婴儿到了这个月龄还不会翻身，可能是发育迟缓了，家长要放在心上

导读：做爸爸妈妈的都会一句顺口溜“三翻六坐七滚八爬”，很多家长发现自家宝宝到了3个月不会翻身，就着急了，宝宝是不是发育落后了啊。宝宝有没有发育落后不是这样评估的。那么满3个月的宝宝都掌握哪些本领了，还不会翻身怎么办，最晚不能超过几个月龄？

3个月龄的婴儿的平均体重、身高与头围

女婴儿身高为5.4㎏，身高59.5㎝， 头围39.5㎝。男婴儿身高为61.1㎝，体重为6㎏，头围40.5㎝，这是平均值，仅供家长参考。

3个月龄的宝宝都掌握了哪些本领

△宝宝平躺的时候，偶尔会用小手抓自己的头发或者衣服、被角，当看见左右两侧他感兴趣的物体时能够自由转向左右两边了，不再像以前那样只可仰视看天花板了。

△用玩具轻碰宝宝的小手掌的时候，他会抓取 ；拿拨浪鼓等带柄玩具时，能够握持手柄举起玩具一段时间。

△能够玩弄自己的手与手指，把手中拿着的玩具、纸巾等东西放进嘴巴里面。

△俯卧时宝宝可以抬头45°，看东西也协调起来了，能追视活动中的人与物。

△拉坐的时候，宝宝的头部可以竖起来，但不太稳定，身体有点摇晃并往前倾。

△语言方面，也逐渐发展起来，时而发出无真无邪的笑声，可以发出u、ka、wa等多个音节。

△看见妈妈的脸会笑起来，开始模仿大人的表情，当我们伸出舌头、瞪大眼睛时小宝宝也能很快地撑握要领模仿起来。

△当我们拿着红球逗引他180°转的时候，宝宝也能跟着转，也可以将注意力从一边转向另一边。

婴儿到了这个月龄还不会翻身，可能是发育迟缓了

婴儿翻身大多数出现在3月左右，如果超过7个月龄还不会翻身，说明宝宝发育落后了，家长要放在心上。

宝宝还不会翻身怎么办？家长多学习下

在练习翻身前家长可以准备一个婴儿健身架，上面挂满五颜色绿色的摇铃、玩具，可以吸引宝宝的注意力逗引他自主地接触、抓取这些玩具。上面也提到了，3个月的宝宝平躺时可自由转向两侧，身体也可以跟随注意力从一边转向另一边，当我们利用婴儿健身架吸引宝宝注意力的时候，宝宝就会试图翻身或扭动身体，能很好地为翻身锻炼预热。

如果到了3个月龄，宝宝没有翻身的迹象，我们可以做滚西瓜的游戏。做游戏前，要准备一张柔软的毯子或者质量好、无异味的游戏垫，衣服不要太厚，冬天室温最好调整到25℃左右再进行以免影响效果。然后在宝宝吃完奶1个小时之后，平躺放宝宝在平整的游戏垫上，将宝宝的左腿放在右腿上，家长用左手握住宝宝的左手，右手轻挠宝宝的背部达到刺激宝宝被动翻身的目的。

又或者，准备几个宝宝喜欢的玩具，让宝宝侧卧在游戏垫上，用颜色较为鲜艳的玩具逗引宝宝，让他半自主动翻身。

除了以上两项翻身锻炼运动外，家长要确保宝宝睡足18-20个小时，经常帮宝宝变换睡眠姿。