本文理论依据：《中华药海》、《中华临床中药学》、《中华食物疗法大全》
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今天在这里，我们给您说一个关于耳鸣的常用食物调治之法。这就是利用黑芝麻。
这里面，就得说说黑芝麻，以及在加工黑芝麻的时候，为什么要用淡盐水了。
这个黑芝麻，作为中药，最初载于《本草纲目》。它性味甘平，入肝、肾和大肠经。最主要的作用，载于滋补精血，调养肝肾。耳鸣这件事，和肝肾就有关系。肾，开窍于耳。如果肾精不足，则耳窍失养，于是就耳鸣。肝血亏虚的人，由于血不能生精，也会导致耳鸣。所以，黑芝麻补肝肾，生精血，是可以帮助我们改善症状的。
这里面，最大的技巧就是用盐水来调成糊状。食盐，味咸，入肾，故而可以引黑芝麻的药性，直入肾中。这可以提高药效。
<div '="">利用这个黑芝麻茶来调治耳鸣，我们得注意两个问题。一，黑芝麻性味滋腻，所以脾虚便溏的人不要用。第二个，想要用这个办法，必须看好自己是不是有肝肾精血不足导致的其他症候，比如说头晕、发白、便秘、乏力、眼花等等。这些症状，可以说是肝肾精血不足所导致的其他症候。他们可以帮助我们辨别，耳鸣是不是由于肝肾精血亏虚所致。如果我们在耳鸣的同时，有上述症候，就可以用黑芝麻了。如果基本没有，那么就要考虑辩证不是肝肾精血不足，那就不要用了。
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