《极限挑战》从2015年开播以来，至今已经播出到第6季了。有些人从学生到出来社会工作，有些人已经成家立业了，但不变的是对这个节目的喜欢，毕竟看到这个节目名字就有情怀在。虽然从去年到今年，嘉宾发生了很大变动，本季常驻嘉宾仅剩王迅了，张艺兴变成了飞行嘉宾，但是随着年纪的增长，观众变得越来越理智，不少观众表示还是继续看这个节目。
《极限挑战》官方微博发起投票宣传的两个疫情过后，人们最想做的两件事：吃火锅、蒸桑拿。本季第1期嘉宾们分别组队完成两个任务吃火锅和蒸桑拿考验以及实现路人的小小心愿。
看了最新一期，还以为和以前的《极限挑战》一样。可以不按常理的出牌游戏，没想到现在没法“作弊”了，都得按规矩了。规则就是规矩。
比如说迪丽热巴、王迅、张艺兴、岳云鹏在蒸汽房里接受默契考验，每个人分别待在一间房间，进房间前王迅让岳云鹏全吃了小番茄，其他三人各留一个。节目听到他们的话后，改变了之前的策略，王迅和迪丽热巴送进房间的是空盘子，送进张艺兴房间的是3个小番茄，而岳云鹏送过去的是一堆小番茄。迪丽热巴还以为可以像第5季那样，出去看看环境。没想到外面有人守着不能出去。而在房间传话也视为作弊。在规则严谨下，迪丽热巴还是让岳云鹏听到她是空盘子的消息，王迅也成功传递消息给张艺兴他也是空盘子。机智的张艺兴手里拿着2个小番茄，预计岳云鹏都吃光的话，就把含在嘴里的小番茄吐出来。
又比如说岳云鹏、张艺兴、迪丽热巴戴着雪糕帽子在眼睛前面，只留一个小口找小足球，把足球踢进球门。岳云鹏把小口弄大一点好一点找小足球完成任务，都被节目组视为破坏规则，得重新挑战。
新的成员加入后，本期诞生了新组合“加油”雷佳音、贾乃亮、邓伦。但是喜欢看前四季的《极限挑战》，可以不按套路出牌，那时候有“孙漂亮”孙红雷，神机妙算的“老狐狸”黄磊，“坏叔叔”、“青岛贵妇”黄渤，“三傻”罗志祥、王迅、“小绵羊”张艺兴。当初为了看男人帮极限三精和极限三傻哪组人气高，还在优酷视频下方投过票。
人们现实都活在了各种各样的规则里，看到这样可以不按规则的体验节目感觉眼前一亮，才会吸引那么多人的观看。节目进行了调整和人员的变动之后，现在的节目为了让青少年树立正确的价值观，才说按规则完成任务的吧。就像是当初口号一样，从“这就是命”改为“这就是爱”一样吧。
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