模板，可以让你临时讲话有准备。