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医生忠告: 4种运动伤娃不浅, 勿过早尝试, 耽误身体发育!

又到了孩子放暑假的时期,相信每个孩子都很开心,能够脱离课堂开心的玩耍了,但家长却都不开心,为了让孩子赢在起跑线,常常要考虑让孩子暑假去哪里加强一下学习。孩子的身体棒、智商高学习好也就是家长们共同的心愿,暑假也不远让孩子闲着,就算孩子不乐意学习,也少不了一些兴趣班。像舞蹈、足球、游泳等等,常常不征求孩子的意见就去给孩子报了。

家长想让孩子多学习一些技能的心情可以理解,但一定要考虑孩子的身体情况和对运动的意愿,有这么4种运动不要让孩子太早去做,伤娃不浅,宝妈一定要注意,耽误身体发育,得不偿失!

1.太早让孩子去学游泳很多人都说游泳能够帮助孩子发展大脑和身体,提高他们的肺活量,并且有很多好处。但事实上,孩子们学习游泳时,有很多的问题家长不知道!水中的重力环境不利于儿童骨骼的生长;儿童的神经系统不健全,学习游泳不安全;游泳强度训练容易损害儿童的身体。大概到孩子5岁以后,儿童心肺功能发展较好,体能也能满足游泳需求。等到这个时候开始学习游泳更合适。

2.过早长跑许多年轻的父母有早上锻炼或跑步的习惯,一些擅长健身的父母会拉着他们的孩子在早上自己跑步。然而,6岁以下的儿童不成熟,弹性大,硬度小,肌肉纤维薄。突然性的长跑,容易使他们的骨骼变形和受伤。另一方面,儿童心脏小,收缩力弱,过强的长跑会增加他们的心肺负担,导致供氧不足。还要注意孩子吃饱的时候不要立刻进行运动,会影响孩子的脾胃消化。如果是因为孩子不爱吃饭而带孩子专门去运动的话,可以给孩子准备些四杆双糖来食用,帮助孩子消化食物和吸收营养。长跑这种运动最好等到孩子6岁,然后慢慢开始。

3.过早让孩子跳舞跳舞是很多家长给女儿选择的兴趣,跳舞可以让孩子增加艺术气质,如果宝宝有跳舞的兴趣和天赋,那是最好的事情。但是什么时候对婴儿来说学跳舞更好呢?过早的学习舞蹈是有坏处的,这些父母一定知道。从专业角度来看,每个孩子的学历不同,学习舞蹈的年龄也不同。一般来说,孩子们开始专业学习舞蹈时应该在7到10岁之间。

4.过早学习轮滑轮滑是一项需要腿部和脚踝力量的运动,很多时候在广场等地方可以看到孩子在学习轮滑。一般来说,儿童的腿和脚的力量太弱,无法用旱冰鞋控制身体平衡。而且旱冰鞋有一定的重量,穿旱冰鞋会大大增加孩子腿部的负担,从而影响身体的发育。因为孩子们的身体状况不完全一样,一般来说,以上的这4种运动不建议大家让孩子过早的去做。不如等孩子身体发育完全以后再去和孩子一起运动。

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