睡觉爱踢被子是孩子小时候都会出现的现象，家长们有时半夜起来去看孩子也是怕孩子晚上睡觉踢被子而着凉。很多家长认为，孩子睡觉踢被子就是因为热，因此帮孩子重新盖好被子或者给孩子换一条薄被子就离开了。家长觉得孩子踢被子只是因为热，是每个孩子都会出现的正常现象，所以也就不深究孩子为什么会踢被子。孩子睡觉爱踢被子仅仅是因为热吗？不止这样，还有很多原因。
洋洋今天又生病了，早上起来，我看她不像以前醒来时那样兴奋，闷闷不乐的，精神也不好，饭也不想吃。我想起来昨天晚上去洋洋的房间看洋洋时，她又踢被子了，穿着睡衣露在外面，我帮洋洋重新盖好被子后就离开了。
我想，是不是因为昨天晚上踢被子冻感冒了？我带洋洋去医院，儿科医生告诉我，孩子不是感冒了，而是积食了，不消化。我想起来昨天晚上睡觉前洋洋确实吃了很多东西。医生还告诉我，孩子睡觉爱踢被子不只是因为怕热，还有很多原因。
一、家长在照顾孩子时应该注意方方面面
孩子年龄小，不能准确清楚的表达自己哪里不舒服，有时身体不舒服就只会哭，家长如果不理解孩子到底哪里不舒服的话，只会让孩子越来越难受。就拿睡觉爱踢被子这件事来说，孩子不能表达出自己是因为什么导致睡觉踢被子，家长如果不究其原因，单纯的以为孩子只是因为怕热，就会导致孩子有苦说不出，也解决不了孩子的问题。
二、孩子睡觉为什么爱踢被子及怎样防止孩子睡觉踢被子
1、孩子睡觉前吃的太多
孩子年纪小，肠胃发育还不成熟，不能让孩子吃太油腻、太多的食物，尤其是睡觉前，更不要让孩子过多的进食，睡前吃太多容易导致孩子积食。孩子一旦积食，肠胃不舒服，睡觉时就容易翻来覆去，睡得不安慰，导致踢被子。针对这个原因，家长要注意在孩子睡觉前不要让孩子吃的太多，尤其是不要吃不容易消化的食物，防止孩子积食不消化。在孩子的饮食方面，家长要注意让孩子吃易消化的食物，荤素搭配，营养均衡，不要吃太凉、太油腻的食物，这样做不只是为了让孩子睡的安稳，更是为了孩子的身体健康。
2、孩子盖的被子过厚或者睡衣太厚
孩子如果穿着厚重的睡衣，或者睡觉盖太厚的被子，沉重的压力会让孩子感到不舒服，孩子就会踢开被子。孩子睡觉盖的被子太厚或者穿的睡衣太厚容易导致孩子睡觉中感到热，就会踢开被子。这样容易孩子着凉感冒。因此，孩子睡觉不宜盖太厚的被子或穿太厚的睡衣，厚薄适中，适应气候的变化就好了，这样才能让孩子睡得轻松舒适。
3、孩子个人体质原因
每个孩子的体质不同，有些孩子属于天生多汗体质。孩子的新陈代谢速度快，孩子在刚刚入睡时，非常容易出汗，等孩子熟睡后，出汗现象就会慢慢缓解。家长要注意观察，看自己的孩子是不是属于爱出汗体质，不要轻易给孩子换被子。
网友喵喵说：睡觉爱踢被子是每个人小时候都会出现的现象，长大后就会好了。
网友一闪一闪亮晶晶说：小编说的很有道理，孩子爱踢被子有很多方面的原因，家长一定要注意观察，发现问题，解决问题。
网友我是一只猫说：我家的孩子睡觉就爱踢被子，我之前也一直以为是盖的被子太厚孩子热了，看完这篇文章，我才意识到好像做错了很多。
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