不少宝宝出现了拉绿便的情况后，许多在上户的姐姐都比较担心。宝宝拉绿便其实是喂养过程中比较常见的问题，妈妈们不必过于担心，找到宝宝绿便的原因，然后进行相应处理，就可以及时改善这种情况了。
1、正常绿便
胆汁中的胆红素是一种黄色色素，消化后的食物残渣在肠道内和胆红素混合，形成黄色大便，也就是我们所说的正常大便。但当大便中的胆红素与空气中的氧气接触时就会变成绿色的胆绿素，由此可知，宝宝排出绿便是因为胆红素被氧化的结果。此外，在宝宝肠道内寄生的双歧乳杆菌会将肠道变成酸性，使大便在肠道中便被氧化成绿色，排出体外。这都是正常的生理现象。
对策：妈妈在饮食方面要忌辛辣生冷食物，以免影响到宝宝的肠胃。
2、食物的颜色
妈妈和宝宝吃的食物的颜色也会对大便颜色有影响。添加辅食的宝宝，在摄入绿色的食物后会使大便呈绿色；进行母乳喂养的妈妈如果吃了大量绿色的食物，也可能会影响到宝宝大便的颜色。
对策：这是正常的现象，妈妈不用担心。如果是还在母乳喂养，则建议妈妈适当减少绿色蔬菜的摄入。
3、饥饿性绿便
在宝宝喂养不足的时候，胃肠蠕动过快，使肠道中的胆红素未完全转换；就从大便中排出，此时的大便多数呈绿色，便便稀糊状，带少量黏液，粪便量少，大便次数增多。
对策：宝妈增加奶量确保宝宝吃饱，母乳不足时可以添加配方奶。
4、前后奶摄入不均衡
如果宝宝大便为绿色，同时还带着泡泡，很可能是因为宝宝前后奶摄入不均衡，吃进了过多的前奶。前奶含有丰富的乳糖，乳糖未消化，大便里会出现泡泡，而且味酸臭，宝宝还可能伴有肠胀气的症状。
对策：奶水较多的妈妈，可以在喂奶前将奶水挤出或用吸奶器吸掉一些，避免宝宝吃太多前奶。
5、宝宝黄疸
宝宝在黄疸时可能会排出颜色较深的绿色大便。
对策：让宝宝多吃奶多拉大便，晒太阳，促进胆红素排出。
6、对妈妈吃的食物敏感
当宝宝拉绿便的同时还伴有烦躁不安、哭闹、起皮疹等反应时，需要考虑宝宝对妈妈吃的食物是否敏感。妈妈吃的食物中某些成分会进入乳汁，比较敏感的宝宝易受影响而拉绿便。
对策：注意排查妈妈最近所吃的食物，尤其是牛奶和奶制品、海鲜、鸡蛋。避开你所怀疑的食物2-3个星期，看看宝宝情况是否改善。如有改善，则要避免进食这类食物。
7、吃强化铁的奶粉、米粉
宝宝如果吃强化铁的配方奶、米粉，未被吸收的铁会使大便呈绿色。
对策：这是正常的现象，一般宝宝6个月以后就会慢慢改善。
8、肠胃炎
大便绿色且稀水样，次数频，常为病毒性肠炎。
对策：当宝宝拉的次数过于频繁，精神状态不佳，建议就医；同时妈妈要勤哺乳，适当补充水分，防止宝宝脱水。
9、着凉
宝宝着凉时有可能会出现溢奶、拉绿色大便的现象。如果有细菌感染，需要积极的治疗。如果化验情况正常，可能是宝宝消化不良或腹部受凉所致。
对策：妈妈要给宝宝多喝温水以及注意宝宝腹部保暖，可以用温毛巾给宝宝热敷肚子。
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